অনেক লোক দাঁত হলুদ হওয়ার সমস্যায় ভোগেন, তাদের মধ্যে অনেকেই হলুদ হওয়ার ধরণ বা এর কারণগুলি বা এটি কীভাবে চিকিত্সা করবেন এবং এড়াবেন সে সম্পর্কে সচেতন নয়। দাঁত দুটি প্রকারের। প্রথমটি বিভিন্ন ধরণের তামাক, চা এবং কফির মতো হলুদ রঙের ব্যবহারের ফলে সৃষ্টি হয় অতিমাত্রায় হলুদ। দ্বিতীয় প্রকারটি হ’ল অভ্যন্তরীণ হলুদ হওয়া, যা বার্ধক্যজনিত কারণে এবং প্রচুর পরিমাণে ফ্লোরাইড ব্যবহারের কারণে উত্পাদিত হয়, ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে বা অজান্তেই, ফ্লুরাইডের উচ্চ অনুপাতযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করে এবং সময়ের সাথে সাথে ফ্লোরাইডের পরিমাণ অত্যধিক বাড়িয়ে তোলে এই ধরণের হলুদ হওয়া এবং দাঁতের আঘাতের ঘটনাও রয়েছে the
দাঁতে দাঁত হলুদ হওয়া থেকে মুক্তি পেতে সাধারণ ঘরোয়া পদ্ধতি যেমন:
- কমপক্ষে প্রতিদিন এবং খাবার খাওয়ার পরে দাঁত এবং টুথপেস্ট পরিষ্কার করুন এবং লাইসেন্সযুক্ত প্রজাতিগুলির গুণমান এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন।
- রঙিন রঞ্জকযুক্ত পানীয় পান করার পরে ধুয়ে পানি দিয়ে দাঁত ধুয়ে ফেলুন।
- দাঁতে হলুদ হওয়া এবং গা dark় দাগ থেকে মুক্তি পেতে লেবুর রস ব্যবহার করে লেবুর রস এক চা চামচ টেবিল লবণের সাথে মিশিয়ে এটির পেস্ট তৈরি করুন এবং তারপরে আস্তে আস্তে এই পেস্ট এবং টুথব্রাশ ব্যবহার করে দাঁত ব্রাশ করুন, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে নরম ব্যবহার করুন ব্রাশ করুন যাতে জিঞ্জিভাইটিস না ঘটে, আপনার দাঁতগুলি জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- চা, কফি এবং পানীয় খাওয়া হ্রাস করুন যা পিগমেন্টেশন এবং দাঁত হলুদ করতে সহায়তা করে, কারণ এটি একটি সতর্কতা যা হলুদভাব হ্রাস করে।
- দাঁত পরিষ্কার করা শক্ত যেখানে চিউইং গাম ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই দাঁতগুলির মধ্যে আটকে থাকা পানীয় এবং খাবারের অবশিষ্টাংশ থেকে মুক্তি পাওয়া যা দাঁতগুলির রঙ যেমন গাজর, পার্সলে, বিটরুট, ডালিমের রসকে পরিবর্তন করবে ,
- খুব বেশি দুধ দাঁতগুলিকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি সাদা রঙ দেয়, কারণ দুধে দাঁত সাদা করার মতো প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এবং দাঁতে স্বাস্থ্যের জন্যও পুষ্টিকর।
- প্রতিদিন দাঁত পরিষ্কার করার সুতা ব্যবহারে দাঁত সাদা করার ক্ষেত্রেও তাদের একটি সম্পর্ক রয়েছে, কারণ তারা দাঁতগুলির মধ্যে থাকা অবশেষগুলি তাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী থেকে মুক্তি পান।
- সামান্য জলপাই তেল দিয়ে তাজা পুদিনা পাতা পিষে, তারপরে এই মিশ্রণটি দাঁতে ঘষুন এবং জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
এটি আপনার দাঁতকে ঝকঝকে সাদা রাখার সহজ উপায়, এগুলি সহজ এবং সাশ্রয়ী এবং হাতের কাছে পাওয়া যায়।