কোঁকড়া চুল
অনেক লোক চুল আঁচড়ানোর চুলের অসুবিধায় ভুগছেন এবং শুয়ে পড়েন এবং অনেকে বাজারে উপলব্ধ বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহারের আশ্রয় নেন, চুলের যত্ন সহজ করার জন্য বিউটি সেলুনগুলি ছাড়াও, যা তাদেরকে ছাড়াই বড় পরিমাণে ব্যয় করে makes এই সমস্যার চূড়ান্ত সমাধান এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা চুল রক্ষা এবং রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে এবং অনুসরণ করে এবং অধ্যবসায় হয় কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করা।
কোঁকড়ানো চুলের যত্নের উপায়
- কার্লিং চুলের সর্বোত্তম পদ্ধতির একটি হ’ল আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য শ্যাম্পুর পরিবর্তে লোশন দিয়ে ধুয়ে ফেলা, কারণ এটি চুল পরিষ্কার করার দক্ষতার পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে যা চুলকে মসৃণ চকচকে বোধ করতে সাহায্য করে।
- ধোয়ার সময় চুলগুলি শান্তভাবে এবং নরমভাবে আঁচড়ানোর যত্ন নেওয়া, দাঁত ফাঁকানো এবং প্রশস্তভাবে চিরুনি ব্যবহার করার প্রয়োজনের সাথে এটি বোমা ফাটা কমানোর জন্য চুলের উপর টুকরো টুকরো বিকাশের সময় চিরুনি দেওয়া ভাল significantly চুলের follicles মধ্যে দাঁত আঁচড়ান প্রবেশের সুবিধার্থে, তারপরে একটি উপযুক্ত পরিমাণে চুলকে ময়শ্চারাইজ করুন এবং আঙ্গুলগুলি চিরুনির ব্যবহারের পরিবর্তে আঁচড়ান ব্যবহার করুন এবং তারপরে একটি কেকের আকারে আবৃত করুন এবং এটি শুকনো রেখে দিন, এবং অবশেষে চুল প্রাকৃতিক এবং আকর্ষণীয় হয়ে উঠবে।
- ভিটামিন, প্রাকৃতিক ফাইবার এবং চুলের বৃদ্ধি এবং পুষ্টির জন্য গুরুত্বপূর্ণ খনিজ সমৃদ্ধ প্রচুর খাবার খান, যেমন শাকসবজি এবং তাজা ফল যেমন টমেটো, সেলারি, শাক এবং ডাল খাওয়ার পাশাপাশি বিয়ার ইস্ট, ব্রাউন রুটি, ডাল এবং দুগ্ধজাত খাবার । ডায়েটে এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি না পাওয়ার ক্ষেত্রে ভিটামিন ই, ভিটামিন এ (এ এবং বি) এবং ওমেগা 3 রয়েছে।
- কোঁকড়ানো চুল পর্যাপ্ত ময়শ্চারাইজিংয়ের অভাবে অন্যান্য ধরণের চুলের চেয়ে বিশেষ করে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ভেঙে, ক্ষতিগ্রস্থ ও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, তাই অঙ্গগুলি কেটে রাখুন যাতে চুলের বাকী অংশের ক্ষতি অনুপ্রবিষ্ট না হয় এবং গ্রীস হতে পারে পর্যাপ্ত জলবিদ্যুত এবং আকর্ষণীয় চেহারা সরবরাহ করতে জলপাই তেল বা তেতো বাদাম তেল পরিমাণে পক্ষগুলি।
- দৈনিক কোঁকড়ানো চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন যাতে চুলে কেরাটিনের পদার্থ হারাতে না পারে এবং এই প্রক্রিয়াটি অস্বাস্থ্যকর কারণ তারা প্রাকৃতিক তেলের চুলগুলি পরিত্রাণ লাভ করে, যা শ্যাম্পুর ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে শুষ্ক চুল বাড়ায়।
- সাটিন বা সিল্কের তৈরি নরম কুশনগুলি মাথার ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত প্রাকৃতিক চুলের তেল শোষণ করে না, ফলে চুলের ফলিকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। ঘুমের সময় সাটিন বা সিল্ক ন্যাপকিনের সাহায্যে চুল coverেকে রাখা চুলের জট এড়াতে এবং এটি ফোলা থেকে রক্ষা করতে পারে এবং এইভাবে সংরক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ করা শক্ত।
- দিনে আট কাপ হারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, যাতে চুল এবং শরীরের সাধারণভাবে চুলের জনস্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় ময়েশ্চারাইজিং এবং প্রয়োজনীয়তা পেতে হয়, বিশেষত এটি তাকে খরাতে বাধা থেকে বাধা দেয়।