মুখের শুষ্কতা
ত্বকের শুষ্কতা মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষত শরত্কালে এবং শীতকালে, তবে বিভিন্ন কারণে শুষ্ক ত্বক হয়: ভিটামিন এ এর ঘাটতি ডায়েট, নিম্ন মানের ফেসিয়াল ওয়াশ, ঘন ঘন ফেস ওয়াশ, তাপ উল্লেখযোগ্যভাবে পরিষ্কার করাও অবহেলা করে প্রসাধনীগুলির ত্বক এবং অন্যান্য অনেকগুলি কারণ, তবে এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা মহিলাদের এই খরা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
মিশ্রিত মুখের শুষ্কতা চিকিত্সা করতে
- আধা দানা কলা এবং অ্যাভোকাডো মিশ্রণ করুন, 2 টেবিল চামচ দই এবং আধা টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল দিয়ে মিশ্রণটি 30 মিনিটের জন্য মুখে লাগান এবং তারপরে হালকা গরম জল ব্যবহার করে মুখ ধুয়ে নিন।
- আধা অ্যাভোকাডোর সাথে দুই টেবিল চামচ মধু মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি একটি হালকা বৃত্তাকার গতিতে মুখে মিশ্রণটি লাগান, পনের মিনিটের জন্য মুখে রেখে দিন এবং তারপর হালকা হালকা জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
- এক চা চামচ গুঁড়ো দুধ, একটি ছোট চামচ ক্যাকটাস জেল, দুই ফোঁটা সুগন্ধযুক্ত তেল এবং এক টেবিল চামচ উষ্ণ মধু মিশিয়ে নিন। উপকরণগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন, তারপরে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে 15 মিনিটের জন্য এই মিশ্রণটি মুখে লাগান।
- হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে গোলাপজলের মিশ্রণটি 30 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। হলুদ চিমটি দিয়ে গোলাপ জলের মিশ্রণটি এক টেবিল চামচ ঘন ক্রিম এবং গোলাপ জল নিয়ে আসুন।
- পেঁপের মাস্কটি পনের মিনিটের জন্য মুখে রাখুন এবং এই ক্যাচারটি এক টেবিল চামচ মধু এবং ক্রিম দুধের সাথে পেঁপে মোয়ের একটি ছোট টুকরো মিশ্রিত করার জন্য প্রস্তুত করবে।
- সমান পরিমাণে শেয়া মাখন, নারকেল তেল, অ্যালোভেরার রস মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি এক চতুর্থাংশের জন্য ত্বকে লাগান, এবং তারপর হালকা গরম জল ব্যবহার করে মিশ্রণটি থেকে ত্বককে ভালভাবে পরিষ্কার করুন।
- 30 মিনিটের জন্য মুখে দুধ এবং ওটমিল রাখুন, হালকা গরম জলে মুখটি পরিষ্কার করুন এবং আধা কাপ দুধে দু’চামচ ওটমিল গুঁড়ো যোগ করে ক্যাচারটি প্রস্তুত করুন। ঘন হওয়া পর্যন্ত আগুনে উপাদানগুলি রাখুন এবং তারপরে একটি চামচ মধু যোগ করুন।
মুখের শুষ্কতা এড়াতে পরামর্শ
- মুখের ধোয়ার জন্য প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন যেমন নবুলি সাবান, লরেল সাবান।
- গরম জলের পরিবর্তে শাওয়ারে গরম জল ব্যবহার করুন।
- মুখের পরিষ্কার পরিষ্কার গরম জল ব্যবহার করা ভাল, এবং ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধোয়া ভাল, এই পদ্ধতিটি মুখে রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে।
- উত্তাপের ভারী উত্সগুলি যেমন সূর্যের আলো, উত্তাপ থেকে উত্তাপ এবং এয়ার স্রোত থেকে দূরে রাখুন Avo
- প্রতিদিন প্রায় দুই লিটার জল পান করুন, জল ত্বককে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে এবং কোষের টিস্যুগুলিকে শক্ত করে রাখে।