চিন চুল
অল্প বয়স্ক চিবুকের মহাকর্ষের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক এবং গোপনীয়তা এবং তাদের মধ্যে অনেকে চুল এবং চিবুকের বৃদ্ধি বাড়াতে চান, বিশেষত যদি তারা দুর্বল চুলের বৃদ্ধির সমস্যায় ভোগেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি যা দুর্বল বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে চুলের চিবুক পুরুষ হরমোনগুলির অভাব বা কিছু জিনগত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে, কিছু ক্ষেত্রে এটি অ্যালোপেসিয়ার কারণ হতে পারে যা চিকিত্সকের দ্বারা পর্যালোচনা করা দরকার, তাই আপনার অবশ্যই এই সমস্যাটির আসল কারণটি জানতে ভাল গবেষণা এবং তদন্ত করতে হবে must সঠিকভাবে চিকিত্সা করুন এবং গ্যারান্টিযুক্ত ফলাফল পান।
চিবুক চুলের বৃদ্ধির চিকিত্সার উপায়
- চুল কাটা এবং চুলের ফলিকেলকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করার অন্যতম সেরা ও সহজ উপায় শেভিং, যা চুলের বৃদ্ধির হার বাড়ায় increases চুলের বৃদ্ধির বিপরীতে রেজার এবং শেভের ব্যবহার এর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
- চিবুক চুল ক্রমাগত ছাঁটাই এবং সাজানো এটি মৃত এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের মুখ পরিষ্কার করতে কাজ করে।
- মানসিক চাপ দূরীকরণ চুলের ক্ষতি এবং চিবুকের দুর্বলতা ক্লান্তি এবং ক্লান্তির অন্যতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম সহ কিছু হালকা অনুশীলন দ্বারা স্ট্রেস হ্রাস করা যায়।
- ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করুন, কারণ চুলের বিকাশের জন্য ভিটামিনগুলির একটি ভাল পরিসীমা রয়েছে যেমন: চুলের ফলিকেলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করার ক্ষেত্রে ভিটামিন এ, এবং রক্তের প্রবাহকে বাড়ায় যা ভিটামিন ই, চুল বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পরিবেশ সরবরাহ করে, ভিটামিন সি, যা ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখে, এবং বি ভিটামিন, যা মুখের চুল বিতরণে কাজ করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলি মেরামত করতে ফলিক অ্যাসিড অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- কিছু তেল ব্যবহার করে যা চিবুকের চুল বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে, যেমন: তুলো দ্বারা মুখের চর্বি দ্বারা নারকেল তেল, কাপুর তেল মিশ্রণ করে জলপাই তেল এবং তিলের তেল মিশ্রণে ত্বকের জ্বালা রোধ করতে এবং বাদামের ব্যবহার শেভ করার পরে জলপাইয়ের সাথে তেল রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে।
- ত্বক পরিষ্কার করুন, যাতে মৃত ত্বক এবং ময়লা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় যা চুলের ফলিক্সের বৃদ্ধিতে বাধা দেয় এবং ভাল পরিবেশে চুলের বিকাশকে উদ্দীপিত করার জন্য কাজ করে।
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট স্বাস্থ্য খাওয়ার জন্য খেয়াল রাখুন, এটি চুলের অঙ্কুরোদগম প্রক্রিয়ায় একটি পুষ্টিকর এবং গুরুত্বপূর্ণ এবং এই চর্বিগুলি ডিম, লেবু এবং মাছের মধ্যে পাওয়া যায়।
চিবুকের চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রাকৃতিক মিশ্রণ
- ক্যাস্টর অয়েল এবং বাদাম তেল দারুচিনির সাথে মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি মুখে কমপক্ষে পনের মিনিটের জন্য বাড়িয়ে দিন এবং এই মিশ্রণটি সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- কুড়ি মিনিটের জন্য মুখে লেবু ও দারচিনি ও মুখের পেস্ট তৈরি করুন, তারপরে ত্বকের শুষ্কতা রোধে এই মিশ্রণের পরে ভাল ময়েশ্চারাইজার বিকাশের দিকে মনোযোগ দিয়ে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।