তাপমাত্রা
শরীরের তাপমাত্রার স্বাভাবিক তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস হয় এবং যখন সাধারণ হারের উপরে থাকে তখন তাকে জ্বর আক্রান্ত ব্যক্তির বলা হয় এবং তাপমাত্রার তীব্রতা ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তি, বিশেষত শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এবং তার অস্তিত্বের উচ্চ চিহ্ন দেহে একটি ত্রুটি এবং শরীরে আক্রমণকারী ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়ার প্রতি অ্যান্টিবডিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই, যত বেশি তাপমাত্রা তা শরীরের মধ্যে ঘটে যাওয়া শক্তিশালী আক্রমণ এবং ভাইরাসের আকারকে নির্দেশ করে।
উচ্চ তাপমাত্রার কারণগুলি
- একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সংক্রমণ একটি আক্রান্ত ব্যক্তির সংক্রমণ দ্বারা, ধূলিকণা এবং বায়ু দ্বারা, প্রতিবন্ধী শরীরের অনাক্রম্যতা দ্বারা এবং শরীরের প্রতিবন্ধী ক্রিয়াকলাপ দ্বারা প্রায়শই শরীরে প্রকাশিত হয়।
- গলা ও টনসিলের ব্যথা
- অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অভ্যন্তরীণ।
- দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের এক্সপোজার।
- অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ।
- স্ট্রোক।
- অনাক্রম্যতায়ের পাত্তয়া করের অভাবের ব্যাধি.
উচ্চ জ্বরের লক্ষণ
- ক্ষুধাহীনতা।
- অবিরাম মাথা ব্যথা।
- বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব
- খরা.
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- চরম তৃষ্ণা।
- ঘাম, কাঁপুন এবং হাঁটার ভারসাম্যহীনতা।
তাপ কমানোর উপায়
- তিন দিনের জন্য শরীরের ক্রমবর্ধমান অবধি শরীরের পক্ষে স্বাভাবিক, তারপরে প্রদাহ সীমাবদ্ধ হলে হ্রাস করা এবং তাপের চিকিত্সা সহ তাপমাত্রা হ্রাস করতে পারে তবে এটি যদি এই সময়ের চেয়ে বেশি হয় তবে এটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং চিকিত্সা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় রোগ নির্মূল করতে অ্যান্টিবডিগুলিকে সহায়তা করার জন্য।
- মাথা এবং অঙ্গ অঞ্চলে হালকা গরম জলের সংক্ষেপণ রাখুন।
- শরীরে স্প্রে করুন বা মেডিকেল অ্যালকোহলের সংক্ষেপণ দিন – যা তাপ কমাতে দ্রুত কাজ করে – কপাল, হাত এবং নিতম্বের উপরে।
- প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়া, প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিক রস যেমন: কমলা, লেবু এবং আঙ্গুর।
- জ্বরজনিত ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে অ্যান্টিহাইপারটেন্সিভগুলি গ্রহণ করুন।
- ফার্মাসিতে বেশ কয়েকটি মেডিকেল লেবেল রয়েছে যা অ্যালকোহল জেল ধারণ করে এবং শরীরের তাপমাত্রাকে ভালভাবে হ্রাস করতে কাজ করে। এই আঠালোটি মাথায় রাখা হয় এবং মাথায় শুকনো রাখতে এবং সাধারণত আট ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়, এবং তারপরে প্রয়োজন মতো আরও একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়।
- জ্বরের সময় রোদ বা উষ্ণ জায়গাগুলির সংস্পর্শে এড়ানো উচিত।
- যদি তাপমাত্রা বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে তবে শরীরকে যে কোনও প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি এড়াতে রোগীকে উষ্ণ স্নান দেওয়া এবং ঠান্ডা না হওয়া ভাল।
- তাপ কমাতে তুলসীর ব্যবহার, কারণ এটি অনেকগুলি ওষুধ ও চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় এবং নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করে প্রস্তুত হয়:
- তাজা সবুজ তুলসী পাতা আধা কাপ পরিমাণ।
- একটি ছোট আদা চামচ।
- প্রাকৃতিক মধু দুই টেবিল চামচ।
আমরা তুলসীর পাতা ভালভাবে ধুয়ে নিই এবং একটি গ্লাস জলে অল্প আঁচে রেখে দিন যতক্ষণ না আমাদের ঘন ডুবানো তুলসী হয় এবং এর পরে আদা যোগ করুন এবং গরম হওয়ার জন্য ধারকটি coverেকে রাখুন এবং যখন আপনি মধু যোগ করেন, এবং দিনে দু’বার উষ্ণ গ্রহণ করা হয়।