নখের চারদিকে ত্বক খোসা ছাড়ুন
বিভিন্ন কারণে নখের চারপাশে ত্বকের ঝাঁকুনির সমস্যা থেকে অনেক লোক এবং মহিলারা ভোগেন, এর মধ্যে রয়েছে: ডায়েটের প্রতি মনোযোগ না দেওয়া, নখের প্রতি আগ্রহ ও যত্নের অভাব এবং নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং, প্রতিদিনের ভিত্তিতে রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শ এবং জটিল অভ্যন্তরীণ রোগের প্রকোপগুলি, নখের চারপাশে শুষ্ক ত্বকের দিকে পরিচালিত করে এবং ব্যাকটিরিয়ার ক্র্যাকিং, স্কেলিং এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
নখের চারপাশে ত্বকের খোসার কারণ হয়
- বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জির সংক্রমণে ত্বকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় এবং কঠোর রাসায়নিক, নেলপলিশ, জল এবং সাবানের অত্যধিক ব্যবহার এবং ডিটারজেন্টের ব্যবহারের কারণে অ্যালার্জির সংঘটন ঘটে।
- খারাপ অভ্যাস অনুসরণ করুন, যেমন: নখ কামড়ানো বা ত্বকে কামড় দেওয়া।
- ক্যালসিয়াম স্তর বা কিছু ভিটামিনের অভাব, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ: এ, বি, ই এবং শরীরে মৌলিক খনিজগুলি, শুষ্ক ত্বক এবং ক্রাস্ট তৈরি করে।
- চর্মরোগের ক্ষত যেমন:
- কাউর: এটি অটোপিক ডার্মাটাইটিস হিসাবে পরিচিত যা ত্বকে শুষ্কতা এবং চুলকানি বাড়ে।
- সোরিয়াসিস: এটি একটি ত্বকের একটি সাধারণ রোগ যা ত্বকের তলদেশে কোষগুলির দ্রুত বৃদ্ধি ঘটায় এবং একে অপরের উপরে কোষ জমে থাকে এবং ত্বকের ঘনত্ব বাড়ায় এবং লাল দাগগুলি ব্যথার কারণ হয়।
- অসুবিধা ঘাম: আঙ্গুলের উভয় পক্ষের তরল দিয়ে ভরা ছোট ফোসকাগুলির চেহারা।
- কনডম ব্যবহার না করে সূর্যের আলোতে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার।
- জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে ত্বকের শুষ্কতা ও ফাটল দেখা দেয়।
- একটি ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাক সংক্রমণ সংক্রমণ ection
নখের চারপাশে ত্বকের খোসা ছাড়ানোর চিকিত্সার টিপস
- অ্যালার্জেনগুলি এড়িয়ে চলুন, নখ এবং ত্বকের চারপাশে নিবিলিংয়ের খারাপ অভ্যাস বন্ধ করুন এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করার সময় রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করুন।
- ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ, মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর, সমন্বিত ডায়েট অনুসরণ করুন।
- কারণ নির্ধারণ করতে এবং ত্বকে যথাযথ চিকিত্সা সরবরাহ করার জন্য কোনও ত্বকের সংক্রমণ দেখে আপনার ডাক্তারের সাথে যান Visit
- দিনে একবার নখের চারপাশে ত্বকে ঠোঁট লাগান।
- ক্যাকটাস সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করুন বা সরাসরি আপনার হাতে ক্যাকটাস জেল লাগান।
প্রাকৃতিকভাবে নখের চারপাশে ত্বকের এক্সফোলেশন চিকিত্সা করুন
- অলিভ অয়েল দিয়ে রোজ হাত ম্যাসাজ করুন যাতে তাদের আর্দ্রতা এবং নরমতা দেয়।
- শসা বা শসার রস দিয়ে নখের চারদিকে ত্বক ঘষুন এবং হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলার আগে এবং পরে শুকনো এবং হাতগুলি ময়েশ্চারাইজ করার জন্য আধা ঘন্টা রেখে দিন।
- নখের চারপাশে ত্বকের উপরে ভ্যাসলিনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
- এক চামচ গ্লিসেরলের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রিতভাবে একজাতীয় পদ্ধতিতে মিশ্রণটি মিশ্রণটি ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন হাত ম্যাসাজ করুন।
- নখের চারদিকে ত্বকের উপরে উষ্ণ মধুর একটি স্তর রাখুন, হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলার আগে, শুকনো এবং হাতগুলি ময়েশ্চারাইজ করার আগে প্রায় এক তৃতীয়াংশের জন্য রেখে দিন।