প্রাকৃতিক চিকিত্সা
ডিম
হোয়াইট নীচের একটি পদ্ধতি অনুসরণ করে চুল পড়া চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:
- একটি হাঁড়িতে জলপাই তেল বা বাদাম তেল, মধু দিয়ে ডিম মেশান, চুলে লাগান এবং 30-45 মিনিট পরে ধুয়ে নিন।
- এক চা চামচ জলে ডিম মেশান এবং চুলের জন্য শ্যাম্পু হিসাবে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
- একটি বাটিতে কমলার রস, কলা এবং দুটি ডিম মিশিয়ে মিশ্রণটি চুলে লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন।
ক্যাস্টর অয়েল
নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করে চুলের চিকিত্সা:
- সরিষা, জলপাইয়ের তেলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল মেশান।
- মিশ্রণটি দিয়ে চুলের ম্যাসাজ করুন, তারপরে তোয়ালে বা স্নানের তোয়ালে দিয়ে চুল coverেকে রাখুন।
- মিশ্রণটি 30 মিনিটের জন্য চুলে রেখে দিন, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
জলপাই তেল
চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করা হয়:
- জলপাই তেল গরম হওয়া পর্যন্ত গরম করুন।
- গরম জলপাই তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করুন।
- এক ঘন্টা চুলে তেল ছেড়ে দিন, বা সকাল অবধি সারা রাত রেখে দিন, তারপরে চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলের চিকিত্সার জন্য টিপস
সেলুন দেখুন
কোনও বিউটি সেলুনে যান, একটি হেয়ারড্রেসারের পরামর্শ নিন, কীভাবে এটি নিরাময় করা যায় তা সন্ধান করুন এবং এই বোমাবর্ষণ নিরাময়ের সর্বোত্তম শ্যাম্পু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, ভাল ফলাফলের জন্য আক্রান্ত চুলের পরামর্শগুলি অগ্রাধিকার হিসাবে কাটা উচিত।
ভেজা চুল আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকুন
ভেজা চুল চিরুনি না নেওয়ার বিষয়ে খেয়াল রাখুন, চিরুনির জন্য দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন এবং চিরুনি চুলের সুবিধার্থে বালামটি রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে চুল বাড়ছে না।
হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার বন্ধ করুন
চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ যেমন গরম স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি যেমন বৈদ্যুতিক চুলের স্টাইলিস্ট এবং হেয়ারপিন্স, চুল এবং অন্যদের মেশিন ব্যবহার করা বন্ধ করে দেয় কারণ এই সরঞ্জামগুলির ব্যবহারের ফলে চুলের গতি এবং ক্ষতি বৃদ্ধি হয়।
একটি নির্দিষ্ট ডায়েট
চুলের যত্ন একটি নির্দিষ্ট ডায়েটের মাধ্যমে করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- সবুজ শাকসবজি, গম এবং কমলা; কারণ এগুলিতে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে উন্নতি করতে সহায়তা করে।
- বাদামি চাল, মসুর এবং ডাল; বায়োটিনযুক্ত থাকার জন্য, যা চুলের কেরাটিন অবকাঠামো উন্নত করে চুলকে শক্তিশালী করে।