চুল গজায়
শরীরের যে কোনও অংশের চুল যতক্ষণ বাড়তে থাকে এবং নির্দিষ্ট বয়সে মানুষের কাছে থামতে থাকে ততক্ষণ ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে অবস্থিত বাল্ব থেকে চুল বেড়ে যায় এবং মাথার চুলের সংখ্যা নব্বই হাজার থেকে এক লক্ষ পঞ্চাশ হাজারে পরিণত হয় চুল, যেখানে প্রায় 3 বছর ধরে মাথার চুল থাকে, দৈনিক চুল প্রতিস্থাপন এবং পর্যায়ক্রমে বৃদ্ধির প্রক্রিয়া চলাকালীন 10 থেকে 100 চুল থাকে।
চুল 3 স্তরের মাধ্যমে বৃদ্ধি পায়:
- মঞ্চ 1: চুল উত্পাদন এবং 3 বছর ধরে বৃদ্ধি।
- দ্বিতীয় পর্যায়: পেলভিক নোডুলস বা বলা হয় বিশ্রামের সময়কালে এবং পুরো এক মাস স্থায়ী হয়।
- মঞ্চ 3: পুরাতন চুল নির্মূলের পর্ব এবং নতুন চুলের বৃদ্ধির এই পর্বটি 3 মাস স্থায়ী হয়।
এই সমস্ত পর্যায় মানুষের এবং পুষ্টিতে তাদের আগ্রহের উপর নির্ভর করে। সুন্দর আকর্ষণীয় চুল পেতে, যা সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি শিরোনাম, আমাদের উত্তেজনা এবং স্ট্রেস এবং নার্ভাসনেস থেকে দূরে সরে যেতে হবে, যা চুলের সমস্যার প্রত্যক্ষ কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং আমাদের চুলকে আবহাওয়ার কারণ থেকে রক্ষা করতে হবে (মুক্ত এবং ঠাণ্ডা). চুলের পুনরুজ্জীবনের জন্য রক্ত চলাচল সক্রিয় করার জন্য এটি একটি চিরুনি দিয়ে আঁচড়ানো এবং পিছন থেকে সামনের দিকে ব্রাশ দিয়ে আঘাত করা ভাল এবং উপরের দিক থেকে আমরা দেখতে পেলাম যে চুলের যত্নের কারণগুলি শরীরের অভ্যন্তরীণ পুষ্টির সাথে খুব জড়িত এবং এটি চুল বৃদ্ধির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় এবং লম্বা চুলের জন্য অনুসরণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি।
চুল দীর্ঘায়িত করার উপায়
পুষ্টি
শুরুতে আপনাকে আপনার ধরণের চুলগুলি জানতে হবে, যেহেতু প্রতিটি ধরণের এটি পুনরায় জোর দেওয়ার জন্য বিশেষ খাদ্য রয়েছে, সর্বদা আয়োডিনযুক্ত উপকরণ যেমন মাছ, সামুদ্রিক শিক এবং লিভারের মধ্যেও আয়রন এবং ভিটামিন বি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্টারচ এবং দূরে থাকে and লবণ এবং লাল মাংস এবং সাদা পনির এবং তাজা শাকসবজি এবং মধুর সাথে প্রতিস্থাপিত, চুলের সব ধরণের জন্য এই খাবারগুলি প্রাকৃতিকভাবে বৃদ্ধি পায়।
মেইন এবং তেল স্নান
বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে ফলিক্লস এবং চুলের পুনর্জীবনের ভাল বর্ধনের জন্য জলচক্র তেল এবং জলপাই তেলের চেয়ে সমৃদ্ধ আর কিছু নেই, এমনকি অন্য তেলগুলির তুলনায় মাথার ত্বকে শোষিত তেলগুলির মধ্যে টাক পড়ে ও জলাবদ্ধতার ক্ষেত্রেও পুনর্জীবনের জন্য নয়।
চুল এক্সটেনশনগুলি
- কর্পূর পেপারটি আস্তে আস্তে পিষে নিন এবং ২ ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পুরো 2 সপ্তাহ ধরে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
- ক্যাস্টর এর ফল পিষে জলপাইয়ের তেল মিশিয়ে প্রতিদিন ম্যাসাজ করুন massage
- সমান পরিমাণে তিলের তেল, ageষি, থাইম এবং রোজমেরি মিশ্রিত করুন, পছন্দসই ফলাফল পেতে সপ্তাহে একবার চুল এবং মাথার ত্বকে এঁকে দিন।
- ইউক্যালিপটাস পাতা পোড়া হয় এবং 60 গ্রাম জলপাই তেল মিশ্রিত করা হয়, প্রতিদিন দুবার twice
- কসমেটিক বিশেষজ্ঞরা পর্যায়ক্রমে চুলের টিপস কাটার পরামর্শ দেন, যাতে এটি আগের চেয়ে দীর্ঘ হয় এবং মিশ্রণগুলি ব্যবহার করা চালিয়ে যায় যা চুলকে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং প্রসারিত করবে।