শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক ত্বক এমন একটি সমস্যা যা জনগণের একটি বৃহত অনুপাতকে বিরক্ত করে। এটি মালিকদের বিরক্ত করে এবং ত্বককে খিটখিটে রুক্ষ, অজনপ্রিয় এবং অনেক সময় বিব্রতকর দেখায়। শুষ্ক ত্বকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ’ল যারা এটির দ্বারা আক্রান্ত তাদের খুব শুষ্ক অঞ্চলে সরল চুলকানি অনুভূত হয়, ত্বকে, যা এটি লালচে এবং অর্থে খুব রুক্ষ করে তোলে, বিশেষত যে অঞ্চলে আরও বেশি প্রকাশিত হয় হাত দিয়ে এবং মুখের চারপাশে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এটি কিছু পরিষ্কার করার উপকরণগুলির জন্য খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং শুষ্কতা বৃদ্ধির সাথে প্রাথমিকভাবে কয়েকটি ঝকঝকে লক্ষ্য করতে পারে, বিশেষত বাম এবং অবহেলিত যত্নের ক্ষেত্রে।
শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি
- পর্যায়ক্রমে আকাঙ্ক্ষার ব্যবহার, যার অর্থ ত্বকের উপরিভাগ থেকে শুকনো মৃত কোষগুলি স্ক্র্যাপ করা, যা ত্বককে একটি নতুন ভিজা এবং গুরুত্বপূর্ণ পৃষ্ঠ গঠনের জন্য প্রস্তুত করে।
- ভিটামিন সি ভিটামিন (এ, ই, সি) থাকা ফ্যাটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন।
- পরিপূরকগুলির মধ্যে শরীরে তাদের শতাংশ বাড়ানোর জন্য ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া খনিজ বড়ি এবং ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত।
- রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে ব্যায়াম করুন এবং এইভাবে শরীরের সমস্ত অঞ্চলে রক্ত জুড়ে পুষ্টি সরবরাহকে ত্বরান্বিত করুন।
- গরম জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে এড়াতে ধৌত হওয়ার সাথে সাথে ত্বককে শুকিয়ে যাওয়ার যত্ন নিন কারণ এটি আসল ফ্যাটিযুক্ত পদার্থ হারিয়ে ফেলে।
- শুকনো তোয়ালে বা মোটা পোশাক ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন কারণ এগুলি সমস্যা বৃদ্ধি করে এবং তাদের ত্বকে কোমল সুতির পোশাকের সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
শুষ্ক ত্বকের কারণ
- কিছু ওষুধ সেবন করুন যা শরীরের তরলকে হ্রাস করে যেমন ডায়ুরিটিকস বা অ্যালার্জি বা পেটের ব্যথার জন্য কিছু ওষুধ।
- ময়শ্চারাইজার বা ঘরের পরিষ্কারের সরঞ্জামগুলি ছাড়াই শিল্পজাতীয় উপাদানের সাথে অতিরিক্ত ত্বক ধৌত করা যা ত্বকের একটি বৃহত শুষ্কতা তৈরি করে এবং ত্বককে সরাসরি এবং বাতাসের সংস্পর্শে না শুষে দেয়।
- অপুষ্টি বা রক্তাল্পতা অ্যানিমিয়া যেখানে ত্বকের কোষগুলিকে পুনরায় জন্মানো করতে এবং ত্বকের মসৃণতা এবং প্রাণশক্তি বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় খনিজ এবং ভিটামিনের অভাব থাকে।
- কিছু রোগ যা শরীরে শুষ্কতা সৃষ্টি করে, যেমন থাইরয়েড ফাংশন প্রতিবন্ধী বা শরীরের ফ্যাটি গ্রন্থি বা ডায়াবেটিসের স্রাবের অভাব।
শুষ্ক ত্বকের ক্ষতি হয়
এপিডার্মিস গা dark়, কম ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং বার্ধক্যের ঝুঁকিতে বেশি। এই ধরণের মানবদেহে প্রাকৃতিক তেলের অভাবের কারণে শস্য বা শূকর দেখতে পাওয়া শক্ত, এবং ত্রিশের দশকের মধ্যভাগে মানুষের ত্বকের বয়স আরও শুষ্ক হয়ে যায়, কারণ ত্বকের পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়া ত্বকের কোষগুলি ধীরে ধীরে ও কঠিন হয়ে যায়, বিশেষত যদি যত্নের অভাব সহ ময়শ্চারাইজ হয় বা অসুস্থ খাওয়ানো বা জেনেটিক কারণগুলির সাথে থাকে।