দাঁতগুলির শুভ্রতা এবং এটির সৌন্দর্য একটি প্রধান কারণ এবং সৌন্দর্যের লক্ষণ এবং সমস্ত বর্ণ এবং বিভিন্ন বয়সের প্রত্যেককে আমরা সবসময় খাঁটি সাদা দাঁতগুলি সুস্থভাবে পেতে চেষ্টা করি এবং এটি জানতে এক ধরণের প্রাকৃতিক দাঁত দাঁত রয়েছে, যা ঝোঁক করে এই ধরণের মুক্তো রঙে এবং গৌরব নয়, সাদা করা যেতে পারে।
তরুণীদের ও মেয়েদের মধ্যে দাঁত হলুদ হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা এবং বয়স্ক ব্যক্তিরাও এই সমস্যায় ভুগতে পারেন।
- দাঁতগুলির বিরুদ্ধে প্রচুর ধূমপান করা বা ধূমপান করা বা এজাইল পান করা সহ যে অভ্যাসগুলি অভ্যাস করা হয় সেগুলি হ’ল দাঁতগুলি হলুদ হওয়া is
- আপনার দাঁত নিয়মিত পরিষ্কার করবেন না, বিশেষত ঘুমানোর আগে।
- একই সাথে ঠাণ্ডা এবং গরম তরল পান করা এটি দাঁতগুলির এনামেলকেও দুর্বল করে।
- বাদাম অনেক খান।
- ভারীভাবে অ্যালকোহল এবং কোমল পানীয় পান করুন।
- ডিহাইড্রেটেড সাইট্রাস, যা বাহ্যিক কারণগুলি থেকে দাঁতকে রক্ষা করার জন্য দায়ী এনামেল স্তরকে দুর্বল করে।
- জিঞ্জিভাইটিস হ’ল দাঁতের দুর্বলতা এবং শক্তিকে দুর্বল করে তারপরে দাঁতগুলির মাধ্যমে রক্ত উত্তরণকে সহজ করে।
তবে ঘরে বসে কম দামে দাঁত সাদা করার সমাধান এবং সেগুলির বেশিরভাগ বাড়িতে পাওয়া যায়:
- আপনার ব্রাশ দিয়ে জল এবং লবণের সাথে দাঁত সাদা করার জন্য তিনবার রোজ করা যেতে পারে।
- কয়লা এক টুকরো নিয়ে কয়লা সাদা করে এবং ব্রাশ ব্যবহারের একই পদ্ধতিতে দাঁতে ঘষে তিন বার করে দিন, আপনি কেবল এক সপ্তাহের পরে পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন
- কলার খোসা ব্যবহার: কলা বাইরের শেল দিয়ে আপনার দাঁত ঘষুন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ’ল ঘষতে থাকুন। আপনি মাত্র পাঁচ দিনের মধ্যে একটি আশ্চর্যজনক ফলাফল পাবেন।
- সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের ব্যবহার এটি ব্রাশের উপর রেখে দাঁত মাখিয়ে করা হয়, তবে ভুলটি গ্রাস করতে এই পদার্থটি ব্যবহার করার সময় চরম সতর্কতার সাথে।
- দাঁতগুলিতে প্রাকৃতিক লেবুর রস ব্যবহার করুন এবং পানি দিয়ে দাঁত ধুয়ে দেওয়ার আগে কিছুটা বাম দিয়ে ভাল করে ঘষুন।
ষষ্ঠ: দাঁত পরিষ্কার করে সাদা করার জন্য তারা প্রতিদিন প্রচুর প্রাকৃতিক স্ট্রবেরি খান।
সপ্তম: কার্যকরভাবে দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
- সর্বদা কারণ গ্রহণ করুন এবং সেগুলি থেকে বিরত থাকাই সেরা সমাধান *