পা ও নখ পরিচর্যা
নখগুলি কেরাটিন দ্বারা গঠিত একটি শক্ত পদার্থ এবং হাত এবং পায়ের আঙুলের আচ্ছাদন। নখগুলি প্রায়শই হলুদ হওয়া সহ অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়। এই সমস্যাটি প্রায়শই মহিলা এবং পুরুষদের পাতলা করে তোলে। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সমস্যাটি খারাপ দৈনিক অভ্যাসের সংমিশ্রণ থেকে উত্পন্ন। এই সাধারণ সমস্যা থেকে নিঃসন্দেহে মুক্তি পেতে সহজ উপায়গুলির মধ্যে সহজ উপায়।
পেরেক হলুদ হওয়ার কারণগুলি
- ছত্রাকের সংক্রমণ, যা নখের রঙ বাদামি বা হলুদ করে তোলে এবং ছত্রাকের কারণে নখের দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ ছড়িয়ে যায়, কারণ আঙুলের নখ এবং আঙুলের মাংসের মধ্যে এটির ক্রিয়াকলাপ, তাই যদি আপনি দেখতে পান যে এই লক্ষণগুলি অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত ছত্রাকটি সুবিধাজনক।
- কিছু সমস্যা মারাত্মক হয় এবং ফুসকুড়ি, যকৃত এবং কিডনির রোগ, ডায়াবেটিস বা চর্মরোগ যেমন সোরিয়াসিস, একজিমা বা শরীরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানগুলির নিম্ন স্তরের মতো প্রায়শই হলুদ দেখা দেয় often , বা খারাপ ডায়েটের কারণে, তাই নখ হলুদ হওয়াতে ভুগছেন এমন প্রত্যেকেরই প্রয়োজনীয় রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সা ত্বরান্বিত করা উচিত, যাতে তাদের হলুদ হওয়ার মূল কারণটি খুঁজে বের করতে পারেন।
- নখের চারপাশের ত্বক এবং তার চারপাশের ত্বকে হলুদ হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ ধূমপান এবং ধূমপান ত্যাগ করা এই সমস্যার আদর্শ সমাধান।
- পেরেক পলিশটি ঘন ঘন প্রয়োগ করুন, পেরেক পলিশ নখগুলি সঠিক পরিমাণে অক্সিজেন পেতে বাধা দেয় এবং এর ফলে তার প্রাকৃতিক রঙ হারাতে পারে এবং পেরেক পলিশের ব্যবহার হ্রাস করে এবং ভাল মানের পেরেক পলিশ ব্যবহার করে এটি অর্জন করা হয়।
- জল এবং ময়শ্চারাইজারগুলিতে নখ অতিরিক্ত মাত্রায় প্রকাশ করা বা উত্তাপের শুকনো উত্সগুলির পাশাপাশি নখের জন্য ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি।
পেরেক হলুদ হওয়া চিকিত্সা
- লেবু লেবু কার্যকরভাবে হলুদ রঙ থেকে নখকে শুদ্ধ করার জন্য কাজ করে, কারণ এতে অনেকগুলি প্রাকৃতিক ব্লিচিং পদার্থ রয়েছে এবং নীচে লেবু ব্যবহারের পদ্ধতি রয়েছে:
- উপযুক্ত পরিমাণে তাজা লেবুর রস একটি প্রশস্ত বাটিতে রেখে দেওয়া হয়।
- এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রসে নখগুলি ভিজিয়ে রাখুন।
- নরম টুথব্রাশ দিয়ে নখগুলি ঘষুন, তারপরে হালকা গরম জল ব্যবহার করে নখগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে প্রয়োগ করুন, এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন এবং এমনকি পেরেক পলিশ থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি পান।
- আপেল সিডার ভিনেগার অ্যাপল সিডার ভিনেগার এসিটিক অ্যাসিড এবং ম্যালিক এসিড সমৃদ্ধ, যা নখের রঙ পরিবর্তন করে এবং কীভাবে এটি নিম্নরূপে ব্যবহার করতে হয় তার প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে:
- চার টেবিল চামচ ভিনেগার এক পিন্ট হালকা গরম জল মিশ্রিত করুন।
- দ্রবণে নখগুলি এক তৃতীয়াংশের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে নরম তোয়ালে ব্যবহার করে শুকিয়ে নিন।
- নেলপলিশ সম্পূর্ণরূপে বাদ না দেওয়া পর্যন্ত পুরো পদ্ধতিতে এই পদ্ধতিটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করা হয়।