দাঁত সাদা করার সবচেয়ে সহজ উপায়
অনেক লোক উজ্জ্বল সাদা দাঁত খুঁজছেন, এবং অনেকে শ্বেত দাঁত পেতে প্রচুর অর্থ ব্যয় করে। দাঁত স্বাস্থ্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হ’ল হোয়াইট। বাড়িতে থাকা ব্যক্তির অনুসরণ করা এবং এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে দাঁত সাদা করার কয়েকটি সহজ উপায় সরবরাহ করব এবং এই রেসিপিগুলির প্রতিটি অপর থেকে পৃথকভাবে পরিচালিত হয় এবং আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চয়ন করেন:
- ভিনেগার দিয়ে গরম জল মিশিয়ে নিন এবং তারপরে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে ব্রাশ এবং পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন এবং এই পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি দিয়ে দিনে তিনবার পার্থক্য লক্ষ্য করা যাবে।
- সোডিয়াম বাইকার্বোনেটকে উপযুক্ত পরিমাণে লেবুর রস মিশিয়ে তারপরে আঙুল দিয়ে পূর্বের মিশ্রণটি দিয়ে দাঁতটি ম্যাসাজ করুন এবং তিন মিনিটের জন্য এটি দাঁতে রেখে দিন এবং তারপর হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কলা খোসার পদ্ধতিটি কলাটি খোসা ছাড়িয়ে যাচ্ছে যে খোসাটি কালো নয় এবং তারপরে দাঁতকে কলা খোসার প্রভাবগুলি দশ মিনিট ধরে রাখুন এবং মুখ খোলা রেখে ঠোঁট দাঁত থেকে দূরে রাখুন এবং তারপরে এটি করা হবে a দাঁতগুলিতে তিন মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে এটি চালিয়ে টুথব্রাশ পরিষ্কার করুন, দুই সপ্তাহ ধরে প্রতিদিনের আগের প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন দাঁতে লক্ষণীয় পার্থক্য হবে।
- বেকিং সোডা পদ্ধতি: একটি পরিষ্কার দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে, গরম জল দিয়ে আর্দ্র করে, তারপর বেকিং সোডায় ভালভাবে ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে দাঁত ভালভাবে ঘষুন এবং তিন মিনিটের জন্য বৃত্তাকার নড়াচড়া করুন এবং তারপরে পানি দিয়ে ধুয়ে বেকিংয়ের অবশিষ্টাংশগুলি থেকে ভালভাবে ধুয়ে নিন সোডা।
- জলপাই তেলের পদ্ধতি: জলপাইয়ের তেলের সাথে তুলোর টুকরোটি ডুবিয়ে রেখে দাঁত ভাল রাখুন এবং তারপরে যথারীতি দাঁত ধুয়ে ফেলুন wash
- স্ট্রবেরির পদ্ধতি: এটি স্ট্রবেরির টুকরো টুকরো টুকরো করে কেটে তৈরি করা হয় এবং তারপরে অর্ধ চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট যোগ করুন এবং একটি পেস্ট প্রাপ্ত হওয়া পর্যন্ত ভাল করে সরান এবং তারপরে টুথপেস্ট ব্যবহার করে দশ মিনিট পূর্বের মিশ্রণটি দিয়ে দাঁত ঘষুন এবং তারপরে ব্রাশ এবং পুটি হিসাবে নিন চলিত.
- পুদিনা পদ্ধতি: যেখানে কিছু পুদিনা পাতা কষানো হয়, তারপরে এতে কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের তেল যোগ করুন, তারপরে দাঁত দশ মিনিটের জন্য মিশ্রণটি মিশ্রিত করা হয়।
- কমলার খোসার রেসিপি: দাঁত কমলালেবুর খোসা দিয়ে ভেতরে ও বাইরে ভালোভাবে মাখতে হয়।
- মধু রেসিপি: উপযুক্ত পরিমাণে মধু প্রয়োগ করুন এবং এটি টুথপেস্টের সাথে মেশান, তারপরে এই মিশ্রণটি দিয়ে দাঁত ঘষুন এবং এই প্রক্রিয়াটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনি দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্টের পাশাপাশি দাঁত সাদা করার জন্য ধোয়া এবং লেবেলগুলিও দাঁতের জন্য যেতে পারেন যেখানে সেই ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা বর্ণনা করা হয়।