শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক ত্বক হ’ল এক ধরণের ত্বকের যা খুব মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। এটি ত্বকের অন্যতম সংবেদনশীলতা, বিশেষত শীত ও গ্রীষ্মে। এটি কম ফ্যাট এবং তরল পদার্থ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা এর আর্দ্রতা হ্রাস করে এবং আরও উজ্জ্বল করে তোলে। সতেজতা এবং প্রাণবন্ততার অভাব, বিশেষত এই ধরণের ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায়গুলির জন্য, আমরা এই নিবন্ধে কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি এবং প্রতিরোধমূলক পরামর্শ উল্লেখ করব যা রাসায়নিক প্রস্তুতির ব্যবহারের সাথে সরবরাহ করে।
শুকনো ত্বকের যত্ন কীভাবে নেওয়া যায়
গ্রীষ্মে রেসিপি
ডিম দিয়ে বাদাম জন্য রেসিপি
- উপকরণ:
- ডিমের কুসুম.
- জলপাই তেল দুই টেবিল চামচ।
- এক টেবিল চামচ সাদা ময়দা।
- তরল দুধ দুই চামচ।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি ক্রিম হওয়া অবধি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে চোখ থেকে দূরে সরে যাওয়ার পরে মুখে আঁকুন।
- মিশ্রণটি এক চতুর্থাংশের জন্য মুখে রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সুতির কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।
নাশপাতি রেসিপি
- উপকরণ:
- এক তৃতীয়াংশের এক চতুর্থাংশ।
- ডিম অ্যালবামিন
- দুর্দান্ত অর্ধেক ঝুলছে মধু।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- বৈদ্যুতিক মিশ্রণে নাশপাতি ourালা, তারপরে একটি ছোট পাত্রে রাখুন।
- নাশপাতিতে মধু এবং ডিমের সাদা অংশগুলি যুক্ত করুন, তারপরে উপকরণগুলি একজাতীয় মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি মুখে রাখুন, সংহত হওয়া পর্যন্ত পনের মিনিট রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে মুখটি ধুয়ে ফেলুন।
শীতে রেসিপি খামির
- উপকরণ:
- খামির 1 টেবিল চামচ দু’চামচ গরম জল যোগ করুন to
- এক চা চামচ মধু।
- জলপাই তেল এক চামচ।
- আপেল সিডার ভিনেগার এক চা চামচ।
- ময়দা এক চা চামচ।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- মধুর সাথে খামির মিশ্রিত করুন, এতে অলিভ অয়েল, আপেল সিডার ভিনেগার এবং ময়দা দিন এবং মিশ্রণটি একজাতীয় না হওয়া পর্যন্ত উপকরণগুলি একসাথে মেশান।
- মেডিকেল সাবান এবং হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপর ভাল করে শুকিয়ে নিন, মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং বিশ মিনিট রেখে দিন।
- হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন।
শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য সাবধানতা
- মেক-আপ এবং প্রসাধনীগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, বিশেষত যাদের অ্যালকোহল রয়েছে; এগুলি নাটকীয়ভাবে ত্বকের শুষ্কতা সৃষ্টি করে।
- গরম জল দিয়ে মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন, প্রতিদিন এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- সফট ড্রিঙ্কস, ভাজা খাবার এবং চকোলেটগুলি পান কমিয়ে আনুন।
- ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলিতে মনোযোগ দিন, কারণ তাদের অভাব ত্বকের শুষ্কতা সৃষ্টি করে।
- রক্ত চলাচলকে সক্রিয় করে এমন ব্যায়ামের যত্ন নিন এবং মুখে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে দিন।
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
- ভিটামিন, সাপ্লিমেন্ট খান।