চুল
চুল বিশেষত মহিলাদের সৌন্দর্যের প্রতীক। এর সৌন্দর্য এবং দীপ্তি বজায় রাখার জন্য এটির পুরো যত্ন প্রয়োজন। এটি রঞ্জক হিসাবে বিশেষ প্রস্তুতি ব্যবহারের ফলে অনেকগুলি বাহ্যিক প্রভাব এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার পরে যেমন ব্লাস্টিং, দ্যুতি, দাগ এবং অন্যান্য সমস্যা থেকে এটি রক্ষা করে যা চুলের ফলকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।
চুলের ফলিকালগুলিকে শক্তিশালী করার উপায়
স্বাস্থ্যকর চুল পেতে এবং ফলিকগুলি শক্তিশালী করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে:
- নারকেল তেল: চুলের সমস্যাগুলির চিকিত্সা করার জন্য এবং শক্ত ফলক প্রতিরোধের জন্য এই তেল অন্যতম কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার যা প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল দিয়ে ভাল করে ও আলতো করে চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে এবং সারা রাত চুলে রাখতে হবে, এটি সর্বোত্তম is কিছুটা গরম করার পরে নারকেল তেল ব্যবহার করতে।
- তরকারী পাতা: চুলের ফলিকালগুলিকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে তরকারি গুরুত্বপূর্ণ। এর গুরুত্ব এটি হ’ল এতে অনেকগুলি প্রয়োজনীয় উপাদান যেমন ফসফরাস, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে। এটি নারকেল তেল দিয়ে দুই টেবিল চামচ মোটা নারকেল তেল আনার জন্য এবং তরকারী কাগজ যুক্ত করে ব্যবহার করা হয়, কয়েক মিনিটের বেশি ঠান্ডা না করে রাখুন, এবং তার পরে মাথার ত্বকের চুলের উপর রাখুন এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে coveredেকে রাখুন এবং রাখুন কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য চুল, এটি চুলের পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের কার্যকর উপায়।
- দই: শুকনো চুলের সমস্যা সমাধানে দই ব্যবহার করা হয়, চুলকে নরম জমিন দেওয়া এবং খরার হাত থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য এটি কার্যকর পদার্থ, আধা কাপের মতো অনুমানিত দুধের পরিমাণ মিশ্রিত করে এবং এক চামচ আপেল ভিনেগার যোগ করে, এবং একই পরিমাণে প্রাকৃতিক মধু যোগ করুন এবং তারপরে এটি চুলে মিশ্রিত করুন এবং কমপক্ষে পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন, তবে এটি স্বাভাবিক উপায়ে পরিষ্কার করুন এবং বেশি পরিমাণে জলপাইয়ের তেল ব্যবহারের সাথে গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করুন clean বা সরিষার তেল এবং দুধে যোগ করুন এবং চুলে লাগান এটি রোদ দ্বারা চুল পরিষ্কার করার আগে করা হয় আরেকটি পদ্ধতি হ’ল কমপক্ষে এক ঘন্টা চুলের উপর দুধ রাখা এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করুন, কারণ দুধ সাহায্য করে একটি কার্যকর উপায়ে চুলের ফলিকালগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং গ্রীষ্মে দুধের প্রবেশের যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ দুধ শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করে, তাই যখন তাপমাত্রা খুব বেশি থাকে তখন এটি ব্যবহার করা উচিত।
- অত্যাবশ্যকীয় তেল: এই তেলগুলি চার টেবিল চামচ আঙ্গুর বীজের তেল দিয়ে দুই ফোঁটা থাইম অয়েল, সিডার কাঠের তেল, আধা চামচ জোজিয়া তেল এবং রোভমেরি তেলের সাথে তিন ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করে চুলের ফলিকেলগুলিকে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই সমস্ত তেল একে অপরের সাথে মিশ্রিত করুন, এই মিশ্রণটি দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে এক চতুর্থাংশ একটি গরম তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন, চুলটি সাবান এবং জল দিয়ে পরিষ্কার করার পরে।
- চুলকে শক্তিশালী করতে প্রয়োজনীয় উপাদান এবং ভিটামিনযুক্ত খাবার খাওয়ার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি অনুসরণ করুন, বিশেষত উচ্চ প্রোটিন এবং ওমেগা -3, প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পাশাপাশি, তবে দুই লিটারের চেয়ে কম নয়।