দাঁত হলুদ হওয়া আমাদের অন্যতম সমস্যা, এবং যখন আমরা কথা বলি এবং হাসি এবং অন্যের সাথে ইন্টারেক্টিভভাবে হাসি, দাঁতগুলিকে নিজের হাত দিয়ে আড়াল করার চেষ্টা করি, এবং আমাদের হাসি এবং আমাদের সুখ ও আনন্দকে হ্রাস করি তখন এটি আমাদের লজ্জা দেয় and নিজের প্রতি আমাদের আত্মবিশ্বাস, এবং আমাদের অবিরত বিব্রতকরতা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে, দাঁত সাদা করে এবং সৌন্দর্য আমাদের এবং আমাদের সৌন্দর্যের প্রতি আমাদের আস্থাকে সমর্থন করে, আমাদের ভিতরে আমাদের আনন্দ এবং হাসি এবং সুখ গোপন করার দরকার নেই এবং আমাদের কথোপকথনগুলি লুকিয়ে রাখতে হবে না যে আমরা এগুলি অন্যের কাছে নিয়ে যেতে চাই, তবে কী কারণে দাঁত হলুদ হয় এবং কেন বহু লোকের মধ্যে বিখ্যাত?
দাঁত হলুদ হওয়ার কারণগুলি:
১. প্রচুর চা, কফি বা সফট ড্রিঙ্ক পান করুন, এগুলিতে এমন রঙ্গক রয়েছে যা দাঁত হলুদ করে দেয়।
২. ধূমপান, দাঁতগুলির ছোপানো কাজ করে এবং এটি অন্ধকার করে তোলে এবং দাঁত হলুদ হওয়াতে এই প্রভাবগুলি মাড়ির রঙও নীল করে তোলে।
৩. অ্যান্টিবায়োটিক পান করুন, বিশেষত গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের উপর প্রভাব ফেলে, দাঁতগুলির বর্ণের হলুদ হওয়াতে প্রভাব ফেলে।
৪) দাঁতগুলির জন্য জীবাণুনাশকগুলির অত্যধিক ব্যবহারের ব্যবহার, বিশেষত যাদের ক্লোরিন রয়েছে, তাদের অতিরিক্ত ব্যবহার না করে মাঝারিভাবে ব্যবহার করা উচিত।
৫) দাঁত হলুদ হওয়াতে বয়সের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে, কারণ আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে দাঁত হলুদ বর্ণের দিকে ঝুঁকতে শুরু করে।
The. দাঁতগুলির অভ্যন্তরীণ হলুদ দেখা দেয় এবং প্রচুর পরিমাণে টুথপেস্ট ব্যবহার করার কারণে এটি ঘটে, বিশেষত ফ্লোরাইড ide
দাঁতগুলির হলুদ হওয়া থেকে মুক্তি পেতে কেবল এখনই সেই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন যা আমরা এখন উল্লেখ করব:
1. বেশি পরিমাণে কফি, চা এবং কোমল পানীয় পান করবেন না যত কম আপনি এগুলি হ্রাস করবেন, ততই আপনি সাদা রাখবেন।
2. দাঁতগুলির যত্ন নিন এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন, যাতে আপনি খাওয়ার পরে দাঁত পরিষ্কার করেন, বিশেষত রঞ্জক এবং মশলা দিয়ে খাবার।
৩. স্ট্রবেরির রস পান করুন এটি দাঁত সাদা করতে সহায়তা করে।
৪) সকালে ও সন্ধ্যাবেলা কাঁচা লেবুর রস দিয়ে দাঁত ম্যাসাজ করুন, যতক্ষণ না দাঁত হলুদ হয়ে যায়।
৫. যে কোনও হাই-টেস্টিং পানীয় খাওয়ার পরে আপনার দাঁতগুলি পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
Lots. প্রচুর দুধ পান করাতে দাঁতগুলির জন্য সাদা রঙের উপকরণ থাকে এবং এটি দাঁতে চুনকে সমর্থন করে।
Their. তাদের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে প্রতি ছয় মাসে চিকিত্সকের সাথে দেখা করা চালিয়ে যান।
৮. সাওয়াক দাঁত পরিষ্কারের জন্য দরকারী, এটি প্রাচীন কাল থেকেই জানা যায় এবং এখনও পর্যন্ত এটি ব্যবহৃত হয় কারণ এটি দাঁত সংরক্ষণে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে।