ডেন্টাল হেলথ কেয়ার
আমরা সকলেই একটি হলিউডের হাসি পেতে চাই, সেই হাসি যা দাঁতগুলির শুভ্রতা এবং এটির লুলু বর্ণের রঙ দেখায়। আমরা হাসি ভাগ করে কথা বলার মাধ্যমে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করি। হাসির কার্যকারিতা অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে এবং তাদের মন জয় করতে অস্বীকার করা যায় না। কেউ কেউ ভাবছেন কীভাবে সাদা দাঁত পাবেন। এই নিবন্ধে, ব্লিচ করার পদ্ধতিগুলি জানার আগে আপনাকে প্রথমে দাঁতের স্বাস্থ্যের যত্ন এবং মনোযোগের পদ্ধতিগুলি অবশ্যই জানতে হবে:
- আপনি প্রতি ছয় মাসে কোনও ব্যথা না ভোগ করলেও পর্যায়ক্রমে দাঁতের দাঁতের ক্লিনিকে যান।
- চা এবং কফির মতো দাঁতগুলি বর্ণহীনতার জন্য ব্যবহারযোগ্য পদার্থের ব্যবহার হ্রাস করুন এবং একটি কামড় নেওয়ার পরে দাঁতগুলি পরিষ্কার করুন।
- দাঁত এবং মুখের ভিতরে দীর্ঘস্থায়ী খাবারের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে ব্রাশ করে পেস্টের সাথে খাবারের পরে দাঁত পরিষ্কার করুন এবং কমপক্ষে দুবার twice
- একটি বিশেষ যত্নের ক্যালেন্ডারযুক্ত দাঁতটিতে প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং এটিতে যে ফলক জমা করা হয়েছে তার কারণে বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন।
- ফলকযুক্ত পদার্থটি পান করার সময় ললিপপ ব্যবহার করা ভাল।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি
প্রাকৃতিক পদ্ধতি
- টুথব্রাশের সাথে সামান্য লবণ যুক্ত করুন এবং চাপের সাবধানতার সাথে এটি ভালভাবে নেড়ে নিন এটি দাঁতে জড়িয়ে থাকা এনামেলের বাইরের স্তরটিকে আঘাত করবে এবং বছরে তিনবারের বেশি এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি না করার পরামর্শ দেয়।
- এক টুকরো তুলো লেবুর রস দিয়ে ডুবিয়ে মুছে ফেলুন এবং আধা কাপ পানিতে সামান্য লেবুর রস যোগ করুন এবং এটি ভাল মাউথওয়াশ এবং দাঁত হিসাবে ধুয়ে ফেলুন।
- বেকিং পাউডার দিয়ে এক চামচ মধু মিশিয়ে আপনার দাঁতে আটকে দিন।
- এটি মৌখিক গহ্বরের জন্য জীবাণুনাশক এবং নির্বীজনিত পদার্থ সমৃদ্ধ, এবং ফ্লোরাইড সমৃদ্ধ, যা ক্ষয় প্রতিরোধ করতে এবং ফলকের দাগ দূর করতে টুথপেস্ট তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
- রঙ্গকটি পান করার পরে স্ট্রবেরি খান, যা তাদের কাছে লেগে থাকা দাগ থেকে দাঁত সরিয়ে দেয় এবং এগুলিকে আরও সাদা এবং সুন্দর করে তোলে।
- Ageষির কয়েকটি পাতা শুকিয়ে নিন এবং এটি ভাল করে কষিয়ে নিন এবং দাঁতে ঘষুন।
রাসায়নিক পদ্ধতি
যদি আপনি দ্রুত সময়ের মধ্যে আরও হোয়াইট ওয়াশড দাঁত চান তবে এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সার রাসায়নিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন, যা সমস্ত মানুষের পক্ষে উপযুক্ত নয়। এটি অবশ্যই ডাক্তার এবং ডেন্টিস্ট দ্বারা তদারকি করতে হবে এবং ব্লিচ করার ক্ষেত্রে এর প্রতিক্রিয়া কতটা রয়েছে। এটিকে দাঁতগুলির দফতরে মডার্ন মানে ব্যবহারের মাধ্যমেও সাদা করা যেতে পারে teeth ততক্ষেত্রে দাঁতের রঙ ডিভাইসগুলির দ্বারা প্রদত্ত ব্লিচ ডিগ্রিতে ভূমিকা রাখে।