রোদে পোড়া থেকে বাঁচার
ধীরে ধীরে সূর্যের সংস্পর্শের কারণে, বিশেষত গ্রীষ্মে, ট্যানিংয়ের দিকে পরিচালিত হওয়ার কারণে অনেকের মুখ, ঘাড় এবং হাতে পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই সমস্যাটি বিশেষত মেয়েদের বিব্রতকর। তাদের ত্বক, তবে, এই পদ্ধতিটি ব্যয়বহুল, অনিরাপদ, তাই আমরা এই নিবন্ধে রোদে পোড়া চিকিত্সার জন্য কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি সম্পর্কে কথা বলব।
রোদ পোড়া জন্য রেসিপি
পেঁপে
- পেঁপের ফলের অর্ধেকটি বৈদ্যুতিক মিশ্রণে গুঁড়ো হয়।
- ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে পেঁপে রাখুন, কমপক্ষে এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
দই এবং লেবু
- এক টেবিল চামচ দই এক টেবিল চামচ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রিত করুন
- বার্নগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর গরম জলে ধুয়ে ফেলুন, এই প্রক্রিয়াটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি হতে পারে তা জেনে can
টমেটো এবং লেবু
- টমেটো রস টেবিল চামচ সামান্য লেবুর রস মিশ্রিত করুন।
- আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি রাখুন, কমপক্ষে এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন; সংবেদনশীল ত্বকে মিশ্রণটি স্থাপন করা এড়িয়ে চলুন।
ওটস এবং দই
- সমান পরিমাণে ওটমিল, দই এবং টমেটোর রস মেশান।
- মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, কমপক্ষে বিশ মিনিট রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল এবং বাদাম তেল
- পাঁচ চা চামচ নারকেল তেল চার চামচ চন্দন কাঠের তেল এবং দুই চা চামচ বাদাম তেল মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি দিয়ে পোড়া জায়গাগুলি ঘষুন, কয়েক মিনিট রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
টমেটো এবং মাখন
- এক চা-চামচ টমেটো রসের সাথে পাঁচ চা চামচ মাখন মিশ্রণ করুন।
- মিশ্রণটি তুলোর একটি ছোট টুকরা ব্যবহার করে ত্বকে লাগান, কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কমলার রস এবং দই
- দুই চামচ দই এক চা চামচ কমলার রসের সাথে মেশান।
- আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, দশ মিনিটের বেশি ছাড়বেন না, তারপরে গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
মধু
- এক টেবিল চামচ প্রাকৃতিক মধু, এক টেবিল চামচ গুঁড়ো দুধের সাথে, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস, আধা টেবিল চামচ মিষ্টি বাদাম তেল।
- মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
রোদে পোড়া এড়াতে টিপস
- একটি প্রতিরক্ষামূলক সানস্ক্রিন ব্যবহার করে দিনের আলোর সময় সূর্যের আলোতে এক্সপোজার হ্রাস করুন।
- কমপক্ষে আধা ঘন্টা বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- লম্বা হাতের পোশাক পরুন।
- মুখ coverাকতে ক্যাপ পরুন, তা রশ্মি থেকে রক্ষা করুন।