ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস বিশ্বের বেশিরভাগ সাধারণ রোগ। বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক লোক এই ভয়ঙ্কর রোগে ভুগছে, যা এখনও অবধি কোনও চিকিত্সা নিরাময় খুঁজে পেতে পারেনি। ডায়াবেটিস একটি বিপাকীয় ব্যাধি। শরীরের মধ্যে “শক্তি”, এবং উচ্চ ঘনত্ব এবং রক্তে শর্করার অস্বাভাবিক উপস্থিতি ইনসুলিন নিঃসরণ অভাবের কারণে বা ইনসুলিনের টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতার কারণে, ডায়াবেটিসের গুরুতর জটিলতায় গুরুতর জটিলতাগুলির আঘাতের দিকে পরিচালিত করে is প্রাথমিকভাবে ওষুধ ও সাবধানতা অবলম্বন না করা হলে অকাল মৃত্যুর কারণ হতে পারে ডায়াবেটিস রক্তনালী এবং স্নায়ুর মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে এবং সেই সাথে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির ক্ষতি করতে পারে বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে, কারণ এটি কিডনিতে ধ্বংসাত্মক is আলসার এবং ত্বকের সংক্রমণের রোগের কারণগুলি এবং ডায়াবেটিক ফুট সমস্যাটি প্রায়শই শ্বাস ছাড়ার সাথে শেষ হয় তবে চোখের মধ্যে গুরুতর সমস্যা অন্ধ হয়ে যেতে পারে।
চিনি কমাতে সহায়তা করে এমন খাবারগুলি
- জলপাই তেল: এটিতে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে এবং রক্তে ইনসুলিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
- দারুচিনি: ইনসুলিন উত্পাদন উত্সাহিত করার ক্ষমতা সহ, প্রতিদিন গ্রহণ করা হলে রক্তে শর্করার শোষণের জন্য শরীরের ক্ষমতা 10% বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে এমন উপাদানগুলি রয়েছে।
- সবুজ শাকসব্জী: গা dark় সবুজ পাতাসহ সবজিতে ম্যাগনেসিয়াম এবং কিছু ভিটামিন থাকে যা ওজন হ্রাস করে এবং রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ রয়েছে যা রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- ওটস: রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে রক্ষা করে।
- সব ধরণের ডাল: বিশেষত মটরশুটি; এগুলি রক্তে চিনির অনুপাত কমে যায় এবং হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলি রক্ষা করে।
- সীফুড: মাছগুলি যেহেতু রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে এবং ওজন কমাতে কাজ করে, তাই এগুলিতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্টও রয়েছে।
- আপেল এবং পেয়ারা: এগুলিতে এমন শর্করা থাকে যা ক্ষয়কে ধীর করে এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে কাজ করে।
- সেলারি: সেলারি রক্তে চিনি একটি ধ্রুবক স্তর বজায় রাখে, এটি ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমিয়ে দেয় এবং রোগের ফলে প্রাপ্ত অতিরিক্ত অ্যাসিডগুলি সনাক্ত করতে কাজ করে।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ
- উত্থাপিত ওসোটিক চাপের ফলে প্রস্রাব গ্রহণের কারণে প্রস্রাবের সংখ্যা বেড়েছে।
- তীব্র তৃষ্ণার ক্রমাগত অনুভূতি, তরল বর্ধিত খাওয়ার সাথে।
- ক্লান্তি এবং ক্লান্তি।
- ওজন কমানোর সাথে খেতে খেতে ক্ষুধা বেড়ে যায়।
- ধীরে ধীরে ক্ষত নিরাময় এবং বারবার রক্তপাত।
- অশান্তি বা অস্পষ্ট দৃষ্টি “দৃষ্টিশক্তির তীব্র দুর্বলতা”।
- রক্তের অ্যাসিডিফিকেশনজনিত অ্যাসিটোন হিসাবে একই রোগীর গন্ধের উপস্থিতি।
- ক্লান্তি বা শ্বাসকষ্ট বা বমি বমি ভাব।
- কোমায় প্রবেশ করুন “চেতনা হঠাৎ হ্রাস”।