শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি
উচ্চ জ্বর বা জ্বর শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি। এই উচ্চতা এক বয়সের থেকে অন্য বয়সে পরিবর্তিত হয়। শিশুরা খুব গরম থাকে যখন তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তাপমাত্রা 37.2 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয় এবং উচ্চ জ্বর একটি রোগের লক্ষণ, এবং জ্বর, ইনফ্লুয়েঞ্জা, রক্তের জমাট বাঁধার পাশাপাশি মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ, কানের সংক্রমণ, ক্যান্সার ইত্যাদি এবং তাপমাত্রা যদি 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায় তবে এটি একটি বিপজ্জনক ইঙ্গিত হয়ে যায়, রিয়া এটি কার্যকর চিকিত্সা দেওয়ার জন্য, অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা উচ্চ তাপমাত্রা অতিক্রম করতে সহায়তা করে এবং এটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে।
শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করার উপায়
আপনি যখন ভারী ঘামছেন, এবং আপনার শরীরের সমস্ত পেশীতে তীব্র মাথাব্যথা এবং ব্যথা অনুভূত হয়, তেমনি কাঁপুন এবং শরীরে কম্পন এবং আপনার ক্ষুধা এবং সাধারণের দুর্বলতা বুঝতে পারেন যে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বেশি, এবং হ্রাস করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপ গ্রহণ করুন:
- জামাকাপড় শক্ত করুন, রোগীকে হালকা ও সাধারণ পোশাক বা অন্তর্বাসের মধ্যে রাখুন।
- ভিনেগার তাড়াতাড়ি শরীরের তাপ থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর, কারণ ভিনেগার একটি দ্রুত বাষ্পীভবন উপাদান, তবে এটি বাষ্পীভবনের জন্য শরীরের উত্তাপের মাধ্যমে দেহে প্রয়োজনীয় তাপ পাওয়া দরকার, এবং হাত ও পা মুছতে পারে একটি ভিনেগার দ্রবণে নিমজ্জিত স্পঞ্জ ব্যবহার করে, সম্পূর্ণ শুকনো হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন, তারপরে হাত এবং পা ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং ভিনেগার দ্রবণ এক গ্লাস জলে এক চামচ ভিনেগার নিয়ে আসে।
- হালকা গরম জলে সংকুচিত করুন, এটি রোগীর সামনের দিকে রাখুন, পাশাপাশি হাত, উরু এবং বগলে ঠাণ্ডা জলের ফুটো।
- উরু এবং বগলের নীচে বরফ সংকোচন রাখুন, শরীর এই অঞ্চলগুলি থেকে তার উত্পাদন গ্রহণ করে এবং এই পদ্ধতিটি শরীরকে উচ্চ তাপমাত্রা থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর।
- তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য আদা অন্যতম কার্যকর প্রাকৃতিক উপাদান। তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য আদা ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন গরম পানির স্নান এবং তিন টেবিল চামচ আদা গুঁড়ো প্রস্তুত করা এবং দশ মিনিটের জন্য এই স্নানে শরীর নিমজ্জিত করা। তিন কাপ আদা রুটি পান করাও সম্ভব, এক কাপ গরম পানিতে 10 মিনিটের জন্য এক চা চামচ আদা চামচ করে, আপনি আদা এবং মধুর মিশ্রণটি তিন চামচ খেয়েও জ্বর কমাতে পারবেন, এবং আধা চা চামচ যোগ করুন এক টেবিল চামচ মধুর জন্য লেবুর রস, আদা রস।
- দিনে দু’বার ভিজে রসুন পান করুন, যাতে উত্তাপ থেকে মুক্তি পেতে এই ভেজানোতে উপস্থিত হয়ে রসুনের লবঙ্গ এবং লবঙ্গ এক কাপ জলে যুক্ত করুন।