শক্ত নখ
শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর নখ নারীত্বের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য, তবে প্রায়শই তারা কিছু লোশন ব্যবহারের ফলে কিছুটা ক্ষতি করতে পারে যেমন হলুদ হওয়া বা ভঙ্গুর হয়ে যাওয়া, তবে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে নখকে শক্তিশালী করে এড়ানো যায় can গৃহ.
নখ শক্তিশালী করার জন্য রেসিপি
জলপাই তেল
জলপাই তেল নখকে ফিড দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে। জলপাইয়ের তেলযুক্ত একটি পাত্রে 15-20 মিনিটের জন্য একবারে বা দু’বার জল ভিজিয়ে এটি পাওয়া যায়, তারপরে হাত দিয়ে জল ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এবং উজ্জ্বলতা।
ভিটামিন ই
ভিটামিন ই নখকে শক্তিশালী করে এবং পুষ্ট করে এবং তাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং শক্তিশালী করে। ভিটামিন ই ফার্মাসি থেকে পাওয়া যায় এবং প্রতিদিন ম্যাসাজ করা যায়।
টমেটো
টমেটোটি নখকে শক্তিশালী ও বৃদ্ধি এবং তাদের চকচকে এবং ঘন করতে ব্যবহৃত হয়। এতে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং অন্যান্য ভিটামিন রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং নখের প্রচার করে। টমেটো ব্যবহার করা যেতে পারে একটি টুকরো টুকরো টেবিল চামচ অলিভ অয়েলে একটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরা সঙ্গে যদি মিশ্রিত। দশ মিনিটের জন্য মিশ্রিত করুন, এবং তারপরে হাত ধুয়ে নিন, আরও ভাল ফলাফল পেতে এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা হয়।
আভাকাডো
অ্যাভোকাডোতে ভিটামিন এ, ই, বি, সি, কে, পাশাপাশি পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ পাশাপাশি অসম্পৃক্ত ফ্যাট পাশাপাশি নখের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বায়োটিন রয়েছে। এটি খাওয়ার মাধ্যমে এই উপকারগুলি পাওয়া যায়। আভাকাডো তেল নখগুলি আউট থেকে ম্যাসেজ করার জন্য এবং আরও শক্তিশালী করতে।
লেবু
নখ coverাকতে পর্যাপ্ত পরিমাণ লেবুর রস পেয়ে নখকে শক্তিশালী করতে লেবু ব্যবহার করা হয়, এবং তারপরে নখগুলি পরিষ্কার করুন এবং যদি উপস্থিত থাকে তবে মুখোশটি সরিয়ে ফেলুন এবং তারপরে পেরেকটি লেবুতে এক বা দুই মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখা হয়, তারপরে হাত ধুয়ে এবং ব্যবহার করুন শুষ্কতা রোধে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম।
ডিমের কুসুম
ডিমের কুসুম এক টেবিল চামচ মধুর সাথে এক ডিমের কুসুম মিশিয়ে নখকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা হয় এবং তার পরে বিশ মিনিট হাত ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে হাত ধুয়ে এবং আর্দ্রতা বানাতে তেল প্রয়োগ করুন। এই চিকিত্সা দুর্বল এবং ভঙ্গুর নখের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ।
আপেল সিডার ভিনেগার
অ্যাপল সিডার ভিনেগার ত্বক এবং চুলের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, দুর্বল নখের চিকিত্সার জন্য পাশাপাশি অনন্তর ব্যাকটিরিয়ার সংস্পর্শে থাকা হাতগুলির জন্য এবং এই পদ্ধতির মাধ্যমে নখের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
আপেল সিডার ভিনেগারের পরিমাণ হাত বা পা ডুবিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট, এবং তারপরে আঙ্গুল বা আধা ঘন্টা রাখুন, এবং তারপর শুকনো, এবং তারপরে আর্দ্রতা রক্ষা থেকে বাঁচতে প্রাকৃতিক বাতাসের মাধ্যমে হাত ও পা শুকান especially পায়ের আঙুল ভিজানোর ক্ষেত্রে এবং তারপরে আঙ্গুলগুলি চা গাছের তেল বা ত্বকের উপযোগী কোনও তেল দিয়ে মালিশ করে এবং এই পদ্ধতিটি দিনে চারবার পুনরাবৃত্তি করে are
রসুন
পেরেক এবং অন্যান্য সমস্যার জন্য রসুন একটি প্রাচীন প্রতিকার এবং এটি একটি পরিমাণ রসুন কাটা এবং এটি ভাল করে গুঁড়ো করে পেস্টের মতো দেখতে পাওয়া যায় এবং এটি 8-10 দিনের জন্য একটি পরিষ্কার পেরেক পলিশ বাক্সে রেখে দেয়। লেবুর রসে হাত ঘ্রাণ নিন এবং সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং নখ আরও দৃ stronger় এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে notice
দুধ এবং জলপাই তেল
একটি বড় টেবিল চামচ অলিভ অয়েল দুই টেবিল চামচ দুধের সাথে মেশানো হয়। এক টুকরো তুলো ব্যবহার করে প্রতি রাতে নখের উপর মিশ্রণটি লাগান এবং সকাল অবধি ছেড়ে দিন। সকালে, হাত ধুয়ে নেওয়া এবং নখগুলি পুষ্ট এবং চকচকে হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
নখ শক্তিশালী করার জন্য স্বাস্থ্যকর পরামর্শ tips
প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার ছাড়াও, স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী নখ বজায় রাখার জন্য কিছু টিপস অনুসরণ করা হবে,
- পেরেক কুলারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন, যাতে নখগুলি সোজা হয়ে যায় এবং ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সময় মোড়ানো পদ্ধতিটি ব্যবহার না করা, সুতরাং ফাটল রোধ করতে পেরেকের প্রান্তে 45 ডিগ্রি কোণ থেকে কাজ করুন।
- বিশেষ কাঁচি দিয়ে আপনার নখ কেটে ফেলুন। আপনার যদি নখের চারপাশে ত্বকের প্যাঁচ থাকে তবে আপনারও পেরেক কাঁচি ব্যবহার করা উচিত এবং সেই জায়গায় ব্যাকটিরিয়া স্থানান্তর রোধ করতে দাঁত দিয়ে সেগুলি কাটা উচিত নয়।
- ডায়েটরি পরিপূরকগুলিতে ভিটামিন এ, সি, ডি এবং ই মিশ্রনের পাশাপাশি ভিটামিন বি কমপ্লেক্সযুক্ত পরিপূরক থাকা উচিত contain
- জিংক, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং বায়োটিনযুক্ত পুষ্টিকর পরিপূরক। এই ভিটামিন এবং খনিজগুলি কেবল নখকেই প্রভাবিত করে না তবে ত্বক এবং চুলেও এর প্রভাব ফেলবে, জেনে রাখুন যে ডায়েটে এই ভিটামিনের অভাব রয়েছে তখন এই পরিপূরকগুলি গ্রহণ করা হয়, যখন ভিটামিনযুক্ত খাবারগুলি নখগুলি বৃদ্ধি এবং মজবুত করার জন্য নেওয়া হয় না
- প্রতিদিনের ভিত্তিতে পেরেক পলিশ এবং পেরেক রিমুভার ব্যবহার করবেন না। পেরেক রিমুভার আপনার হাতের চুলকানির চেহারা ত্বরান্বিত করে কারণ এতে অ্যালকোহল রয়েছে। এটি নখগুলি ভেঙে দেয় এবং সেগুলিকে ভঙ্গুর করে তোলে। আপনার হাত ধোওয়ার সময় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করা ভাল এবং আপনার যখন রিমুভার ব্যবহারের প্রয়োজন হয় তখনই সেগুলি শুকিয়ে নিন। পা ও নখ পরিচর্যা।
- ক্যান খোলার জন্য নখ ব্যবহার করবেন না, কারণ এগুলি নখ ভেঙে দেবে।
- রাতে আপনার হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পরে গ্লাভস পরুন, যাতে ময়েশ্চারাইজিং নখ বজায় থাকে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে, যা দুর্বলতা সৃষ্টি করে will
- নখকে শক্তিশালী করার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান এবং ভিটামিনযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি পেরেক পলিশ বাক্সের আকারে আসে যাতে পেরেক পোলিশ করা হয় যাতে এমন স্তর তৈরি করা হয় যা পেরেকগুলি প্রকাশিত হতে পারে এমন সমস্যা থেকে রক্ষা করে এবং এইভাবে তাদের আরও শক্তিশালী করে তোলে।
- প্রতিদিন একাধিকবার ময়েশ্চারাইজ করুন, বিশেষত জল ব্যবহারের পরে, এবং নখের চারদিকে ত্বকের ছিদ্রগুলির উপস্থিতি রোধ করতে ব্যবহৃত নখের চারপাশে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা তেল ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন।