শিশুর খাবারের আয়োজন করা
প্রথম সন্তানের সাথে আচরণ করা মায়ের পক্ষে কঠিন। বিশেষত তার প্রথম মাসে তাঁর সন্তানের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন সে সম্পর্কে তার যথেষ্ট জ্ঞান নেই। তিনি তাঁর সম্পর্কে অনেক কিছুই জিজ্ঞাসা করে শুরু করেন। তিনি জিজ্ঞাসা করেন যে তার মায়ের চেয়ে বয়সে বড় বা সঠিক তথ্য পাওয়ার জন্য বই এবং ওয়েবসাইটে ফিরে যায়।
আধুনিক মা তার সম্পর্কে বেশিরভাগ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করেন: কীভাবে তার শিশুকে পরিষ্কার করতে হবে, প্রথম ছয় মাসের মধ্যে দুধ খাওয়ানোর সময় এবং তারপরে ছয় মাস বয়সের পরে তার শিশুর খাবারের সময় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
বয়সে বাচ্চা খাবার
মাকে অবশ্যই বয়স অনুসারে শিশুর খাবারের সময় আয়োজন করতে হবে এবং এখানে আমরা এই পদক্ষেপগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাখ্যা করব:
এক মাস থেকে তিন মাস পর্যন্ত
মা এবং সন্তানের জীবনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ মাসের প্রথম তিন মাস, যাতে মা তার সন্তানের জিনিসগুলি এবং জিনিসগুলি সংগঠিত করতে পারেন এবং সন্তানের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবারের ব্যবস্থা করতে পারেন, এবং কয়েকটি বিষয় অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে অ্যাকাউন্টে মা:
- যদি শিশু সূত্রের দুধের উপর নির্ভরশীল হয় তবে মাকে তার প্রতি দু’ঘণ্টা 60 মিলিলিটার দিয়ে খাওয়ানো উচিত।
- যদি শিশুটি এখানে মায়ের স্তন থেকে প্রাকৃতিক দুধের উপর নির্ভর করে তবে মাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট সময় আয়োজন করতে হবে এবং প্রতি ঘন্টা বা প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর রেখে দিতে হবে এবং এটি একই সন্তানের এবং তার তৃপ্তির দক্ষতার কারণে।
চার মাস থেকে ছয় মাস পর্যন্ত
যা শিশুর জীবনের দ্বিতীয় পর্যায়ে, তার বয়সের বিভিন্ন ধরণের খাবার আইটেম, যেমন ফলের রস এবং কিছু প্রকারের সিদ্ধ শাকসবজি, এবং ফার্মাসিতে তার খাবার শিল্প বা প্রাকৃতিক দুধের সাথে খাওয়ার মাধ্যমে শুরু হয়। এই বয়সে মায়ের বাচ্চাদের খাবারের আয়োজন করার জন্য অবশ্যই কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করা উচিত, যা:
- প্রতি তিন ঘন্টা একটি পূর্ণ প্যাক দ্বারা শিশুকে দেওয়া দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন।
- বাচ্চাকে প্রতি দু’ঘণ্টায় শক্ত করে কাটা শাকসব্জী, বিশেষ খাবার বা ম্যাসড ফল দিন, প্রথম সপ্তাহে চামচ বা দুটি দিয়ে শিশুর সাথে শুরু করুন এবং তারপরে পরবর্তী সপ্তাহগুলিতে চামচের সংখ্যা বাড়িয়ে দিন।
- ফিডের সংখ্যা এবং খাবারের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন যদি মা অনুভব করেন যে তার সন্তানের আরও বেশি খাবার প্রয়োজন।
ছয় মাস বয়স থেকে এক বছর বয়স পর্যন্ত
এই পর্যায়ে শিশু দুধের পাশাপাশি শক্ত খাবার খেতে অভ্যস্ত এবং এই পর্যায়ে কেবল মাই খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় এবং খাবার সরবরাহে বিলম্বিত হয় এবং মা তার সন্তানের খাবারের আয়োজনের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন পর্যায়, এই পদক্ষেপগুলি হ’ল:
- দিনে মাত্র তিনবার রান্না করা শাকসব্জী, কাঁচা চাল এবং কিছু ধরণের গ্রিলড মাংস সরবরাহ করে।
- খালি পেটে বাচ্চাকে প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম দুধ সরবরাহ করুন, তারপরে প্রতি চার ঘন্টা তাকে দুধ দিন এবং রাতে একবার দুধ তৈরি করুন।