মহিলাদের মধ্যে সৌন্দর্যের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হ’ল তার চুল এবং সৌন্দর্যের সতেজতা, তাই আপনি চকচকে চুলকে সুন্দর পেতে তার যত্ন এবং সুরক্ষার জন্য তার ভিড় দেখতে পান, তবে প্রায়শই শুষ্ক চুল থেকে ভোগেন এবং এটি সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করে এবং এইভাবে হ্রাস করে আত্মবিশ্বাস, এবং নকশায় অসুবিধা নোট করে, এবং এটি অনেকটা হ্রাস পাচ্ছে।
শুকনো চুলের কারণ
- হেয়ারপিনস, হেয়ার স্টাইলিস্ট যেমন হেয়ার স্ট্রেইনস্টারের মতো হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার এই সমস্ত ডিভাইসগুলি উচ্চ তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে, যা চুলে তেল এবং চর্বিযুক্ত পদার্থের শুকিয়ে যাওয়া বাড়ায়।
- রাসায়নিক চুলের ঘন ঘন ঘন ব্যবহার করুন এবং সময়ে সময়ে চুল আরাম করতে ছাড়বেন না।
- আপনি যে জাতীয় খাবার খান, কিছু পুষ্টির অভাব চুলের দুর্বলতা এবং শুষ্কতা এবং দীপ্তি ও দীপ্তি হ্রাস করে।
- শ্যাম্পু ব্যবহার করে ঘন ঘন চুল ধোওয়া, যেখানে কিছু ধরণের শ্যাম্পু চুলের জন্য উপযুক্ত নয়, এটি চুলের ফলিকিতে তেল স্তর সরিয়ে ফেলতে কাজ করে, যা শুকিয়ে যায়।
- রোদ এবং উত্তপ্ত বাতাসের এক্সপোজার, বিশেষত গ্রীষ্মে।
শুকনো চুলের চিকিত্সা এবং যত্ন
- আপনার চুলের ধরণ সনাক্ত করতে, প্রতিটি ধরণের চুলের একটি বিশেষ যত্নের পদ্ধতি এবং এটি বজায় রাখার জন্য নির্দিষ্ট উপাদানের প্রয়োজন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে মনোনিবেশ করুন, ফ্যাটযুক্ত অ্যাসিডযুক্ত খাবার যেমন মাছ এবং ভিটামিন বি, যা গাজর, মটর এবং শিমের স্বাস্থ্যকর চুল বাড়াতে সহায়তা করে এবং চুলের জন্য ফলিক অ্যাসিড এবং খনিজ লবণের প্রয়োজন, এবং আয়রনের ঘাটতি এবং দস্তা শুকনো চুলের ফলিকেল বাড়ায়।
- হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার হ্রাস করুন এবং এমন উপকরণ ব্যবহার করুন যা চুলকে প্রচণ্ড তাপ থেকে রক্ষা করে।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করা চুলের ফলিকগুলি ময়শ্চারাইজ করার কাজ করে।
- চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন যেমন বোরেজ তেল এবং বাদাম তেল, বা নারকেল তেলযুক্ত তেলের মিশ্রণ।
- চুলে রাসায়নিক রঙ্গকগুলি হ্রাস করার জন্য কাজ করুন, রঞ্জক এবং অন্যটির মধ্যে চুলকে কিছুটা শিথিল করার জন্য পিরিয়ডগুলি ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং অ্যামোনিয়া মুক্ত চুলের ছোপানো চয়ন করুন।
- চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে চুলের জন্য ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা, চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত শ্যাম্পু বেছে নেওয়া এবং প্রতিদিন অতিরিক্ত ধোয়া না করা এবং যখন ধোয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই মাথার ত্বকে ভালভাবে ম্যাসাজ করা উচিত যা মাথার জায়গায় রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে এবং এটি সাহায্য করে চুলের follicles ময়শ্চারাইজ এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে চর্বি নিঃসরণ বৃদ্ধি করতে।
- চুল পুনরায় উদ্দীপনা এবং পরিবর্তন নিয়ে কাজ করার জন্য চুলের প্রান্তগুলি কাটাতে কাজ করুন।