বিভিন্ন ধরণের প্রাণীর কাছ থেকে প্রাপ্ত তেলের বহু আগে থেকেই অনেকগুলি উপকার হয়, উত্পাদিত রাসায়নিক ওষুধের অনেক ক্ষেত্রে বিকল্প হিসাবে দেখা যায়, উদ্ভিদ, বাদাম তেল, জলপাই তেল, নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল, ফ্ল্যাকসিড তেল এবং আরও অনেকগুলি থেকে তেল নেওয়া হয় কিনা? গাছ থেকে প্রাপ্ত তেল। বিপরীতে, প্রাণীদের কাছ থেকে অনেকগুলি তেল আহরণ করা হয়, যেমন তিমি লিভারের তেল, পিঁপড়ার তেল, ফিশ তেল এবং আরও অনেক ধরণের। এই নিবন্ধে আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রজাতি, মাছের তেল এবং মানব দেহের জন্য এর দুর্দান্ত উপকারিতা সম্পর্কে শিখব।
মাছের তেল
ফিশ অয়েল হ’ল তেল যা প্রচুর প্রজাতির মাছের স্নেহযুক্ত টিস্যু থেকে প্রাপ্ত তেল, যেমন সালমন, সার্ডাইন, ম্যাক্রেল, টুনা, অ্যাঙ্কোভি, ট্রাউট ইত্যাদি These এই অন্যান্য প্রজাতিগুলিতে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ যা “ওমেগা 3” নামেও পরিচিত। আজকাল, এই তেল যুক্ত কিছু ফার্মাসিগুলিতে এতে যুক্ত হওয়া অতিরিক্ত পরিপূরক ছাড়াও বিশেষ বড়ি বিক্রি হয়েছে।
শরীরের জন্য ফিশ তেলের কী কী সুবিধা রয়েছে
- হার্টের স্বাস্থ্য এবং রক্তনালীতে ফিশ অয়েলের একটি দুর্দান্ত উপকার রয়েছে। এর ওমেগা -3 ডায়েট সমস্ত হৃদরোগ এবং সমস্যার প্রকোপকে হ্রাস করে, রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাসে অবদান রাখে এবং ক্ষতিকারক চর্বি জমে রোধ করে, ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রবণতা হ্রাস করে, এবং স্ট্রোক হ্রাস করে এবং হার্ট অ্যাটাক করে।
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা, সর্দি এবং কাশি হওয়ার ঘটনা হ্রাস করে “সাইটোকাইনস” এর কাজ সক্রিয় করে যা এই রোগগুলির সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
- এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং অন্ত্রের সংক্রমণ চিকিত্সা হিসাবে।
- এটি কোলন সমস্যার চিকিত্সা এবং এটিতে প্রদাহ রোধে দরকারী।
- অস্থি এবং যৌথ রোগ এবং বাত চিকিত্সা, কারটিলেজ ক্ষতিগ্রস্ত এনজাইমগুলির উত্পাদন হ্রাস করে।
- হতাশা এবং উদ্বেগ হ্রাস; এইভাবে মেজাজ উন্নতি করা এবং যারা ভোগেন তাদের স্নায়বিক রোগের চিকিত্সা করা।
- এটি চোখের সমস্যার চিকিত্সা, দৃষ্টি উন্নতি, এবং বয়স-সম্পর্কিত রোগগুলি যা চোখকে প্রভাবিত করে যেমন ম্যাকুলার অবক্ষয় থেকে রক্ষা করে সে ক্ষেত্রে কার্যকর।
- আলঝেইমার এবং ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে দরকারী।
- মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং স্মৃতিশক্তিকে শক্তিশালী করে।
- এটি একজিমা, সোরিয়াসিস, ত্বকের লালভাব, র্যাশ এবং রোদে পোড়া হ্রাস জাতীয় ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্যও উপকারী।
- এটি ব্রণর চিকিত্সায় কার্যকর, কারণ ফিশ অয়েলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি “অ্যান্ড্রোজেন” নামে পরিচিত যা তৈরি করতে বাধা দেয় এবং যার ফলে এই ব্রণগুলির উত্থান ঘটে।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব দরকারী, কারণ এটি ভ্রূণটি জরায়ুতে সঠিকভাবে বিকাশ করতে, অকাল জন্ম আটকাতে, গর্ভপাত হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং জন্মের পরে মায়েদের জন্য “প্রসবোত্তর হতাশা” থেকে মুক্তি পেতে এটি খুব কার্যকর is
- এটি উর্বরতা সমস্যাগুলি এবং চিকিত্সা সংক্রান্ত রোগগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে দরকারী।