শিশুকে
সন্তানের শুরুর মাসগুলিতে, তার অনাক্রম্যতা শক্তি এবং তার চলাচলের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি বজায় রাখতে সক্ষম একটি সামগ্রী তৈরি করতে সন্তানের যথাযথ পুষ্টি প্রয়োজন। সন্তানের জীবনের প্রথম বছরটি পিতামাতা এবং শিশু উভয়ের জন্য সাধারণত উত্তেজনাপূর্ণ এবং ইভেন্টগুলিতে পূর্ণ। শিশুটি বৃদ্ধির ও খাওয়ার ধরণগুলিতে অনেক পরিবর্তন করে থাকে প্রথম মাসের বুকের দুধের উপর সরাসরি নির্ভরতা থেকে বা সূত্রের দুধকেই একমাত্র খাদ্যদ্রব্য খাবারের শক্ত খাবারে স্থানান্তরিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চা যখন খেতে শুরু করে
বুকের দুধ কমপক্ষে বছরের কম বয়স পর্যন্ত শিশুদের পছন্দের পছন্দ (বা সূত্রের দুধ)। সঠিক সময়ে শক্ত খাবার সরবরাহ করা জরুরী, যখন বাচ্চা প্রায় ছয় মাস বয়সী হয় যাতে আয়রনের পরিমাণ কম থাকে এবং শিশুর প্রয়োজন হয় খাওয়ানোর সমস্যা যেমন রৌ iron়তার সমস্যা রোধ করতে বুকের দুধ ব্যতীত অতিরিক্ত অতিরিক্ত খাবারের জন্য, আপনি আপনার শিশুকে প্রায় ছয় মাসের মধ্যে শক্ত খাবার সরবরাহ করা শুরু করা উচিত। খাওয়ার প্রস্তুতিতে বাচ্চারা বিভিন্ন হতে পারে। কিছু অন্যের আগে প্রস্তুত হয়। পিতামাতাদের সন্তানের প্রস্তুতির লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত প্রথম শক্ত খাবার, আপনি কীভাবে জানবেন যে শিশুটি শক্ত খাবার খেতে প্রস্তুত কিনা?
শিশুর খেতে ইচ্ছুক চিহ্ন
শিশুর দ্বারা খেতে ইচ্ছুক হওয়ার স্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে যেমন:
- অন্যরা যখন খায় এবং খাদ্যের উপস্থিতিতে কাত হয়ে থাকে সেগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
- এটি পরিবেশন করার সময় মুখ খুলুন।
- হাত বাড়িয়ে খাওয়া দাও।
শিশুর খেতে ইচ্ছুক হওয়ার লক্ষণ
যদি শিশু প্রস্তুত খাবার বা শক্ত খাবারে আগ্রহী না হয় বা যদি শিশুটি পূর্ণ বোধ করে তবে সে বা সে:
- জিহ্বা মুখ থেকে বের করুন।
- দৃ firm়ভাবে মুখ বন্ধ করুন এবং মাথাটি সরিয়ে নিন।
- ক্রন্দিত.
- ঝুলন্ত দূরে ঠেলা।
যদি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর প্রথম প্রয়াসে এটি ঘটে থাকে তবে চিন্তা করবেন না এবং কয়েক দিন পরে আবার চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ বাচ্চাদের প্রথমবারই শক্ত খাবার খাওয়ার পক্ষে থুথু দেওয়া স্বাভাবিক। আপনি যদি তাদের খাওয়ানো চালিয়ে যান তবে তারা শীঘ্রই গিলতে শিখবেন, এবং অভিজ্ঞতার সাথে আপনি জানতে পারবেন কখন বাচ্চা ক্ষুধার্ত বা অসুস্থ বা খেতে বা ক্লান্ত হয়ে পড়েছে এবং বাচ্চাকে খাওয়ানোর উপযুক্ত সময় এবং প্রকারগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
একটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য টিপস
- খাবারটি একটি ছোট চামচে পরিবেশন করা উচিত যা শিশুর আকারের সাথে খাপ খায় এবং কখনই খাওয়ানোর বোতলে রাখা উচিত নয়।
- আপনি যখন আপনার শিশুকে খাওয়াতে শুরু করেন তখন শান্ত এবং স্বস্তি বোধ করবেন।
- নিশ্চিত হয়ে নিন যে শিশুটি আরামে বসে আছে এবং চরম ক্ষুধা বা উত্তেজনা অনুভব করছে না।
- বাচ্চাকে প্রতিবার একটি নতুন খাবার দিন এবং অন্য খাবার যুক্ত করার আগে বেশ কয়েক দিন চেষ্টা করুন।
- বাচ্চারা প্রথমে পরিবেশন করার সময় সাধারণত খাবারগুলি অস্বীকার করে এবং বাচ্চাকে নতুন খাবার গ্রহণ করার জন্য 5 থেকে 10 প্রচেষ্টা লাগতে পারে।
- খাওয়ার সময় আপনার সন্তানের সাথে থাকুন, তাকে পরিবারের সাথে বসে দেখতে এবং শিখতে দিন।
- শিশুর প্রথমে এক চামচ থাকতে পারে তবে এটি সময় এবং অনুশীলনের সাথে সাথে বৃদ্ধি পাবে।
- ধৈর্যশীল এবং প্রস্তুত থাকুন। তারা খেতে শিখলে সমস্ত বাচ্চারা গোলমেলে।