মুখ মোটা করা
মুখটি মহিলাদের সৌন্দর্যে পূর্ণ প্রভাব ফেলে, এবং এটি আকর্ষণ বাড়ায়, মুখটি দুর্বল এবং পাতলা বার্ধক্য এবং অবসন্নতা এবং রোগের পরামর্শ দেয়, তাই কেউ কেউ মুখ মোটা করার জন্য অস্ত্রোপচার করতে বা বোটক্স এবং ফেলারের সাথে ইনজেকশন নিতে পারে, তবে প্রাকৃতিক পদ্ধতির ব্যবহার এবং মুখের মেদযুক্ত করার জন্য কিছু ধরণের ভিটামিন সম্বোধন করে।
প্রাকৃতিকভাবে মুখ মোটা করার উপায়
কমলার শরবত
দেড় ঘন্টা খাওয়ার পরে বিয়ার ইস্টের তিনটি ক্যাপসুল ছাড়াও প্রতিদিন এক গ্লাস তাজা কমলার জুস পান করুন, কারণ বিয়ার বিয়ারের সংশ্লেষে ভিটামিন বি এর একটি উচ্চ অনুপাত থাকে, যা মুখকে লুব্রিকেট করে, বিশুদ্ধতা ও তেজকে বাড়ায়, চুলকানির উপস্থিতি এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করে, কমলার সি সি মুখে কোলাজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
ওটস
ওটসে মুখের পূর্ণ পরিমাণে পুষ্টি উপাদানগুলির একটি উচ্চ অনুপাত থাকে যা ত্বককে পুষ্ট করে তোলে এবং উজ্জ্বলতা এবং সতেজতা বৃদ্ধি করে, তাই আপনাকে দিনে তিন চামচ ওটসের সাথে এক কাপ গরম দুধ পান করা উচিত, এবং আপনি অল্প পরিমাণে বাদাম বা রোস্টেড বাদাম যুক্ত করতে পারেন, যেখানে সতেজ বাদাম সিংহ রাখার জন্য ত্বকে প্রয়োজনীয় তেল সরবরাহ করতে এবং মুখটি আরও পূর্ণ দেখায় are
মধু
একটানা মাসের জন্য মধুতে এক টেবিল চামচ বিশেষ করে কালো মধু মুখে দিন এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বাড়ান, এটি ছাড়াও চুলকানির তীব্রতা হ্রাস করে এবং ত্বকের সমস্যা এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি দূর করে।
শিয়াল এর বীজ
ফ্ল্যাকসিড এমন একটি পদার্থ যা মুখ সাদা করতে সহায়তা করে। খাবারে যোগ করা এক চা চামচ ফ্ল্যাকসিড, ত্বকের বিষাক্ততা দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, একে তুলনামূলক ঝলক এবং তাজাতা দেয়, মুখকে পুরো চেহারা দেয়।
ফল
প্রতিদিন ফল খাওয়া মুখ মোটা করতে সাহায্য করে। কলা, আপেল, আঙ্গুর এবং শসা মিশ্রণ খাওয়া সম্ভব। এই মিশ্রণটি মুখটি সাদা করার জন্য অন্যতম সেরা মিশ্রণ হিসাবে বিবেচিত হয়; এটি ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন সমৃদ্ধ।
তিল
তিলতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ তেল থাকে যা মুখকে পুষ্টি দেয় এবং অতিরিক্ত পাতলাভাব থেকে মুক্তি পায়, ত্বকের স্বাচ্ছন্দ্য এবং তাজাতা বাড়ায়, সপ্তাহে দু’বার এক চা চামচ তিল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিজ্ঞাপন
অনুশীলন রক্তে রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে, দেহ এবং ত্বকের কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং খাবার সরবরাহ করার জন্য রক্তের ক্ষমতাকে উন্নত করে এবং তাদের সুন্দর বৈশিষ্ট্য দেয় এবং মুখ পূর্ণ দেখায়।