চর্বিযুক্ত ত্বকের যত্ন অনেকের পক্ষে খুব কঠিন। সন্ধ্যায় তেল-স্যাচুরেটেড ত্বক পেতে আপনি সকালে একটি চকচকে ত্বক অনুভব করতে পারেন। এই সমস্যাটি অনাকাঙ্ক্ষিত লক্ষণগুলিতে বিকশিত হতে পারে যেমন লিপিড ফ্যাট এবং ছিদ্র এবং অন্যান্য অনেকের অনুপ্রবেশ, একটি বড় সমস্যা সৃষ্টি করে, ব্যক্তি তার আত্মবিশ্বাস হারায়, তবে আত্মবিশ্বাস পোষণ করুন যে এটি কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ নয় এবং কাটিয়ে উঠতে পারে এবং জীবনযাপন সামঞ্জস্য করে নিরাময় করা যায় এবং ত্বকের যত্নের পদ্ধতিগুলি।
তৈলাক্ত ত্বকের কারণ
চর্বিযুক্ত গ্রন্থিগুলির অত্যধিক ক্রিয়াকলাপের ফলে ত্বক চর্বিযুক্ত, তাই ত্বকের কোমলতা দেওয়ার জন্য এটির কার্যকারিতা, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বিযুক্ত চর্বি সৃষ্টি এবং সংগ্রহ করে এমন পদার্থগুলি নির্গত হতে পারে এবং গ্রন্থির আকার হ’ল উল্লেখ করতে হবে মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বৃহত্তর, তাই নিঃসরণ বেশি হয়, বার্ধক্যে, আমরা লক্ষ্য করি ত্বকের চর্বি কিশোর-কিশোরী এবং তরুণদের মধ্যে অনেক।
ত্বকের যত্নের ব্যবস্থা
পরিস্কার করা
ত্বকের যত্নের জন্য প্রতিদিনের ব্যবস্থার জন্য পরিষ্কার করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তাই দিনে কমপক্ষে দু’বার গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। গভীর পরিচ্ছন্নতা পেতে আপনার সপ্তাহে তিনবার মুখের জন্য একটি বিশেষ ক্লিনজার বা লোশন ব্যবহার করা উচিত। এটি মৃত কোষের জমে যাওয়া রোধ করতে এবং ত্বকের অভ্যন্তরে সংগ্রহ করতে সহায়তা করে। , এবং উপযুক্ত লাই এবং ময়শ্চারাইজিংয়ের উপযুক্ত ডিগ্রি চয়ন করার জন্য ত্বকের ধরণেরটি জানা প্রয়োজন; কারণ কিছু ধরণের ডিহাইড্রেশন এবং খোসা সৃষ্টি করে এবং এতে তেল বাড়ে।
টোনার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন
তরুণরা এই পদ্ধতির প্রত্যাশায়, তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। টোনার পরিষ্কার এবং খোসা ছাড়ানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন ছিদ্রগুলিকে ধাক্কা দেয়, এটি শুকনো ছাড়াই ত্বকের অতিরিক্ত মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম আদর্শ উপায়।
ময়শ্চারাইজিং
তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাগুলির অত্যধিক ময়শ্চারাইজিং হতে পারে, সুতরাং আগত সময়ে ময়েশ্চারাইজিং থেকে দূরে রাখা অপরিহার্য, তবে আপনি উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার এবং কাস্টমাইজার বেছে নিলে সবচেয়ে ভাল সমাধান হতে পারে কারণ ময়েশ্চারাইজারের লক্ষ্য ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার প্রাকৃতিক ডিগ্রি।
সাধারণ খাদ্য
যে খাবারে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড, চিনি এবং ক্যানডযুক্ত খাবার রয়েছে তা তৈলাক্ত ত্বকের গঠনের একটি প্রধান কারণ, তাই শস্য, শাকসবজি এবং তাজা ফলের উপর নির্ভর করে বাড়িতে রান্না করা খাবারের উপর নির্ভর করুন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং তরল; তৈলাক্ত ত্বক মুখের জন্য অনেক সমস্যার কারণ, এটি আপনার জীবনে একটি নতুন সিস্টেমের সন্ধান করা আপনার ত্বকের যত্ন নিতে এবং জমে থাকা চর্বি রক্ষা করতে সহায়তা করে।