সাদা দাঁত স্বাস্থ্যের প্রতিফলনের একটি উপায়, সাদা দাঁত আপনার হাসিকে সৌন্দর্য এবং বিশেষ উজ্জ্বলতা দেয় এবং প্রায়শই নিয়মিত ব্রাশ এবং পুটি ব্যবহার করেন তবে আমাদের এই উজ্জ্বল সাদা রঙ নেই, তবে আমাদের দাঁতগুলি হলুদ চুন রাখুন, আপনি যদি স্বপ্ন দেখেন তবে সাদা দাঁত এই বিষয়টি পড়ুন যেখানে আপনি সাহায্যের পদক্ষেপের একটি সেট পাবেন।
দাঁত সাদা করার পদক্ষেপ
দাঁত সাদা করার স্ট্রিপস
প্রথমে এটি ভাল মানের এবং স্বাস্থ্যের কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং এটি নিশ্চিত করুন যে এটিতে দ্বিতীয় অক্সিজেন ক্লোরিনের উপাদান নেই এবং পলিথিন দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, বাক্সটি উপরের চোয়ালের দুটি স্ট্র্যাপ এবং নিম্নের দ্বিতীয়টি নিয়ে গঠিত চোয়াল এবং দাঁতগুলি সাদা করার জন্য স্ট্রাইপগুলি ব্যবহার করার জন্য, দাঁতগুলি টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করুন এবং দাঁতগুলির মধ্যে ছোটখাটো জমাগুলি অপসারণ করতে একটি ফ্লস ব্যবহার করুন। ডেন্টাল বারটি তখন দাঁত থেকে শক্ত হলুদ স্তরটি সরিয়ে কাজটি সম্পূর্ণ করে।
প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলীটি পড়া গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে প্রতিটি ধরণের ব্যবহারের পদ্ধতি পৃথক, তবে সাধারণত কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে কমপক্ষে ত্রিশ মিনিটের জন্য দাঁতে টেপটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, টেপটি দাঁতে ভালভাবে প্রমাণিত হয়েছিল আপনার আঙুলটি সামনে এবং পিছনে পাস করার মাধ্যমে, তবে আপনার জিহ্বার গতিবিধি থেকে সচেতন হন; কারণ এটি আপনাকে কিছুটা ক্লান্ত বোধ করে তবে ক্ষতি করে না তিন মাস ধরে প্রক্রিয়া করুন, আপনি টেপটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে আপনি যে ফলাফলটি পাবেন তা পাবেন।
জেনারেশন ব্লিচিং বা হোয়াইটিং টুথপেস্ট
শুরুতে কভারের তথ্যটি ভালভাবে পড়ুন, যেখানে কমপক্ষে 2 মিনিটের জন্য দাঁত ডিম্বাশয়ের জেল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, তারপরে দাঁতগুলি জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন, জেলটি সপ্তাহে দু’বার ব্যবহার করুন এবং আপনি কয়েক দিনের মধ্যেই পার্থক্য অনুভব করবেন এবং ডিম্বাশয়ের পেস্ট নিশ্চিত করুন যে এটি স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে যেখানে এই কাজটি একই রকম জেল ব্যবহার করে দাঁতগুলির পৃষ্ঠের অংশটি সাদা করার জন্য পেস্ট করে tes
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
হাইড্রোজেন পেরক্সাইড হ’ল আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা অনুমোদিত একটি পদার্থ যা দাঁতগুলির জন্য নিরাপদ পদার্থ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলি দূর করতেও সহায়তা করে। হালকা ফুটো রোধ করতে এই পদার্থটি প্রায়শই অন্ধকার বোতলে প্যাক করা হয়। উপাদানটি 3% এ কেনা হয় এবং ব্রাশ এবং পেস্ট দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করার আগে একটি টুথপেস্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। 1 মিনিট ধুয়ে ফেলুন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে দাঁত ধুয়ে ফেলুন।
বেকিং সোডা সহ হাইড্রোজেন পারক্সাইড
- বেকিং সোডা তিন টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পেরক্সাইড দুই টেবিল চামচ যোগ করুন এবং তারপরে একটি পেস্ট পেতে উপকরণগুলি মিশ্রণ করুন, যেমন টুথপেস্টের পেস্ট।
- আপনার যে মিশ্রণটি রয়েছে তাতে কিছু টুথপেস্ট রাখুন যাতে এটির স্বাদ ভাল হয় বা সামান্য পুদিনার নির্যাস।
- ম্যানুয়াল ব্রাশটি ব্যবহার করে, মিশ্রণটি রেখে এবং প্রায় দুই মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতি দিয়ে পরিষ্কার করে আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন, তারপরে আপনার জলটি দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন।