মুখের খোসা ছাড়ছে
মহিলারা তাদের ত্বকের স্বচ্ছতা, সতেজতা এবং সাদাভাব বজায় রাখতে বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করেন। তারা দেখতে পান যে তারা তাদের প্রসাধনী এবং প্রাকৃতিক বা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করেন তবে তারা প্রায়শই পছন্দসই ফলাফল পেতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ অবহেলা করে: ছুলা, যা লোশন এবং ডিটারজেন্টকে ছাড়িয়ে আরও চর্মসার, নরম এবং নরম করে তোলে, কারণ ছোলার উপর নির্ভর করে দানাগুলি এবং ছোট অণুগুলি নতুন কোষগুলির বিকাশের জন্য মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পায়, এটির সুবিধার জন্য ত্বকের যত্নের সাপ্তাহিক রুটিনের মধ্যে মুখের খোসা প্রবেশের পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এই স্কিমটিতে সেরা প্রাকৃতিক উদ্দেশ্যে সম্বোধন করা উচিত মুখের peelers
মুখের খোসা ছাড়ানোর গুরুত্ব
বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোষের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। এছাড়াও, দেহ কোষগুলি অপসারণ করে এবং অন্যান্য কোষ উত্পাদন করে তার কার্যকারিতা হ্রাস করে। এই মৃত কোষগুলির ত্বকের তলতে জমা হওয়া ত্বককে নিস্তেজ, অবহেলিত এবং শুষ্ক দেখা দেয়, পাশাপাশি মুখের ছিদ্রগুলিকে বাধা দেয় এবং মুখে অতিরিক্ত তেল দেয়। এবং ব্রণ এবং pimples, পিলিং ত্বককে পুনর্নবীকরণ এবং স্বাস্থ্যকর করার জন্য নতুন কোষগুলি তৈরি না হওয়া অবধি এই মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে কাজ করে।
মুখের খোসা ছাড়ানোর উপকারিতা
মুখের উপর খোসা ছাড়ানোর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, তা উল্লেখযোগ্য:
- সপ্তাহে কমপক্ষে দু’বার মুখের খোসা ছাড়িয়ে ত্বকের ক্ষত মেরামত করুন।
- সপ্তাহে দু’বার মুখের খোসা ছাড়িয়ে অন্ধকার বা লাল দাগ এবং ফুসকুড়ি থেকে নিরাময়ের পরে উপস্থিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পান।
- জঞ্জাল ছিদ্র দ্বারা সৃষ্ট কালো এবং সাদা মাথা নির্মূল, যা নাক, চিবুক এবং কপাল অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে এবং এই ফলাফলগুলি পেতে সপ্তাহে দু’বার মুখ খোসার পরামর্শ দেয়।
- পিগমেন্টেশন এবং গা dark় বর্ণের অপসারণ কিছু ক্ষেত্রে, বার্ধক্য বা গর্ভাবস্থা বা হরমোনগত পরিবর্তনের ফলে ছুলার ফলে অন্ধকার রঙ এবং নিষ্পত্তি হওয়া কোষগুলি ভেঙে যায়।
- উচ্চ দক্ষতার সাথে শুষ্ক এবং ক্রাস্টি ত্বকের চিকিত্সা করা এবং প্রতিটি কোষটি নতুন কোষকে আর্দ্র করার জন্য ময়শ্চারাইজার লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ত্বকের নীচে বেড়ে ওঠা চুলের বিকাশকে উদ্দীপিত করুন, যার চারপাশে লাল দাগ পড়ে। পিলিং চুলের ত্বকের পৃষ্ঠে প্রবেশ করতে উত্সাহ দেওয়ার জন্য মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার কাজ করে।
- মুখের কোষগুলি পুনর্নবীকরণের কারণে এবং ক্ষতিগ্রস্থদের অপসারণের কারণে বার্ধক্যজনিত ও বৃদ্ধির লক্ষণগুলি দূর করুন।
- দেহে রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করুন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন, যা শরীরকে নতুন কোষ তৈরি করতে এবং ত্বক থেকে ফ্যাটি টিস্যু এবং টক্সিনগুলি সরিয়ে দিতে উত্সাহ দেয়।
- ময়শ্চারাইজিং এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলির ত্বকে প্রবেশ করার অনুমতি দিয়ে এবং যথাসম্ভব তাদের ব্যবহারের দক্ষতা বৃদ্ধি করুন।
মুখের খোসা পদ্ধতি
এই মুখের খোসা ছাড়ানোর পদক্ষেপগুলি ছুলি থেকে পছন্দসই ফলাফলগুলি পাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়:
- পিছনে বেঁধে বা মাথায় ক্যাপ রেখে চুলটি মুখ থেকে সরিয়ে ফেলুন।
- গরম জল দিয়ে একটি পরিষ্কার তোয়ালে নিমজ্জন করুন, তারপরে মুখের ছিদ্রগুলি খোলার জন্য এক বা দুই মিনিটের জন্য মুখে লাগান এবং পরিবর্তে কয়েক মিনিটের জন্য গরম স্নান করতে পারেন।
- খোসা ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি আগে পরিষ্কার করার জন্য আপনার মুখের লোশন দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- চামড়ার চিবুক বা মুখের মতো মুখের স্থানে খোসা রেখে এবং 5 বা 10 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করে কোনও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য ত্বকে একটি সাধারণ পরীক্ষা করুন। যদি সেই জায়গায় পোড়া অনুভূত হয় তবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং খোসা ছাড়ুন না। খোসা ব্যবহার করে মুখ।
- দু’টি আঙুল বা গরম জল দিয়ে একটি পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করে মুখে খোসার প্রয়োগ করুন। খোকারটি গোলাকার নড়াচড়া করে এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ না করা পর্যন্ত আলতো করে মুখে ছড়িয়ে দেওয়া হবে।
- মুখের ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে হালকা গরম জল দিয়ে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখটি ধুয়ে ফেলুন। পিলারটি সরিয়ে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং মুখে কোনও অবশিষ্টাংশ না রেখে।
- একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে মুখটি ভালভাবে শুকিয়ে নিন এবং ত্বকে বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত মুখটি কখনই ঘষে না ফেলার বিষয়ে সতর্ক হন।
- ত্বককে মসৃণ রাখতে এবং ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে সুরক্ষিত রাখতে ফেস ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
সেরা প্রাকৃতিক মুখের খোসা
এগুলি সর্বাধিক প্রাকৃতিক ফেসিয়াল ক্লিনজার যা ঘরে সহজেই প্রয়োগ করা যায়:
ওটস
উপকরণ : ২ টেবিল চামচ ওটমিল, ১ টেবিল চামচ আরগান তেল বা নিম তেল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে : ওটসকে গুঁড়ো তৈরি করতে ভাল করে গলে নিন, তারপরে আরগান তেল বা নিম যোগ করুন এবং উপকরণগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য মুখের বৃত্তাকার গতিতে ভাল পেস্ট পেতে এবং ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
বেকিং সোডা
উপকরণ : বেকিং সোডা 2 টেবিল চামচ, জল
কিভাবে তৈরী করতে হবে : পেস্টটি মুখের উপর স্বতন্ত্রকরণ করা সহজ হওয়া পর্যন্ত একে অপরের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে মুখে লাগান এবং আলতো করে এবং বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন।
বাদাম এবং গোলাপ জল
উপকরণ : ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল, আধা টেবিল চামচ বাদাম বা জমি বাদাম
কিভাবে তৈরী করতে হবে : স্বতন্ত্র মুখে সহজে একটি পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে মুখে প্রয়োগ করুন, যেখানে এই খোসার ত্বককে আরও আভা ও কোমলতা তৈরি করে।
চিনি এবং নারকেল তেল
উপকরণ : টেবিল চামচ নারকেল তেল, চিনি দুই টেবিল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে : উপাদানগুলি একে অপরের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে এক মিনিটের জন্য মুখের বৃত্তাকার গতিবিধিতে লাগান এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
ব্রাউন চিনি এবং চকোলেট
উপকরণ : 1/4 কাপ ব্রাউন সুগার, অলিভ অয়েল 1 কাপ, 1 টেবিল চামচ কোকো পাউডার, ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্টের 1/4 চা চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে : একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে এক মিনিটের জন্য মুখের বৃত্তাকার গতিবিধিতে প্রয়োগ করুন এবং তারপরে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
চিনি এবং জলপাই তেল
উপকরণ : সাদা বা ব্রাউন চিনি আধা কাপ, জলপাই তেল আধা কাপ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রণ করুন এবং একটি ছোট জার দিয়ে মিশ্রণটি সংরক্ষণ করুন, তারপরে মুখের ম্যাসাজ দিয়ে স্নানের সময় মিশ্রণের একটি বড় চামচ ব্যবহার করুন এবং তারপরে যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
চিনি ও লেবুর রস
উপকরণ : এক টেবিল চামচ চিনি, এক টেবিল চামচ লেবুর রস।
কিভাবে তৈরী করতে হবে : একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন, তারপরে ম্যাসাজ করার পদ্ধতিতে মিশ্রণটি মুখে লাগান ২-৩ মিনিট, তারপরে মুখ ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
সমুদ্রের লবণ, ডিম এবং লেবুর রস
উপকরণ : ডিমের সাদা, দুই টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ, আধা টেবিল চামচ লেবুর রস, কয়েক ফোঁটা মধু।
কিভাবে তৈরী করতে হবে : একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন তারপর মধু যোগ করুন, তারপরে মিশ্রণটি মুখে এবং খোসা ছাড়িয়ে 4-5 মিনিটের জন্য রাখুন, তারপরে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন, এটি উল্লেখযোগ্য যে লেবু ত্বকের তেল এবং ত্রুটিগুলি অপসারণে সহায়তা করে উদ্দীপনা ছাড়াও।