পা গরম করুন
অনেক লোক পায়ে বা তথাকথিত অন্তর্নিহিত পাদদেশে তাপের অনুভূতিতে ভুগছেন এবং এটি মানব সংক্রমণের অন্যতম একটি ঘটনা এবং পঞ্চাশ বছর বয়সের বেশি বয়সীদের মধ্যে এই অবস্থার প্রকোপ এবং সবচেয়ে দুর্বল ব্যক্তিরা ডায়াবেটিস হয় এবং তাদের সাথে ঘটে কারণ তারা সংবেদন এবং পা হারিয়ে ফেলে।
কারণ
পায়ে জ্বর হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে:
- স্নায়ুর ব্যথা তৃতীয় এবং চতুর্থ আঙ্গুলের মধ্যে দেখা দেয়।
- অ্যাথলিটদের পায়ে এক্সপোজার, পায়ে উত্তাপ সৃষ্টি করে।
- বিপুল পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক গ্রহণ
- এমন জুতো পরুন যা পায়ের আকারের সাথে খাপ খায় না এবং সেই ব্যক্তির কষ্ট এবং আকারে ছোট মনে হয় এবং এমন কিছু মোজা রয়েছে যা শিল্পজাতীয় উপাদান দিয়ে তৈরি, এবং উত্পাদনে জড়িত উপাদানের প্রকৃতির পায়ের সংবেদনশীল হতে পারে জুতা এবং মোজা।
- ধূমপানের আসক্তি।
- থাইরয়েড গ্রন্থি অকার্যকর কারণে সৃষ্ট অনেক সমস্যা আছে।
- যখন দেহের নির্দিষ্ট ধরণের ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দেয়।
- আপনি যখন ক্লান্ত, ক্লান্ত এবং খুব ক্লান্ত বোধ করবেন।
- ডায়াবেটিস, যা প্রথম প্রকার, যা চিকিত্সায় ইনসুলিনের চিকিত্সার উপর নির্ভর করে।
- স্থূল লোকের পেট কম করার জন্য, ওজন কমাতে এবং অতিরিক্ত মেদ থেকে মুক্তি পেতে অস্ত্রোপচার করা হয়, যার ফলে পায়ে উষ্ণতা অনুভূতি হয় causing
- এটি স্নায়ুতে আটকা পড়ে যাওয়ার অন্যান্য কারণও রয়েছে।
রোগ নির্ণয়
এই অবস্থার ক্ষেত্রে, অবস্থার যথাযথ নির্ণয় করার জন্য আপনার উপযুক্ত ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত, বিশেষত কারণগুলি বিভিন্ন এবং ভিন্ন। এই রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব পায়ে উত্তাপের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা অর্জন করা। রোগ নির্ণয়টি বিভিন্ন উপায়ে করা হয়:
- এক্স-রে দ্বারা নির্ণয় করা হয়।
- রক্ত পরীক্ষা করান।
- চোটের তারিখটি জেনে নিন।
- আপনার পায়ে পরীক্ষা করতে একজন পায়ের ডাক্তারের কাছে যান।
- স্নায়ু প্রসবের গতি বিশেষ পরীক্ষা।
উপশম
নির্ণয়ের প্রক্রিয়া শেষে আপনার চিকিত্সা পর্যায়ে যাওয়া উচিত, যা বিভিন্ন ধাপের উপর ভিত্তি করে:
- পায়ের জন্য উপযুক্ত জুতা এবং মোজা পরিধান করুন এবং আকারটি প্রশস্ত, যাতে পায়ে শ্বাস ফেলা এবং বাতাসে প্রবেশ করুন।
- ভাল মানের সুতি বা উলের মোজা কিনুন, জুতো অবশ্যই চামড়ার তৈরি ধরণের হতে হবে।
- অ্যালকোহল পান করা থেকে দূরে থাকুন এবং ধূমপান বন্ধ করুন।
- পা ক্রিম ব্যবহারের ফলে পা তাদের জন্য প্রয়োজনীয় শীতলতা অনুভব করে।
- ঠান্ডা জলে স্নান করুন, কারণ এটি তাপ শোষণে সহায়তা করে।