খুশকি
প্যাশোলজিক সংক্রমণ, চর্বিযুক্ত চুলের সংক্রমণ, সোরিয়াসিস বা অসন্তুষ্টির কারণে যেমন বিভিন্ন আবহাওয়ার পরিস্থিতি বিশেষত শীতকালীন, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান, বা হেয়ারড্রেসার ব্যবহার, চুল শুকানো, মাথার ত্বকে বা রাসায়নিকের কারণে চুলের ফলিকগুলি দেখা দেয় path চুল স্থিতিশীল হিসাবে।
খুশকি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
অভ্যন্তরীণ কী কী তা বাহ্যিক এবং এগুলি সহ এই জাতীয় টিপস সহ অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে যা খুশকির চিকিত্সায় অবদান রাখে:
- ভিটামিনযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি, বিশেষত ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং গ্রুপ বি ভিটামিনগুলি, তাজা ফল এবং শাকসব্জী খেয়ে পাশাপাশি মাংস, ডিমের কুসুম, হাঁস-মুরগির লিভার এবং প্রাণিসম্পদের মতো জিংক এবং আয়রনযুক্ত খনিজ লবণযুক্ত খাবার খান।
- চুলটি ব্রাশ হয়ে যাওয়ার পরে ঝুলে থাকা চুল থেকে পরিষ্কার করুন এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য প্রতি সপ্তাহে জল এবং ভিনেগার দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন।
- এক টেবিল চামচ আপেল ভিনেগার বা সাদা ভিনেগার এবং এক গ্লাস জলের দ্রবণ দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং মাথার ত্বকের পরজীবীগুলি দূর করতে এক ঘন্টার জন্য চুলে রেখে দিন।
- অ্যালোভেরার জেল, ক্যাকটাস জেলটি বাল্বের সবুজ অংশ থেকে নেওয়া হয় এবং স্কাল্পটি ঘুমাতে যাওয়ার আগে ম্যাসাজ করা হয়, সারা রাত রেখে।
- এক চতুর্থাংশ জলপাই তেল গরম করুন, এক টেবিল চামচ নারকেল তেল যোগ করুন এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন, একটি তোয়ালে দিয়ে এক ঘন্টার জন্য গরম জলে ভেজে মাথা coverেকে রাখুন, তারপরে যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
- এক টেবিল চামচ থাইম নিন, আধা ঘন্টা এক কাপ সিদ্ধ জলে এটি রেখে চুলটি আর্দ্র করে আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপর যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
- এক চামচ কাঁচা মৌরি বীজ একটি গ্লাস আধা কাপ জলে বারো ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এটি একটি পেস্ট হয়ে খাবারের মধ্যে রাখুন, তারপরে চুলের ফলিকগুলি ঘষুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন, এবং চুল গরম দিয়ে ধুয়ে ফেলুন পানি।
- এক চা চামচ চা গাছের তেল, দুই টেবিল চামচ বাদাম তেল মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি পাঁচ মিনিটের জন্য মিশ্রণটি দিয়ে ম্যাসেজ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন।
- দুই টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি অয়েল মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
- স্নানের দৈর্ঘ্য দশ মিনিট বা এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ না কমাতে এবং গরম জল দিয়ে গরম এবং গরম নয়; কারণ তাপ শুষ্ক চুল সৃষ্টি করে এবং চুলের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া ফ্যাটের ক্ষরণগুলি সরিয়ে দেয় এবং হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহারকে হ্রাস করে এবং রোদ থেকে চুল coverাকতে পছন্দ করে এবং এটি রাখতে ঠান্ডা থাকে।