সাদা দাত
সমস্ত মানুষ সাদা দাঁত এবং সুন্দর থাকতে চায় এবং এর আলোকে অনেকের দাঁত হলুদ করতে সমস্যা হয়; এর কিছু কারণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে: এর মধ্যে রয়েছে দাঁত এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে ভুল এবং ক্ষতিকারক জিনিসগুলির অনুশীলন, যেমন শক্ত সরঞ্জাম কাটাতে দাঁত ব্যবহারের ফলে তারা দাঁতের এনামেলকে দুর্বল করে এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।
ধূমপায়ীরাও হলুদ এবং অনুপযুক্ত দাঁতে ভোগেন। উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান তাদের জন্য খুব ক্ষতিকারক। কফি, চা, সফট ড্রিঙ্কস পান করা এবং কিছু খাবার খাওয়ার ফলে দাঁত রঞ্জকতা এবং বর্ণহীনতা হতে পারে, পাশাপাশি দাঁতে ক্যালসিয়াম জমা হতে পারে যা ক্যালসিবৃদ্ধি ঘটায়। তবে দাঁতে শল্য চিকিত্সা করা খুব ব্যয়বহুল, তাই আমরা প্রতিটি নিবন্ধে সাদা বাড়িতে এবং প্রাকৃতিক উপাদানের হাসি উপভোগ করতে প্রাকৃতিক রেসিপিগুলির একটি সেট আপনাকে এই নিবন্ধে উপস্থাপন করব।
সাদা দাঁত জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি
- লেবু: দাতগুলির প্রাকৃতিক শুভ্রতা পেতে দারুণ স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও সহায়তা করে; কারণ এতে সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে, যা জমে থাকা দাঁত গিয়ার থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, ব্যাকটেরিয়ার একটি স্তর যা বয়স এবং ক্ষতির চারপাশে জড়ো হয়, তার ফলে দাঁত ক্ষয়, দাঁতের ক্ষয়, দাঁতের ক্ষয় বা মাড়ির প্রদাহ হতে পারে l তবে শুকনো সুতিতে অল্প পরিমাণ রেখে সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে লেবুর রস ব্যবহার করা সম্ভব। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা হয় এবং বারের বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে প্রচুর পরিমাণে লেবুর রস দাঁতের এনামেলকে দুর্বল করে তুলতে পারে এবং একই সাথে পরিশোধিত চিনিযুক্ত পণ্যগুলি গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করা উচিত।
- সোডিয়াম বাইকার্বোনেট: দাঁত সাদা করার জন্য এটির সুপারিশ করা হয় কারণ এটি সমস্ত ডেন্টাল ডিপোজিটের জন্য একটি প্রাকৃতিক ডিওডোরাইজার। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট এনামেলকে রক্ষা করতে, দাঁত ক্ষয় রোধে সহায়তা করে এবং মুখ পরিষ্কার রাখতে দরকারী। এটি ব্রাশে কয়েকটি রেখে ব্যবহার করা হয়। দাঁত, পুট্টির পরিবর্তে, এবং তারপরে মুখটি ভাল করে ঘষুন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- চা গাছের তেল, মালিওকা হিসাবেও পরিচিত, মুখ এবং দাঁতগুলির স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী, যা ঘা এবং আক্রান্ত প্রদাহের চিকিত্সা করতে এবং ঘ্রাণজনিত দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়তা করে কারণ এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং ছত্রাকের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি খুব ভালভাবে শুদ্ধ করে তোলে মুখ। এর থেকে কয়েক ফোঁটা সামান্য জলে যোগ করুন এবং তারপরে মুখটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন বা টুথব্রাশ এবং ব্রাশ করে দাঁতগুলিতে রাখুন এবং তারপরে জল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।