দাঁত সাদা করার পদ্ধতি
বেশিরভাগ মহিলা এবং পুরুষ তাদের দাঁতগুলি সাদা, ঝরঝরে এবং সুন্দর করতে বিভিন্নভাবে আগ্রহী, তবে এর মধ্যে কয়েকটি পদ্ধতি খুব ব্যয়বহুল এবং ব্যয়বহুল হতে পারে, বিশেষত হলিউডের হাসি পৌঁছানোর চেষ্টা করার সময়, তবে এমন কিছু রেসিপি রয়েছে যা আমরা তৈরি করতে পারি আমাদের এবং অনেক খরচ এবং সহায়তা একই সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সাদা দাঁত পান।
স্ট্রবেরি মিক্স
উপকরণ
- একটি স্ট্রবেরি ফল।
- বেকিং সোডা আধা চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
প্রথমে আমরা স্ট্রবেরিগুলি পিষে এনে বেকিং সোডার সাথে ভালভাবে মিশ্রিত করি। এর পরে, আমরা লক্ষ্য করব যে আমাদের একটি টুথপেস্টের মতো মিশ্রণ রয়েছে। তারপরে একটি দাঁত ব্রাশ দিয়ে আমরা এই মিশ্রণটি দিয়ে পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার দাঁতগুলি ভালভাবে তৈরি করব, তারপরে নিয়মিত পেস্ট এবং জল দিয়ে আপনার দাঁত ধুয়ে ফেলুন। আরও ভাল ফলাফল।
জলপাই তেল
উপকরণ
জলপাই তেল পরিমাণ।
কিভাবে ব্যবহার করে
সুতি বা টুথব্রাশ ব্যবহার করে আমরা আপনার দাঁতগুলি ভাল করি। জলপাই তেল আপনার দাঁত পরিষ্কার করার পাশাপাশি মাড়ির চিকিত্সার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, রক্তপাত বন্ধ করতে কাজ করে এবং প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই এটি উপলব্ধ is
আপেল সিডার ভিনেগার মিক্স
উপকরণ
- 2 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার।
- একটু বেকিং সোডা।
কিভাবে ব্যবহার করে
একে অপরের সাথে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, এবং আমরা তাদের দাঁতগুলি ভাল বলেছি এবং চুন কাটা দাঁত থেকে মুক্তি পেতে এই মিশ্রণটি খুব দুর্দান্ত।
লেবুর রস মেশান
উপকরণ
- লেবুর রস এক চামচ।
- একটু বেকিং সোডা।
কিভাবে ব্যবহার করে
মিশ্রণটি ভালভাবে মিশ্রণ করুন, এবং আমরা আপনার দাঁতগুলি ভালভাবে তৈরি করব, তবে মনে রাখবেন যে দাঁত সংবেদনশীল হলে মিশ্রণটি দীর্ঘ। এবং এই মিশ্রণটি কখনও ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
দাঁত ঝকঝকে দাঁত
দাঁত সাদা করা এবং পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে টুথপেস্ট অন্যতম কার্যকর উপাদান, কারণ এটি প্রকৃতি থেকে প্রাপ্ত একটি পদার্থ। এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং জীবাণুঘটিত পদার্থ রয়েছে, যা দীর্ঘ সময় ব্যবহারের আগে পর্যন্ত দাঁত এবং মাড়িকে সুরক্ষা দেয় এবং দাঁতে জমা হওয়া পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
লবণের মিশ্রণ
উপকরণ
- মোটা নুনের চামচ।
- বেকিং সোডা দুই টেবিল চামচ।
কিভাবে ব্যবহার করে
একে অপরের সাথে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, এবং দাঁতগুলি তাদের কল করে, প্রতি দুদিন পর পর মাড়ির ক্ষতি না করে, কারণ দাঁত ঘষতে লবণ, বেকিং সোডা দাঁত সাদা করতে সহায়তা করে।
পোড়ানো টোস্টের মিশ্রণ
উপকরণ:
- একটি পরিমাণ পোড়া টোস্ট।
- পরিমাণ মধু।
কিভাবে ব্যবহার করে
আমরা টোস্টটি পোড়াতে এবং এটি একটি চামচ মধুর সাথে মিশ্রিত করি এবং তারপরে এটি প্রতিদিন দাঁত পরিষ্কার করে যেখানে এটি দাঁতে ব্লিচ হিসাবে কাজ করে।