তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভিটামিন ই সেরা
চর্বিযুক্ত ত্বকের বিশেষ যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন কারণ ফ্যাটিযুক্ত উপাদানের একটি বৃহত অনুপাত এটিতে নির্গত হয়, এটি আরও সংবেদনশীল এবং স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে পরিণত করে। এটি এতে প্রচুর পরিমাণে অশুচিতা এবং ময়লা আকর্ষণ করে এবং সহজেই লাঠি ফেলে। অতএব, এই ধরণের ত্বকের মালিকরা তাদের সহায়তা করার উপায়গুলি সন্ধান করেন এবং ভিটামিন ই ব্যবহার সহ তাদের সমস্যাগুলি হ্রাস করতে পারেন, যা শাক, শাকসব্জী যেমন শাক, ফলমূল কাল্মানজা এবং বেরি খাওয়ার মাধ্যমে প্রাপ্ত করা সম্ভব, যা প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে কোষে রক্তের, এবং স্নায়ু এবং ত্বক ছাড়াও শরীরের হৃদয় এবং পেশীগুলিকে সমর্থন করে, তার খাদ্য পরিপূরকগুলিতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত একাধিক পদার্থ থাকে, বিশেষত মুখ এবং চুলের জন্য ঘটে।
ভিটামিন ই এর উপকারী এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
তৈলাক্ত ত্বকে বিভিন্ন ধরণের সুবিধাসমূহ সরবরাহ করে:
ত্বককে ময়শ্চারাইজিং
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সংমিশ্রণের ফলস্বরূপ, ভিটামিন ই তেল তৈরির আগে, ত্বক অবশ্যই সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করা উচিত এবং শুকনো হওয়া উচিত, তবে এখানে সপ্তাহে দু’বারের বেশি তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি জ্বালাময় করে ত্বক, নিম্নলিখিত মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে:
- ভিটামিন ই তেল এবং মধু: সম পরিমাণে তেল এবং মধু আনুন, একটি ডিম যোগ করুন, সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান এবং প্রায় দশ থেকে বারো মিনিট রেখে দিন; মিশ্রণটি মুখে শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত ত্বককে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে গরম হবে।
- ভিটামিন ই তেল এবং কলা: মাঝারি আকারের ম্যাসড কলাটি উপযুক্ত পরিমাণে ভিটামিন ই এর সাথে মিশিয়ে ত্বকে একটি পেস্ট তৈরি করে রাখুন। এটি চোখ থেকে দূরে রাখুন, প্রায় দশ থেকে পনের মিনিট রেখে দিন এবং তারপরে হালকা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
রোদে পোড়া প্রতিরোধ এবং হ্রাস
ভিটামিন ই, বিশেষত ত্বকের সানস্ক্রিনযুক্ত তেলকে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে এবং ত্বকে এর প্রভাব হ্রাস করতে কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য রোদে রাখা হয়।
মুখ পরিষ্কার
তুলার তুলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন তেল লাগিয়ে, মুখ মুছে ফেলা এবং মুখ মুছে ফেলা এবং বৃত্তাকার গতিগুলিকে ঘষে, মসৃণতা এবং মসৃণতার ধারণা দেয় giving
জন্ম চিহ্নগুলি বিবর্ণ এবং দাগগুলি মুছে ফেলা হচ্ছে
উদ্দেশ্যটি হ’ল পরিষ্কারভাবে ত্বকে এর উপস্থিতি হ্রাস করা এবং এটি কেবলমাত্র কয়েক ফোঁটা তেল রোদের সংস্পর্শে রেখেই করা হয় এবং সপ্তাহে দু’বার পুনরাবৃত্তি করা হয়, যাতে ত্রুটিগুলি এবং চিহ্নগুলি হ্রাস করতে পারে জন্ম বা প্রসারণ