মুখে দানা
মুখের উপর শস্যের চেহারা ত্বকের সবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অবস্থা, যেখানে ত্বকে এই ছিদ্রগুলির সাথে সংযুক্ত ছোট ছোট ছিদ্র থাকে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটি গ্রন্থি। এই গ্রন্থিগুলির ছিদ্রগুলি follicles নামক একটি চ্যানেল দ্বারা সংযুক্ত রয়েছে। ছিদ্রগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের মৃত ত্বকের কোষগুলিতে সাবকুটেনিয়াস তেল বহন করে। পাতলা চুলও এই follicles মাধ্যমে বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকে প্রস্থান করে। গ্রন্থিগুলির নালীগুলি অবরুদ্ধ করা হলে, pimples বৃদ্ধি পায়। এই pimples মুখ, ঘাড়, পিছনে, বুকে এবং কাঁধে প্রদর্শিত হয়। শস্যের চেহারা কোনও গুরুতর স্বাস্থ্যকর অবস্থা নয়, তবে এটি মুখে দাগ পড়তে পারে।
শস্যের উপস্থিতির কারণগুলি
কিছু ক্ষেত্রে শস্যের উপস্থিতির প্রধান কারণ স্ট্রেস হতে পারে। বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা শস্যের উত্থানের দিকে পরিচালিত করে, তবে এর মূল কারণটি হ’ড্রন অ্যান্ড্রোজেনের উচ্চ স্তরের এবং মহিলাদের মধ্যে কৈশোরের উচ্চ স্তরের বলে মনে করা হয়, এটি ইস্ট্রোজেনে পরিণত হয়। অ্যান্ড্রোজেনের উচ্চ মাত্রা ত্বকের নীচে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি ঘটায়। বিশাল গ্রন্থি আরও চর্বি উত্পাদন করে এবং অতিরিক্ত চর্বি ছিদ্রগুলিতে সেলুলার দেয়ালগুলি ভেঙে ফেলতে পারে, ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি ঘটায় এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনগত কারণগুলি ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কিছু ওষুধে অ্যান্ড্রোজেন এবং লিথিয়াম থাকে।
- চটচটে প্রসাধনী।
- হরমোন পরিবর্তন।
- মানসিক চাপ।
- মাসিক।
মুখ থেকে দানা সরান
- গ্রিন টিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বড়িগুলির সাথে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। ফলাফলের জন্য, ফেসিয়াল ওয়াশ হিসাবে ঠান্ডা কাপ গ্রিন টি ব্যবহার করুন বা আক্রান্ত স্থানে চা ব্যাগ রাখুন।
- মধুতে এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে এটি এটি একটি অ্যান্টিবায়োটিক যেখানে এটি মুখের উপরে উপস্থিত বড়িগুলি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আক্রান্ত স্থানে এক চা চামচ মধু রাখা যেতে পারে।
- পুদিনা ছিদ্রগুলি সরাতে সহায়তা করতে পারে। শস্য শুরু হওয়ার আগে তা অপসারণ করতে, দুটি বড় টেবিল চামচ কাটা তাজা পুদিনা দুটি টেবিল চামচ সাধারণ দই এবং ওটমিল মিশিয়ে মুখে লাগান।
- ক্যামোমিল শস্যের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এক ব্যাগ ক্যামোমিল চা ব্যবহার করে এবং যেখানে শস্য প্রদর্শিত হবে সেখানে এটি প্রয়োগ করুন।
- সিট্রাস জুস বা ভিনেগার জাতীয় এসিডিক খাবারগুলি ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে। শস্যের চিকিত্সা করতে এবং আক্রান্ত স্থানগুলিতে এটি প্রয়োগ করতে সাহায্য করার জন্য তুলোর উপরে একটু ভিনেগার রাখুন।
প্রাকৃতিক pallet
এই প্যাডগুলি প্রয়োগ করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে ত্বক সম্পূর্ণ পরিষ্কার এবং ছিদ্রগুলি খোলা আছে। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ’ল এই ধাপগুলি দিয়ে খোলা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে বাষ্প বা স্টিম ব্যবহার করা:
- একটি পাত্রে পানি সিদ্ধ করুন।
- একটি বড় বাটিতে জল স্থানান্তর করুন এবং এটি 1-2 মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন।
- জল গরম না হলে, পাত্রের উপরে মুখ রাখুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য তোয়ালে দিয়ে মাথা এবং পাত্রে coverেকে রাখুন।
গ্রিন টি মাস্ক, মধু, লেবু, চিনি
উপকরণ:
- এক টেবিল চামচ গ্রিন টি।
- কাঁচা মধু এক টেবিল চামচ।
- এক চা চামচ লেবুর রস।
- তিন চা চামচ চিনি (সাধারণত ব্রাউন)।
পদ্ধতি: সমস্ত উপাদান মিশ্রন করুন এবং চোখ, মুখ এবং ভ্রু ছাড়া আপনার মুখে লাগান। একটি মিশ্রণটি ধীর এবং বৃত্তাকার গতিতে 1-2 মিনিটের জন্য মুখে মিশ্রিত করুন। 10-15 মিনিটের জন্য মুখে ছেড়ে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, উত্থাপিত মুখোশটি সরাতে একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন।
পেঁপের পেস্ট, মধু, লেবু, নারকেল / জলপাইয়ের তেল
উপকরণ:
- দুই টেবিল চামচ তাজা মশলা পেঁপে।
- কাঁচা মধু এক চা চামচ।
- এক চা চামচ লেবুর রস।
- এক চা চামচ নারকেল তেল বা জলপাই তেল।
পদ্ধতি: সমস্ত উপাদান মেশান এবং মুখে ক্যাচারটি লাগান – চোখ, মুখ এবং ভ্রু ছাড়া except 10-15 মিনিটের জন্য মুখে ছেড়ে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে মুখটি ধুয়ে ফেলুন এবং মুখের মুখোশের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করতে একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন।
দারুচিনি, মধু এবং অ্যালোভেরার পেস্ট
উপকরণ:
- দারুচিনি চা চামচ।
- তিন চা চামচ কাঁচা মধু।
- তাজা ক্যাকটাস উদ্ভিদে চামচ জেলি বা ক্যাকটাসের রস 2 চা চামচ।
পদ্ধতি: সমস্ত উপাদান মিশ্রন করুন এবং মুখের উপর মুখোশ লাগান – চোখ, মুখ এবং ভ্রু ছাড়া। একটি মিশ্রণটি ধীর, বৃত্তাকার গতি দিয়ে 1 মিনিটের জন্য মুখে মিশ্রণটি ঘষুন। 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এই মুখোশটি ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য ভাল। ত্বকে সংবেদনশীলতা থাকলে এই মুখোশ ব্যবহার করা হয় না এবং ত্বকে জ্বলনের সংবেদন যখন সহ্য হয় না, তা সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
হলুদ, দুধ এবং মধু মাস্ক
উপকরণ:
- হলুদ চা চামচ।
- তিন চা চামচ কাঁচা দুধ বা দই।
- কাঁচা মধু এক চা চামচ।
পদ্ধতি: সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মুখে লাগান – চোখ, মুখ এবং ভ্রু বাদ দিয়ে মেকআপ ব্রাশ বা তুলার টুকরো ব্যবহার করে পুট্টি লাগান এবং আঙ্গুলের ব্যবহার এড়ান এবং 10-15 মিনিটের জন্য মুখোশটি মুখে রেখে দিন। তারপরে মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, যদি ক্যাচার থেকে কোনও হলুদ রঙ বাকি থাকে তবে আপনি এটি ভিনেগার দ্বারা জল দিয়ে মিশ্রিত করে মুছে ফেলতে পারেন।
আপেল ভিনেগার, মধু এবং বেকিং সোডা
উপকরণ:
পদ্ধতি: সমস্ত উপাদান মিশ্রণ করুন এবং আপনার মুখের উপর ক্যাচার রাখুন – চোখ, মুখ এবং ভ্রু বাদে, এই মুখোশটি 10-15 মিনিটের জন্য মুখে রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং পরে একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন মুখোশের প্রভাবগুলি সরাতে ।
মুখে দানাদার চেহারা রোধ করার উপায়
- প্রতিদিন দুবার মুখ ধুয়ে নিতে হবে।
- মুখ ধুয়ে নেওয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে ত্বক শুষ্ক না হয়।
- যখন দানা দানাগুলি উপস্থিত হয় তখন মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন যাতে ব্যাকটিরিয়া হাত থেকে মুখে না যায়।
- সপ্তাহে একবার পিলিং মাস্ক এবং ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন।
- ত্বকে প্রসাধনীগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- আপনার ত্বকের জন্য সঠিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করে আপনার ত্বককে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করুন।
- তেল, চর্বিযুক্ত খাবার থেকে দূরে থাকা উচিত যেখানে ভাল খাওয়া।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন কারণ পানীয় জল শরীরের ত্বক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।