নারকেল তেল
অনেক ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ধরণের তেলগুলি ত্বক, চুল এবং পুরো শরীরের জন্য পুষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, নারকেল তেল সহ এটি আরও অনেক উপকার এবং ব্যবহারের জন্য পরিচিত। জলপাইয়ের তেলের পরে এটি ভিটামিন, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির অন্যতম সমৃদ্ধ তেল। এই নিবন্ধে আমরা এর কিছু সুবিধা দেখাব। চুলের রেসিপি এবং মিশ্রণের মধ্যে, যা নারকেল তেল ব্যবহার করে।
চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা
- চুল পুষ্ট হয় কারণ এটি নিয়মিত চুল আঁকার মাধ্যমে অনেক ভিটামিন থাকে।
- ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট খুশকি এবং ত্বকের রশ্মির মতো মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি দূর করুন।
- জেল বা চুলের মোমের বিকল্প হিসাবে চুলের স্টাইলিং।
- চুল মসৃণ করা এবং এর দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করা।
- চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করুন এবং এর ঘনত্ব বাড়ান।
মধু দিয়ে নারকেল তেল রেসিপি
উপকরণ:
- চার টেবিল চামচ নারকেল তেল।
- দুর্দান্ত মধু ঝুলছে।
- চামচ অলিভ অয়েল।
- ক্যাস্টর তেল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
আমরা তোয়ালে দিয়ে মাথাটি coverেকে রাখি এবং আধা ঘন্টা চুলের উপর রেখে দেব, তারপরে হালকা গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলব। মিশ্রণটি ব্যবহার করতে থাকায় এটি মিশ্রণটি দীর্ঘায়িত করবে। চুলগুলি ময়েশ্চারাইজ করা হয় বিশেষত এটি শুকনো হলে।
জোজোবা তেল দিয়ে নারকেল তেল তৈরির রেসিপি
উপকরণ:
- 2 টেবিল চামচ নারকেল তেল।
- জোজোবা তেল চামচ।
- লভেন্ডার তেল তিন ফোঁটা।
কিভাবে ব্যবহার করে:
পূর্বের উপাদানগুলি একসাথে মিশিয়ে পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে চুল এবং মাথার ত্বকে ভাল করে রাখুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
রেসিপি নারকেল তেল এবং মধু
উপকরণ:
- চার টেবিল চামচ নারকেল তেল।
- এক টেবিল চামচ মধু।
কিভাবে ব্যবহার করে:
উপকরণগুলি ভালভাবে মিশিয়ে চুলে এবং মাথার ত্বকে এবং চুলগুলিতে ভাল করে রাখুন এবং বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেলের উপকারিতা
- কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
- অ্যান্টিভাইরাল, ছত্রাক, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং পরজীবী হওয়ার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করুন।
- লিভার, পিত্তথলি এবং কিডনি রোগ প্রতিরোধ।
- ফ্লু, গলা ব্যথা এবং ব্রঙ্কাইটিস থেকে মুক্তি পান।
- শরীরে ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়ান যাতে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত।
- দেহে বিপাক বৃদ্ধি।
- ক্রিয়াকলাপ এবং প্রাণশক্তি ফাইবার, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়ামের উত্স।
- ছত্রাক সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া বিরুদ্ধে যুদ্ধ করুন।
- ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করুন এটি ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি মেরামত করে।
- ত্বককে রক্ষা করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
- একজিমা, ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি পান।
- বার্ধক্যজনিত বিলম্বিত প্রকাশ, বলিরেখা প্রতিরোধ।