ধূসর চুল
কিছু লোক ধূসরকে তাদের অন্যদের থেকে আলাদা হিসাবে দেখায়, অন্যকে বার্ধক্যজনিত হওয়ার লক্ষণ হিসাবে দেখা হয় এবং ধূসর চুল যতই অনুভব করে না কেন, এটি বয়সের ফলাফল। বিজ্ঞানীরা ধূসর চুলের কারণগুলি জানতে কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং বিশ্বাস করেন যে তারা সমস্যার মূল খুঁজে পেয়েছেন। গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে কয়েক বছর ধরে মেলানোসাইটগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল এবং মেলানিন উত্পাদন বন্ধ করে দিয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিএনএর ক্ষয়ক্ষতি এবং ফলিকোষগুলিতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড জমে যাওয়া, সম্ভাব্য ব্যাঘাতের উপস্থিতি মেলানিন উত্পাদন করে, যা রঙ ছাড়াই নতুন চুল গজায়, সাদা, ধূসর বা রূপালী প্রদর্শিত হয়।
যে বয়সে চুল ধূসর তা পিতামাতার বয়সের উপর নির্ভর করে। জিন ধাঁধার জন্য দায়ী। জিনগুলি পরিবর্তন করা যায় না তবে ধূসর বিভিন্ন ধরণের রঙ্গক দিয়ে রঙ করা যায়।
প্রথম দিকে ধুসর হওয়ার কারণগুলি
প্রথম ধূসর চুল হল ধূসর যা কৈশোরবস্থায় দেখা দেয় এবং এর কারণগুলি:
- জিন: জিনগুলি চুলের রঙ সাদা রঙে পরিবর্তন করতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। যদি কম বয়সে ধূসরটি কোনও পিতামাতা বা পূর্বপুরুষের কাছে উপস্থিত হয় তবে এটি খুব কম বয়সে শিশুদের মধ্যে উপস্থিত হতে পারে।
- চিন্তা: প্রত্যেকে সময়ে সময়ে স্ট্রেসের সংস্পর্শে আসে, তবে এই টান এবং স্ট্রেসের পরিণতি ব্যক্তিটিকে প্রভাবিত করে এবং তাকে কিছু লক্ষণ দেখায় যেমন ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ, ক্ষুধা পরিবর্তন, উচ্চ রক্তচাপ, টান চুলকে প্রভাবিত করতে পারে। মানসিক চাপের কারণে ইঁদুরের চুলের ফলিকের স্টিম সেলগুলিতে ইঁদুরের নির্দেশিত ক্ষতি স্টেম সেলগুলিতে একটি 2013 সমীক্ষা করা হয়েছিল।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: এর মধ্যে কিছু রোগ চুলকে প্রভাবিত করে যেমন অ্যালোপেসিয়ার ক্ষেত্রে, যখন প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের কোষগুলিতে আক্রমণ করে।
- থাইরয়েড ব্যাধি: হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি অল্প বয়সে ধূসর হওয়ার ফলে শরীরে মেলানিনের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে।
- ভিটামিন বি 12 এর অভাব: ভিটামিন বি 12 শরীরে শক্তি সরবরাহ করে এবং চুলের রঙ এবং স্বাস্থ্যে অবদান রেখে দেহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি ম্যালিগন্যান্ট অ্যানিমিয়া নামক একটি অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। যখন শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি 12 গ্রহণ করতে পারে না, তখন এটির জন্য স্বাস্থ্যকর লাল রক্ত কোষ প্রয়োজন যা দেহে অক্সিজেন স্থানান্তর করে। শরীরের কোষ, তার দুর্বলতা চুলের কোষকে দুর্বল করে এবং মেলানিন উত্পাদনকে প্রভাবিত করে।
- ধূমপান: ধূমপান অকালবোধ এবং চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত করে; কারণ এটি চুলের গ্রন্থিতে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে এটি রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে।
ধূসর পিগমেন্টেশন জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি
অনেক মানুষ রাসায়নিক শিল্প সহ বিভিন্ন বর্ণের সাথে রঞ্জকগুলি coverেকে রাখেন এবং প্রাকৃতিক রঙ্গক এবং একাধিক বর্ণের বিভিন্ন রঙের ডিগ্রিগুলিতে পাওয়া যায় এবং রঙ্গকীয়করণ এবং ধূসর বিলম্বের প্রথম দিকের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক রেসিপিগুলি:
মেহেদি জন্য রেসিপি
হেনা চুলের শক্তি এবং প্রাণশক্তি প্রদান করে এবং বোমাবাজি রোধ করে, কয়েক হাজার বছর ধরে চুল রঙ করার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটি চুলের ছোপ দেওয়া মেহেদী অন্যতম রেসিপি:
উপকরণ:
- 200-150 গ্রাম মেহেদী গুঁড়ো।
- চামচ বা দুটি টেবিল চামচ লেবুর রস এবং অ্যাপল ভিনেগার দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে; মেহেদিতে পাওয়া সেলুলোজ কণাগুলি ভাঙ্গতে লেবু যুক্ত করুন, যা রঙটি দেখায় এবং আরও চুল আটকে দেয়।
- নারকেল দুধের একটি প্যাকেট পুরো ফ্যাটযুক্ত দুধের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এটি ময়েশ্চারাইজারে যুক্ত হয়। কেউ কেউ অভিযোগ করেছেন যে মেহেদি চুল ডিহাইড্রেট করে। এটি চুলকে শক্তিশালী করে এবং পুষ্টি জোগায়। এটি চুল দ্রুত রং করতে সহায়তা করে। চুল যদি চিটচিটে হয় তবে নারকেলের দুধের পরিবর্তে পানি দিন।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি গভীর পাত্রে উপাদানটি রাখুন এবং একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে মিশ্রণ করুন।
- প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে পাত্রে Coverেকে রাখুন এবং কমপক্ষে 4-5 ঘন্টা ধরে রাতারাতি ছেড়ে যান।
- হেনা চুলের উপর বিতরণ করা হয়, প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে coveredেকে এবং 5-6 ঘন্টা ধরে চুলে রেখে দেওয়া হয়। আরও ভাল ফলাফলের জন্য, মেহেদী পুরো রাত্রে রওয়ানা দেয়।
- ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- 32 ঘন্টা শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলবেন না।
মেহেদি এবং ময়দার রেসিপি
হেনা এবং প্রাকৃতিকভাবে চুল এবং ছোপানো পুষ্টি সম্পর্কিত ভারতীয় শিয়াল আঙ্গুর (আলমলজ) এর ফল এবং এর উপায় হ’ল:
উপকরণ:
- এক কাপ মেহেদি পেস্ট।
- তিন টেবিল চামচ ইন্ডিয়ান গুজবেরি ফলের গুঁড়া।
- চামচ কফি (কফি)।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদান মিশ্রিত করুন, চুলে বিতরণ করুন এবং মিশ্রণটি চুল শুকানো না হওয়া অবধি বা এক ঘন্টার জন্য রেখে দিন।
- সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, যা মাসে একবারে পুনরাবৃত্তি হতে পারে।
প্রক্রিয়াজাত মেহেদি রেসিপি
হেনা কেবল চুল রঞ্জিত করে না, এটি অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক এবং মাথার ত্বকে সমান পিএইচ স্তর এবং চুলে তেল উত্পাদনের হারকে স্বাভাবিক এবং চুল এবং মাথার ত্বকের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয় এবং এর পদ্ধতিটি হ’ল:
উপকরণ:
- দুই চা চামচ কালো চা পাতা।
- চার টেবিল চামচ মেহেদি গুঁড়ো।
- লেবুর রস দুই টেবিল চামচ।
- এক চামচ ভারতীয় আঙুরের গুঁড়ো (আমালাহ)।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- হেনা এক গ্লাস জলে ২ ঘন্টা বা পুরো রাত্রে ভিজিয়ে রাখা হয়।
- সকালে কালো চা পানিতে সিদ্ধ করুন, ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপরে মেহেদি যুক্ত করুন।
- রেসিপিটিতে বাকি উপাদানগুলি যুক্ত করুন এবং একটি মিশ্রণ তৈরি হওয়া অবধি নাড়ুন।
- চুলে পেস্ট বিতরণ করুন, এক ঘন্টা বা শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
- সালফারমুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। প্রতি মাসে একবারে রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
কালো চা জন্য রেসিপি
ব্ল্যাক টি চুলের রঙ বাড়িয়ে তোলে এবং চুলে টকটকে এবং প্রাণশক্তি যোগ করে:
উপকরণ:
- দুই চা চামচ কালো চা পাতা।
- এক গ্লাস পানি.
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- কয়েক মিনিটের জন্য পানির মিশ্রণ এবং কালো চাটি সিদ্ধ করুন, তারপরে মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন, মিশ্রণটি চুলের উপরে ,ালুন, মিশ্রণটি এক ঘন্টার জন্য চুলে রেখে দিন, কেবলমাত্র শ্যাম্পু ব্যবহার না করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। রেসিপি প্রতি দুই সপ্তাহে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
কফি রেসিপি
কফিতে কালো রঙ্গক থাকে যা এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করার সময় চুলের ঘনত্ব বাড়ায়:
উপকরণ:
- দুই কাপ জল
- দশ টেবিল চামচ কফি (কফি)
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- পানি সিদ্ধ করুন এবং তারপরে এতে কফি যুক্ত করুন, মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন।
- ঠান্ডা ছেড়ে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মিশ্রণটি চুলের উপরে andালুন এবং দেড় ঘন্টা ধরে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে coverেকে দিন।
- কেবল জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
রেসিপি তরকারী পাতা
তরকারী পাতা ডাইয়ের গা dark় রঙ বাড়ায়:
উপকরণ:
- একগুচ্ছ তরকারি পাতা।
- নারকেল তেল চামচ
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- এক চা চামচ নারকেল তেলে এক মুঠো তরকারি পাতা গরম করুন যতক্ষণ না আপনি শেভ না করা হয়, তারপরে তেল নিন, চুলে তেল ম্যাসাজ করুন এবং ধোয়ার 30-45 মিনিট আগে রেখে দিন। সপ্তাহে একবার বা দু’বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
মেরামিয়া রেসিপি
মীরামা চুলের প্রাকৃতিক রঙ ফিরিয়ে এনেছে:
উপকরণ:
- এক মুঠো মীরামিস।
- দুই কাপ জল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- পানিতে মেরিয়াম সিদ্ধ করুন এবং এটি স্থির হওয়া অবধি 2 মিনিট রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
- ত্বকে ত্বকে andালুন এবং দুই ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে সালফারমুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
রেসিপি নারকেল তেল এবং লেবু
এই রেসিপি চুলের follicles মধ্যে রঞ্জক সংরক্ষণ করে, যা ধূসর চুলের চেহারাতে বিলম্ব করে:
উপকরণ:
- দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল।
- লেবুর রস এক চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
চুলের প্রান্তে মাথার ত্বকে মিশ্রিত করুন, 30 মিনিটের জন্য চুলে থাকুন এবং তারপরে সালফারমুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু’বার রেসিপি ব্যবহার করা হয়।
পেঁয়াজের রসের জন্য রেসিপি
প্রথম দিকে ধুসর হওয়ার কারণগুলি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের জমা এবং চুলের ফলিকিতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অভাব এবং পেঁয়াজের রস এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য কাজ করে:
উপকরণ:
পেঁয়াজের রসের পরিমাণ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- 30-60 মিনিট রেখে মাথার ত্বকে পেঁয়াজের রস ম্যাসাজ করুন। কয়েক সপ্তাহের জন্য রেসিপিটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
প্রাকৃতিকভাবে চুলের রঙ হালকা করার একটি রেসিপি
এই রেসিপিটি সূর্যের রশ্মি ব্যবহার করে এবং সূর্য চুল খোলে এবং ত্বকে আয়ত্ত হয়। এই রেসিপি চুল পড়াতেও স্বাভাবিকভাবে কাজ করে:
উপকরণ:
- দুই বা ততোধিক কাপ ফুটন্ত জল।
- চ্যামোমিল চা 10-6 ব্যাগ।
- 1-2 কাপ লেবুর রস।
- গলিত নারকেল তেল 4-1 কাপ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- জল সিদ্ধ করুন এবং তারপরে একটি দানিতে রেখে কেমোমিল চা ব্যাগ যুক্ত করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
- লেবু এবং দ্রবীভূত নারকেল তেল যোগ করুন।
- মিশ্রণটি একটি শিশি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল করে নেড়ে নিন এবং তারপরে এই মিশ্রণটি চুলে pourেলে দিন।
- সূর্যের নীচে বসে থাকা 10-15 মিনিটের বেশি এবং বেশি নয়।
- সপ্তাহে তিনবার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
রাসায়নিক রঙের অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য রেসিপি
কিছু লোক রাসায়নিক বর্ণের সাথে চুলগুলি রঙ করতে চান তবে এই রঙ্গকগুলির সাথে অ্যালার্জি হতে ভয় পান। এই সংবেদনশীলতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চুলকানি, ঝাঁকুনি দেওয়া, চোখের পাতাগুলি, কান, ঘাড় এবং মুখের লাল ফুসকুড়ি, মুখ ফোলাভাব এবং মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি। এই সংবেদনশীলতা চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসরণ করা যেতে পারে:
লেবুর রস জন্য রেসিপি
উপকরণ:
- লেবুর রস এক চামচ।
- চার টেবিল চামচ দুধ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং সংবেদনশীল অবস্থানগুলিতে রাখুন, 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে ঠাণ্ডা জল এবং সালফার মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে 2-3 বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
জোজোবা তেলের রেসিপি
উপকরণ:
জোজোবা তেল 1 টেবিল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- তেল গরম হয়ে যাওয়া পর্যন্ত এক চামচ জোজোবা তেল গরম করুন, তারপর মাথার ত্বকে লাগান এবং রাতারাতি ছেড়ে দিন।
- সকালে সালফারহীন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে 2-3 বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
চা গাছের তেলের রেসিপি
উপকরণ:
- জোজোবা তেল 1 টেবিল চামচ।
- চা গাছের তেল দুই পয়েন্ট।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- তেল মিশ্রণটি গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন এবং সারা রাত চুলে ছেড়ে দিন। সালফারহীন শ্যাম্পু দিয়ে সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে 2-3 বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
অ্যালোভেরা জেল রেসিপি
উপকরণ:
- ক্যাকটাস জেল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- সংবেদনশীল জায়গায় অ্যালোভেরা জেলটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
আপেল ভিনেগার রেসিপি
উপকরণ:
- চামচ আপেল সিডার ভিনেগার।
- এক গ্লাস পানি.
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- এক গ্লাস জলে অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন।
- শ্যাম্পু করার পরে চূড়ান্ত পদক্ষেপ হিসাবে মিশ্রণটি চুলে onেলে দিন। সপ্তাহে একবারে রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
সার্জ অয়েল রেসিপি (তিলের তেল)
উপকরণ:
- তিল তেল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- তেল তেল এক চামচ তেল গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন, তারপরে 30 মিনিট বা রাতারাতি অবস্থানগুলিতে রাখুন।
- তারপরে সালফারহীন শ্যাম্পু দিয়ে হালকা গরম বা ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার রেসিপি করুন।