চুল লম্বা করা
প্রাচীন কাল থেকেই চুলের সৌন্দর্যের গোপনীয়তা এর দৈর্ঘ্যের মধ্যে রয়েছে, তাই আমরা তাদেরকে প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করে চুল দীর্ঘায়িত করার উপায়গুলি খুঁজছি যা গুরুত্বপূর্ণ চুল এবং মাধ্যাকর্ষণ সরবরাহ করতে এবং নিরাপদ উপায়ে সহায়তা করে, তবে এই পদ্ধতির জন্য ধৈর্য দরকার order দীর্ঘ চুল এবং প্রাকৃতিকভাবে স্বাস্থ্যকর পেতে সর্বোত্তম ফলাফল পেতে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে চুলের বৃদ্ধি, যেমন বয়স, চুলের গুণমান এবং ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর অনেকগুলি কারণ নির্ভর করে, চুল একই স্তরে বৃদ্ধি পায় না, তবে উল্লিখিত বৃদ্ধির কারণগুলির উপর নির্ভর করে এবং এই নিবন্ধে উল্লেখ করা হবে যে অন্যান্য কারণ।
চুল বৃদ্ধির কারণগুলি
চুলের বৃদ্ধি নির্ভর করে এবং যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হয় তার প্রধান কারণগুলি:
- বয়স।
- চুলের ধরন.
- ব্যক্তির জনস্বাস্থ্য।
- জীনতত্ত্ব।
- হরমোনে পরিবর্তন।
- চিন্তা.
- কিছু রোগ
- অপুষ্টি।
- কিছু ধরণের চিকিত্সা।
চুল দীর্ঘায়িত করার জন্য দ্রুত প্রাকৃতিক রেসিপি
ডিম এবং ক্যাস্টর অয়েল
চুল স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে এবং নরম এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য এবং উপায়টি নিম্নরূপ:
উপকরণ
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং একটি মিশ্রণ পেতে ভালভাবে মেশান।
- গঠিত মিশ্রণ দিয়ে মাথার ত্বকে ঘষুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজ
চুলের বৃদ্ধি এবং ময়শ্চারাইজিং বাড়ানোর জন্য, পেঁয়াজ চুলের ফলিক্সের বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করে, যখন মধু ময়শ্চারাইজ করার জন্য কাজ করে, এবং উপায়টি নিম্নরূপ:
উপকরণ
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- পেঁয়াজ কেটে নিন এবং কাটুন এবং একটি সিল পাত্রে রস এবং স্টোরটি বের করুন।
- পেঁয়াজের রস মাথার ত্বকে রাখুন এবং মধু দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- ভাল ফলাফল পেতে এক মাসের জন্য প্রতিদিন এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
Jojoba তেল
চুলের বৃদ্ধি এবং নীচের মত তার উপায় বৃদ্ধি করতে:
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- সামান্য জোজোবা তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ঘষুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে চুল ধুয়ে ফেলুন।
দই
চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী করতে এবং তার উপায় হ’ল:
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- চুলে দই রাখুন, 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
সরিষা এবং দই
চুলের বৃদ্ধি, বিশেষত চর্বিযুক্ত এবং স্বাভাবিকের প্রচার করার জন্য এবং উপায়টি নিম্নরূপ:
উপকরণ
- এক টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়ো।
- এক টেবিল চামচ দই।
- এক চা চামচ মধু।
- এক চা চামচ লেবুর রস।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- সরিষার গুঁড়োটি সামান্য হালকা গরম জলে মিশিয়ে নিন, তারপরে অন্যান্য উপাদানগুলি যুক্ত করুন এবং মিশ্রণটি সব মিলিয়ে নিন mix
- চুলগুলিকে টুকরো টুকরো করুন এবং তারপরে এবং শিকড়গুলিতে মিশ্রণটি রেখে ঝরনা ক্যাপ এবং তোয়ালে দিয়ে coverেকে দিন এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে একবার বা দু’বার এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
সরিষা এবং চিনি
চুলকে শক্তিশালী করতে এবং এর বৃদ্ধি বাড়াতে, এবং সরিষায় চিনি যুক্ত করা চুলের বৃদ্ধির জন্য আরও কার্যকর করে তোলে এবং তার উপায়:
উপকরণ
- এক টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়ো।
- চিনি চামচ।
- একটি ডিমের কুসুম
- জলপাই তেল এক চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- সরিষার গুঁড়ো যথাযথ পরিমাণে পানির সাথে মিশিয়ে নিন, বাকি উপাদানগুলি যোগ করুন এবং একটি মিশ্রণ পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এই রেসিপিটি সপ্তাহে একবার দু’বার পুনরাবৃত্তি করুন।
চুল দীর্ঘায়িত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ
এই পদক্ষেপগুলি চুলের স্বাস্থ্য এবং জীবনশক্তি দিতে সহায়তা করে এবং এর দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করে:
- সপ্তাহে দু’বার তেল স্নান করুন।
- মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন বা ম্যাসেজ করুন, এটি মাথার ত্বকের সঞ্চালন উন্নত করে এবং মাথার ত্বকে যেমন একটি বাদাম তেল বা ল্যাভেন্ডার তেল ম্যাসেজ করতে তেলগুলির একটির ব্যবহার করতে পারে।
- প্রতিদিনের ভিত্তিতে শ্যাম্পু করা এড়িয়ে চলুন। এই অভ্যাস চুলের ডিহাইড্রেশন ঘটায়।
- আলতো করে চুল ধুয়ে নিন।
- প্রতিটি শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে চুলের বালাম ব্যবহার করুন, বালামগুলি ফিট এবং চুলকে ময়শ্চারাইজ করুন এবং ডিহাইড্রেশন বিবেচনা করুন।
- ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেললে আপনি ধুয়ে ফেলবেন।
- চুল আস্তে আস্তে শুকিয়ে নিন, যাতে চুল ছোঁড়া ও ক্ষতি থেকে বাঁচতে পারে এবং প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকনো রেখে দেয়।
- প্রশস্ত দাঁত দিয়ে চুলের ব্রাশ দিয়ে চুল আঁচড়ান, এবং সকালে এবং ঘুমানোর আগে দিনে দুবার চুল আঁচড়ানোর পরামর্শ দেন।
- নিয়মিত চুলের টিপস কেটে নিন, যাতে চুলের বৃদ্ধি প্রচারের জন্য প্রতি 6-8 সপ্তাহে ছাঁটা অঙ্গগুলি সরিয়ে ফেলা যায়।
- চুলের ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি এবং বাহ্যিক দূষণকারী চুল থেকে সুরক্ষা দিন যা চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
- চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।
- প্রোটিন, ফল, নারকেল, আখরোট জাতীয় স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ভিটামিন খান।
- মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- উদ্বেগ, চাপ এবং চাপ এড়ান, যাতে পর্যাপ্ত ঘুমের সময় পাওয়া যায়।
- সাপ্লিমেন্ট খান।