নখ খান
এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং স্নায়বিক অবস্থা যা কিছু লোককে উদ্বেগ, স্ট্রেসে প্রভাবিত করে এবং ভয়ের অভ্যাস বা অত্যধিক চিন্তাভাবনা হিসাবেও পরিচিত, ব্যক্তি তার উপর আক্রান্ত নেতিবাচক প্রভাব থেকে মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত অনিচ্ছাকৃতভাবে তার নখগুলি খেতে থাকে, বা তিনি যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন তার একটি সমাধান তিনি খুঁজে পেতে পারেন এবং প্রভাবশালী ফ্যাক্টরটি এখনও অবধি বিদ্যমান, অনির্দিষ্টকালের জন্য নখ খাওয়া চালিয়ে যেতে পারে।
নখ খাওয়ার কারণ
- মানসিক অবস্থার অনিদ্রা কারণ স্থায়ী মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, যেমন হতাশা, বা অস্থায়ী মানসিক ব্যাধি যেমন উদ্বেগ, যা পেরেক খাওয়ার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে ভুগছে।
- অতিরিক্ত চাপ, বিশেষত পরীক্ষার মতো গুরুত্বপূর্ণ কিছু মুখোমুখি হওয়ার আগে, সাক্ষাত্কারের জন্য প্রস্তুত করা বা প্রথমবারের মতো বিমানটিতে ভ্রমণ করার আগে।
- অতিরিক্ত অংশ থেকে মুক্তি পেতে নখ খেতে অবলম্বন করুন।
- উদ্বেগ এবং মানুষের উপর সমস্যার সঞ্চার, যা অচেতনভাবে এ থেকে পরিত্রাণের উপায় অনুসন্ধান করার জন্য সঙ্কটের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে, এটি নখের দংশনের উপর নির্ভর করে।
- জেনেটিক কারণ কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে জেনেটিক স্টিমুলিগুলি এই অভ্যাসটি ব্যক্তিদের মধ্যে স্থানান্তরিত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষত যদি কোনও পিতামাতা বা পূর্বপুরুষ এর আগে ভুগছিলেন।
- দীর্ঘ সময়ের জন্য বিচ্ছিন্নতা, এবং বিরক্ত বোধ থেকে মুক্তি পেতে মানুষ তার নখ কামড়ে ধরে।
নখ খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি
কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই যা তার নখ খেতে অভ্যস্ত এমন ব্যক্তির কাছে উপস্থিত হয়, তবে এই অভ্যাসটি সাধারণত তখন দেখা যায় যখন তিনি দীর্ঘ সময় একা বসে থাকেন বা আশেপাশের পরিবেশে তার উপস্থিতি সম্পর্কে কেউ যখন চিন্তা করেন না তখনই habit নখ খাওয়া সাধারণত কিছু সম্পর্কে চিন্তাভাবনার সাথে জড়িত। আশেপাশের বাস্তবতা থেকে পৃথক হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট দিকে এবং উন্নত রোগের কিছু ক্ষেত্রে রোগী এটি অনুভব না করে নিজেই ক্ষতি করতে পারে, তার আঙ্গুলের একটি অংশ কামড়ে নখ খেতে পারে এবং রক্তক্ষরণ হতে পারে।
পেরেক যত্নের চিকিত্সা
পেরেকের যত্নের চিকিত্সা রোগীর উপর তার প্রভাবের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। যখনই শর্তটি উন্নত হয়, মনোচিকিত্সকের কাছ থেকে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। প্রাথমিক, প্রাথমিক ক্ষেত্রে, এটি বাঞ্ছনীয় যে রোগী তার অন্যান্য জিনিসগুলি সন্ধান করে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবেন, তিনি তার নখ খাওয়া শুরু করবেন যেমন একটি বই পড়া বা টেলিভিশন দেখার মতো। স্থায়ীভাবে তার নখগুলি ছাঁটাই করাও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সেগুলি রক্ষা করতে পারে এবং নখে ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসের কারণে নিজেকে রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।