খেজুর গুড়
এতে প্রচুর খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, তামা, ফসফরাস, ফ্লোরিন, সেলেনিয়াম, বোরন এবং অন্যান্য খনিজগুলি রয়েছে, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন এ, ফাইবার এবং সাধারণ শর্করাগুলির একটি গ্রুপ দ্রুত-হজম করে এবং pectin।
বেশ কয়েকটি ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং দেহ-শক্তি জোরালো ভিটামিন তৈরিতে খেজুর গুড়ের ব্যবহার অন্যান্য প্রাকৃতিক ও চিকিত্সা ছাড়াও এটি প্রাকৃতিকভাবে এবং নিয়মিত খাওয়া থেকে পাওয়া যায়, এর ফলে রোগের প্রতিরোধের কার্যকর ফল পাওয়া যায় এবং এর সংক্ষিপ্তসার জানাতে পারে গুড় খেজুর গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা:
গলিত খেজুরের উপকারিতা
- তারিখের গুড় দাঁত ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে, মাড়ির সংক্রমণ এবং মুখের আলসার চিকিত্সা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- এটি হৃদরোগ এবং আর্টেরিয়োস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে কারণ এতে উচ্চ মাত্রায় পেকটিন রয়েছে। এটি হার্টের ধড়ফড়ানি এবং শ্বাসকষ্টকেও চিকিত্সা করে। এটি রক্তনালীগুলির সংকোচনের হাত থেকে রক্ষা করে।
- তারিখগুলি রক্তাল্পতা দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
- স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যার চিকিত্সায় দরকারী ful
- হাড়কে শক্তিশালী করে এবং তাদের ঘনত্ব বাড়ায়, ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ করে, বাত ও বাত রোগের চিকিৎসা করে এবং স্কার্ভি নিরাময় করে।
- তারিখের গুড় ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে কারণ এতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- এটিকে প্রাকৃতিক বুস্টার প্রাকৃতিক তারিখ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি ইরেক্টাইল ডিসঅংশানুসারে আচরণ করে এবং বন্ধ্যাত্বের কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সায় কার্যকর।
- চাক্ষুষ শক্তি উন্নত করে এবং কর্নিয়াল শুকনো আচরণ করে, পাশাপাশি চোখকে স্ট্রেস থেকে মুক্তি দেয়।
- হাড়ের কোমলতা এবং শিশুদের মধ্যে রিকেটগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে দরকারী।
- এটিতে একটি উচ্চ শতাংশ ভিটামিন সি রয়েছে এবং খনিজ সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম শরীরকে মুক্তি দিতে এবং টক্সিন এবং বর্জ্যের রক্ত পরিশোধিত করার জন্য প্রয়োজনীয়।
- মস্তিষ্কের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের সংক্রমণের প্রতিকার করে কারণ এটিতে নিয়াসিন রয়েছে।
- এটি অন্ত্রকে নরম করে এবং পায়ূ হেমোরয়েডস থেকে রক্ষা করে এবং বৃহত অন্ত্রের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।
- পিত্তথলি, কিডনি এবং মূত্রাশয়েরে পিত্তথলির গঠন প্রতিরোধ করুন।
- এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারী এবং গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং পিউরেপেশনের পর্যায়ে সহায়তা করে কারণ এটিতে সরল তন্তু এবং শর্করা রয়েছে যা পেটকে নরম করে এবং হজমে সহায়তা করে এবং গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত ফোলা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতা হ্রাস করে।
- কার্যকরভাবে পেটে অম্লতা আচরণ করে এবং এটি ময়শ্চারাইজ করে।
চুলের জন্য খেজুর গুড়ের উপকারিতা
এটি চুলকে শক্তিশালী করতে এবং এর শিকড়গুলিকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি মাথার মাথার ত্বকের গঠনও প্রতিরোধ করে, এর বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, চুল পড়ার সমস্যা প্রতিরোধ করে এবং এর সংহততা এবং শক্তি বাড়ায়। এটি চুলকে নরম করে এবং এর শুষ্কতা, ভয় এবং বোমাবাজি আচরণ করে এবং তুলতুলে বা তুলতুলে চুলের সমস্যা দূর করে।