তৈলাক্ত ত্বক
ত্বকটি খাঁটি এবং pimples, বড়ি এবং কালো pigmentation বিনামূল্যে নারী এবং পুরুষ উভয়েরই গোপনীয়তার গোপনীয়, তাই অবিচ্ছিন্ন ভিত্তিতে এবং প্রতিদিন যত্ন নেওয়া উচিত, বিশেষত যদি ত্বক চিটচিটে ধরণের হয়, যাতে আরও সময় প্রয়োজন মনোযোগ, চর্বিযুক্ত চর্বি এর প্রশস্ত ছিদ্র, অমেধ্য এবং জমে থাকা ধূলিকণার জন্য পরিচিত, যা নান্দনিক সমস্যা সৃষ্টি করে যা কখনও কখনও বড় হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ হয়।
ত্বকের যত্নের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সমাধান এবং চর্বিযুক্ত সমস্যার সমাধান হ’ল প্রাকৃতিক উপায়, কারণ এটি কোনও স্বল্প ব্যয় ছাড়াও কোনও প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, চিকিত্সা পদ্ধতির জন্য পৃথক পরিমাণে অর্থ প্রাপ্তির প্রয়োজন হয় না the কাঙ্ক্ষিত ফলাফল.
তৈলাক্ত ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা
- পরিশ্রম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সংস্পর্শের পরে বা সূর্যের আলোতে সংস্পর্শের পরে অতিরিক্ত আলোর।
- ছিদ্রগুলিতে অপরিষ্কারতা এবং ধূলিকণা প্রবর্তনের কারণে তাদের উপর সাদা মাথাযুক্ত দানার উত্থান।
- অন্যান্য ত্বকের ধরণের চেয়ে গা D় রঙ এবং পিগমেন্টেশন।
- ব্ল্যাকহেডস নাকের মতো মুখের বিশিষ্ট অঞ্চলগুলিতে প্রদর্শিত হয়।
প্রাকৃতিকভাবে তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের উপায়
- দিনে একাধিকবার ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে এবং অবশ্যই জেনে রাখা উচিত বৃত্তাকার গতিবিধিগুলি, জেনে যে ধোয়া গরম জল দিয়ে শুরু হয় ঠান্ডা জলের পরে, এবং ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার লক্ষ্য এবং পরে ঠান্ডা জল দিয়ে তাদের বন্ধ করুন।
- ত্বকের জন্য নির্দিষ্ট গামছার ব্যবহার বিশেষত মুখের জায়গার জন্য, গামছাটি ত্বক থেকে জল দ্রুত শুষে নিতে অবশ্যই পরিষ্কার এবং তুলোযুক্ত হতে হবে।
- লেবুর মতো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সপ্তাহে একবার ত্বকে খোসা ছাড়ুন, এবং এটি লেবুর দুটি অংশে কাটা দ্বারা করা হয়, একজনকে পাঁচ মিনিটের জন্য ত্বকের বৃত্তাকার গতিবিধিতে ঘষে দেওয়া হয় এবং এর জন্য বিকল্পগুলির টুকরা ব্যবহার করা যেতে পারে; এটিতে ত্বককে ছুলাতেও সক্ষম একটি সম্পত্তি রয়েছে।
- Pimples এবং শস্যগুলি মুছে ফেলার জন্য ত্বকে ময়েশ্চারাইজ এবং পুষ্ট করার ক্ষমতা হিসাবে অপরিহার্য তেলগুলি দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ব্যবহৃত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ তেলগুলি: নারকেল তেল; এটির একটি সামান্য চিকিত্সা তুলোতে রাখা হয় এবং তারপরে বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে ত্বকে মুছা হয়।
- আট ঘণ্টারও কম নয় কয়েক ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘুমিয়ে ত্বককে বিশ্রাম দেওয়া, এবং অবশ্যই নার্ভাস টান এবং উদ্বেগ থেকে দূরে সরে যেতে হবে।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, বিশেষত পানকারী, আপনার প্রতিদিন দুই লিটারেরও বেশি জল পান করা উচিত, পাশাপাশি বাড়ির জন্য তৈরি প্রাকৃতিক রসগুলি ত্বকের যত্নের ফ্যাটিতে ভূমিকা রাখে।
- সমস্ত পুষ্টিগুণযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, কারণ তারা ত্বকের রক্ত সঞ্চালনের প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে এবং সতেজতা বাড়ায়, এই খাবারগুলির ফলে দেহে অ্যান্টিবডিগুলি বাড়িয়ে তোলে যা ত্বকে ব্যাকটেরিয়াগুলি বৃদ্ধি পেতে বাধা দেয় especially মোটা.
- দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের আলোতে উন্মুক্ত না হওয়া; এটি তৈলাক্ত ত্বকের কালো এবং গা dark় দাগগুলির একটি প্রধান কারণ।