চুল
চুল অন্যতম গুরুতর বিষয় যা মাধ্যাকর্ষণ এবং সৌন্দর্যের ভিত্তি, এবং অবশ্যই এর আকর্ষণীয় চেহারাটির যত্ন নেওয়া এবং বজায় রাখতে হবে এবং এটি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া যে কোনও সমস্যা যেমন খরা, ভাঙ্গা, গোলাগুলি ও খুশকি প্রতিরোধ করতে হবে, কারণ খরা এবং গোলাগুলি চুলের ফ্যাকাশে দৃষ্টিভঙ্গি দেয়, এবং এই পরিস্থিতি আগমনে অবদান রাখার কারণগুলির মধ্যে পতন এবং ধীর গতিতে অবদান রাখে, তাই আপনার এই কারণগুলি এড়ানো উচিত, এবং তার আর্দ্রতা এবং সৌন্দর্যের চেহারা পুনরুদ্ধার করা প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত এবং সংহতি।
শুকনো এবং শুকনো চুলের যত্ন
- রক্তের শক্তির কথা মাথায় রেখে চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি উপাদান যেমন ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, জিংক, আয়রন, সেলেনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন এবং খনিজযুক্ত খাবারের একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের যত্ন নিন। ফল, চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- তেল দিয়ে চুল ভিজিয়ে না রাখার বিষয়টি বিবেচনায় রেখে প্রাকৃতিক তেল, প্রাকৃতিক মাস্ক যেমন বাদাম তেল, অ্যালোভেরা তেল, জলপাই তেল এবং লাইভ অয়েল দিয়ে চুলকে ময়শ্চারাইজিং করুন তবে চুলটি অল্প সময়ের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলের নিম্নমানের চুলের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা, এবং দুর্দান্ত ধরণের ব্যবহারগুলি এড়িয়ে চলুন যা চুল ক্ষতি করে না, শুষ্কতা এবং বোমাবর্ষণ করবে না, যখন চুলে শ্যাম্পু, বালসাম, জেলস এবং ক্রিমের মতো অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার না করে , বিশেষত সোডা উচ্চ শতাংশ সহ যারা।
- চুলের আর্দ্রতা এড়াতে এড়াতে, সপ্তাহে দু’বার বেশি চুল ধুবেন না, এটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না।
- স্থায়ীভাবে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলের আর্দ্রতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, এবং এটি হিংস্রভাবে না ভাঙ্গা এবং একটি চিরুনি খুব পাতলা ব্যবহার এড়ানোর জন্য নয়, যাতে চুলের ক্ষতি না হয়, এবং সরাসরি ধুয়ে নেওয়ার পরে চুল আঁচড়ানো এড়ায়, এবং অপেক্ষা করুন এক ঘন্টা অন্তত এক তৃতীয়াংশ।
- ফলাফল পেতে সপ্তাহে কমপক্ষে দু’বার মুখোশগুলির পুনরাবৃত্তি এবং তেল স্নানের কাজটি বিবেচনায় রেখে চুলের জন্য প্রাকৃতিক মুখোশ তৈরি করুন
আকাঙ্ক্ষিত.
- চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করতে প্রতিদিন স্ক্যাল্প এবং চুল সোজা করে ম্যাসাজ করুন।
শুকনো এবং ভঙ্গুর চুল জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি
- চার টেবিল চামচ কফি শিশির, দুই চামচ দই, দুই টেবিল চামচ তেল স্নান, দুই টেবিল চামচ প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার, চার টেবিল চামচ জলপাইয়ের মিশ্রণটি মিশ্রণটি বৈদ্যুতিক মিশ্রণটির সাথে মিশিয়ে আধা ঘন্টা চুলে লাগান, তারপর জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন উষ্ণ।
- ছয় টেবিল চামচ দই দু’টি ডিমের সাথে মিশিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন, তারপরে এক চতুর্থাংশ চুলে মিশ্রণ করুন, এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে দু’বার করুন এবং হালকা গরম জল এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।