ডিম
ডিম চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ডিম চুলের কোমলতা বজায় রাখতে, এটি পড়ে যাওয়া থেকে রোধ করে এবং এটিকে নরম করে তোলে in ডিমগুলিতে ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিনের মতো অনেকগুলি যৌগ থাকে। এটিতে এমন অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা কার্লিংকে উত্সাহ দেয়, চুল ক্ষয়ের জন্য ডিম ব্যবহার করে:
- একটি বাটিতে দুটি ডিম দিন, তারপর ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- চুলে ডিম দিন।
- ডিমের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক বালাম ব্যবহারের সাথে কিছু সময় পরে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
সোডা এবং অ্যাভোকাডো
সোডিয়াম বাইকার্বোনেট অনেকগুলি চুল পড়ার রেসিপিগুলিতে ব্যবহৃত হয় তবে এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এর ব্যবহার বাড়ানো চুল ক্ষতি এবং ভাঙ্গন বাড়ে। বাইকার্বনেট সোডা এর দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে:
- সামান্য অ্যাভোকাডো দিয়ে এক টেবিল চামচ সোডা বাইকার্বোনেট ব্যবহার করুন, তারপরে অল্প জল যোগ করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ভাল বালাম ব্যবহার করুন alm
জেলটিন শ্যাম্পু
জেলাতিন এর মাধ্যমে ঘন চুল পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- এক টেবিল চামচ জেলটিন ঠান্ডা জলে মিশিয়ে মিশ্রণটি তৈরি করুন।
- মিশ্রণটি ত্রিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মিশ্রণটি গ্যাসের উপর রাখুন, জেলটিন গলে যাওয়া অবধি এটি রেখে দিন।
- দুটি ডিমের কুসুম যোগ করুন।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান, দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মানসিক চাপ কমাতে
চুল পড়ার ক্ষেত্রে উত্তেজনা একটি প্রধান কারণ, তাই স্ট্রেস হ্রাস করা উচিত। এটি সাধারণ ডায়েট যাচাই করার জন্যও সুপারিশ করা হয়, কারণ অনেক গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে চুলের পুষ্টির একটি প্রধান উত্স ভিটামিন। শরীরের ভিটামিনগুলির প্রায় 70% (বিশেষত ভিটামিন বি) চুলের ফলিকাল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, তাই ভিটামিন বিযুক্ত খাবারগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা চুল পড়া রোধ করে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সা
হাইপোথাইরয়েডিজম চুল পড়ার একটি কারণ। এই ঘাটতির কারণে রুক্ষতা, চুল পড়া এবং চুল ক্ষতি হয়। থাইরয়েড চুল পড়ার চিকিত্সায় সহায়তা করার ঘাটতি থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।