রসুন
রসুন পরিচিত এবং সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে, এর ফলগুলি অনেকগুলি লব দ্বারা গঠিত একটি মাথা এবং এতে বিভিন্ন ধরণের সেরা পৌরসভা রসুন রয়েছে। রসুন স্বাদ এবং স্বাদগুলির মধ্যে একটি; এটি একটি স্বাদযুক্ত স্বাদ দিতে এটি অনেক খাবারে যুক্ত হয় এবং কাঁচা খাওয়া যায়।
রসুন ব্যবহার করে, অনেক ধরণের সালাদ এবং মেয়োনিজ ব্যবহার করা হয় এবং সালাদগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিবেশন করা হয়। কিছু লোব জল দিয়ে গ্রাস করা হয় এবং রান্নায় ব্যবহৃত মশলায় যোগ করা হয়। সাধারণভাবে শরীরের জন্য রসুনের দুর্দান্ত উপকারিতা রয়েছে। এটি হৃৎপিণ্ডের কাজকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটিকে শক্তিশালী করে, স্ট্রোক প্রতিরোধ করে, ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায় এবং মুখ, মাড়ি এবং সংক্রমণের জন্য উপকারী। এটি পাকস্থলীর জন্য পরিষ্কার এবং পুষ্ট হয় এবং এটি একটি কৃমি, হজম করা সহজ, ক্ষুধা এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
হালকা চুলের জন্য রসুনের তেলের উপকারিতা
রসুন চুল পড়া এবং এর রোগ যেমন ঝরে পড়া, টাক পড়ে এবং খুশকির জন্য উপকারী। এটি তার ঘনত্বকে নরমকরণ এবং বৃদ্ধি করার জন্য দরকারী। এটি মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, তাই আমরা রসুনের তেলের উপকারিতা সম্পর্কে আরও বেশি কথা বলব, যা মুখে মুখে বা সরাসরি ত্বক এবং চুলে মাতাল হতে পারে।
- রসুন তেল অনেক ভিটামিন সমৃদ্ধ; ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, এবং ভিটামিন B6 , B1 , এই ভিটামিনগুলি চুলকে পুষ্ট করে তুলছে, এর ঘনত্ব বাড়িয়ে তুলছে।
- রসুনে খনিজ সমৃদ্ধ; ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস এবং তামা।
- সালফার রয়েছে প্রচুর পরিমাণে; সালফার হালকা চুলের জন্য উপকারী।
- সমৃদ্ধ কেরাতিন, যা মসৃণ, মসৃণ এবং চুলের যত্নে কাজ করে।
- চুলের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করে এবং এটি ভাঙ্গা থেকে রোধ করে।
- চুলের শিকড় এবং কেশকে শক্তিশালী করে এবং এটি পুষ্টি জোগায়, কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনকে শক্তিশালী করে এবং সক্রিয় করে।
* টক্সিনের মাথার মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং স্বাস্থ্য বাড়ায়।
- চুল পড়া থেকে বাঁচায়।
হালকা চুলের জন্য রসুনের রেসিপি
- এক কাপ জলপাই তেল নিয়ে আসুন, এবং রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ দিন এবং মিশ্রণটি দুই সপ্তাহের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
- তেলটি নেওয়া হয় এবং হালকা গরম হয়ে গরম হয়ে যায় এবং তারপরে চুলে লাগানো হয়, মাথার ত্বকে আঙুল তুলতে গিয়ে শিকড়গুলি পান করতে।
- প্রায় আধা ঘন্টা ধরে গরম কাপড়ে চুল Coverেকে রাখুন, তারপরে প্রায় নয় ঘন্টা মাথাটি coverেকে রাখুন।
- চুলগুলি গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয় এবং এই রেসিপিটি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা হয়।
- রসুনের লবঙ্গগুলির একটি সেট প্রস্তুত করুন এবং ভাল ক্রাশ করুন, তারপরে মাথার ত্বকে স্ক্যালড করুন এবং প্রায় আধ ঘন্টা রেখে দিন।
রসুন ও লেবুর রস মেশান
- এক কাপ অলিভ অয়েলের এক চতুর্থাংশ সামান্য লেবুর রস যোগ করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপর ম্যাসাজ দিয়ে মাথার ত্বকে রাখুন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন, এবং তারপর জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি অর্ধেক রসুনের লবঙ্গ দিয়ে গোলাপজল রাখতে পারেন, দশ মিনিট coverেকে রাখুন এবং তারপরে স্ক্যাল্পটি ভালভাবে প্রয়োগ করুন এবং দুই ঘন্টা ধুয়ে ফেলুন।