লোমকোষগুলির মধ্যে যে খুশকি দেখা দেয় তা মানুষের মধ্যে বিশেষত বয়ঃসন্ধিকালে এবং তরুণদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। এটি কখনও কখনও এই কারণে হয় যে এই পর্যায়ে ব্যক্তি সম্পর্কিত হরমোনজনিত ব্যাধি ছাড়াও বৃহত্তর মনস্তাত্ত্বিক চাপের শিকার হয়, যা মাথার ত্বকে চর্বি অনুপাতের বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন ধরণের চুলের প্রসাধনী যেমন ব্যবহার করে is বাছুর, জোলাপূর্ণ এবং কৃত্রিম চুলের ছোঁয়া যা মাথার ত্বকে কর্টেক্সের সমস্যা বাড়াতে বড় ভূমিকা পালন করে।
এই সমস্যার মালিকদের মধ্যে কিছু এটিতে মনোযোগ দিতে পারে না, অন্য গ্রুপটি এটি বিব্রতকর সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করে কারণ চুলের গ্রন্থিকোষগুলির মধ্যে এই সাদা আঁশগুলির উপস্থিতি একটি অনুপযুক্ত চেহারা দেয় এবং মাথার ত্বকে তীব্র চুলকানির কারণ হতে পারে, প্রায়শই এটি ঘটাতে থাকে চুল পড়ার হার বেড়েছে। এটি মালিকের কাছে বিভ্রান্তিকর, এটি উল্লেখ না করে যে এটি কাঁধে এবং পিছনে পড়ে এবং একটি সাদা onাকনা হিসাবে কাপড়ের উপরে উপস্থিত হয়, এবং খুশির পতনের সাথে আঠালোতে কখনও কখনও ভ্রু এবং চোখের পাতা চোখের পাতা এবং লালচেতে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং উপস্থিতি যা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবকে বোঝায়। সুতরাং এই ঘটনাস্থলটির স্বাস্থ্যটি দূর করতে সহায়তা করার উপায়গুলি খুঁজে নেওয়া দরকার।
খুশকি নিষ্পত্তি করার পদ্ধতি:
- গরম বা ঠান্ডা জলে আপনার চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি চুলের ফলিকল এবং মাথার ত্বকে প্রচুর ক্ষতি করে এবং হালকা জল “হালকা” দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে চুলের মাঝে খুশকির পরিমাণ না কমে বা না যায় not follicles।
- চুল এবং ভাল মানের জন্য উপযুক্ত একটি শ্যাম্পু চয়ন করুন, এবং চর্বিযুক্ত, শুকনো বা স্বাভাবিক চুলের জন্য শ্যাম্পুর মতো একটি ক্লাস চয়ন করুন এবং ক্রাস্টের জন্য একটি বিশেষ শ্যাম্পুও রয়েছে বারবার মাথা ধোয়া দিয়ে থামানো কার্যকর প্রমাণিত, এটি ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায় সম্পূর্ণরূপে, যেহেতু এই শ্যাম্পু ত্বকের স্তরগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে মৃতদেহটি মাথার ত্বকে জমা হয়, এটি ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং আবার তার গঠন প্রতিরোধ করে।
- হেয়ারড্রেসিং: সমস্ত চুলের ফলিকগুলি অবশ্যই স্নানের পরে নিয়মিত এবং সোজাভাবে স্টাইল করা উচিত, একটি নরম মাথার সাথে একটি পুরু-ঝাঁঝালো আঁচড়ানো .াকা যাতে মাথার ত্বকে বা আপনার নীচে ক্ষতি না হয় এবং নতুন ক্রাস্টস বেরিয়ে আসে out
- খাবারের গুণগতমান: ভূত্বকের সমস্যাটি চিকিত্সার জন্য খাদ্যের প্যাটার্ন উন্নত করার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। ওমেগা -3, জিংক এবং বি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে জোর দেওয়া উচিত, যা শাকসব্জী, ফলমূল, বাদাম, সাদা মাংস, মাছ ইত্যাদিতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, যা অপুষ্টির কারণে ক্রাস্টের চেহারা রোধ করে
সুষম স্বাস্থ্য ব্যবস্থা চুলের তেল এবং মাথার ত্বকে তাদের বিতরণের অবস্থানগুলিতেও ভারসাম্য বজায় করে।
- শিশুদের তেল: বাচ্চাদের ত্বকের তেল ব্যবহার শিশুর ত্বককে নরম করার এবং এটির যত্ন নেওয়ার ক্ষমতার এক দুর্দান্ত সংযোজন, আমরা খাঁজ কাটাতে ব্যবহার করতে পারি, সমস্ত দিক থেকে মাথার ত্বকে ভালভাবে ম্যাসেজ করার জন্য এবং তারপর ব্যবহার করতে পারি রাত্রে থাকার জন্য তোয়ালে দিয়ে জড়িয়ে রাখুন, এবং সকালে ক্রাস্টের বিরুদ্ধে উপযুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলছেন, এটি তার চুলের গোছাগুলির মধ্যে ক্রাস্ট হতে মাথা রক্ষা করতে সহায়তা করে।