শুষ্ক ত্বক
সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলি থেকে শুকনো ত্বক, যা শীতকালে বৃদ্ধি পায়, ত্বকের সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করে, যা অনুভূতির পাশাপাশি অবিচ্ছিন্নভাবে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার ক্ষেত্রে অবহেলা করার ক্ষেত্রে প্রাথমিক চুলকানির উপস্থিতির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ is এই খরার কারণে জ্বলতে থাকা, বিশেষত যখন কিছু ধরণের ক্রিম বা মেনস রাখে।
শুকনো ত্বকের চিকিত্সা কীভাবে করবেন
ত্বকের শুষ্কতার জন্য চিকিত্সা করার জন্য এমন অনেক টিপস এবং নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করা যেতে পারে:
- দশ মিনিটের বেশি নয় সময়ের জন্য একটি গরম স্নান করুন। উত্তাপ ত্বকের প্রাকৃতিক ফ্যাট সরিয়ে ময়শ্চারাইজ করে। এটিও লক্ষ করা উচিত যে উষ্ণ স্নান বা বাষ্প সমস্যার সমাধান করবে না তবে এটি দমন করবে। ত্বক।
- নরম তুলার তোয়ালে দিয়ে ত্বককে শুকনো করে হালকা চেপে, ঘষে না।
- অ-সুগন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করা, কারণ প্রয়োজনীয় সাবানগুলি ত্বকে কঠোর হয় এবং সিরামাইডযুক্ত সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি চর্বিযুক্ত উপাদান, এবং ত্বক দ্বারা হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা বয়স হিসাবে পূরণ করে।
- জমে থাকা কোষগুলি অপসারণের জন্য কফির মটরশুটি, চিনি বা জলপাই তেলের মতো খোসা ছাড়ানো বা খোসার লোশন দিয়ে ত্বকে খোসা ছাড়ানো। মৃত কোষগুলি শুষ্ক কারণ তারা ত্বক থেকে পৃথক হয়ে গেছে, তাই তাদের অবশ্যই অপসারণ করা উচিত।
- আপনি যদি রেজার ব্লেড ব্যবহার করেন তবে এটি জেল বা শেভিং ক্রিম ব্যবহার করে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এই লোশন ব্যতীত ব্যবহারের ফলে এটি ত্বকে কঠোর হয়, এতে প্রাকৃতিক ফ্যাট স্তর কুঁচকে যায় এবং ক্ষতও হতে পারে।
- সূর্যের সান্দ্র ব্যবহার করে যখন সূর্যের সংস্পর্শে আসেন, ত্বক শুকনো সূর্যের পৃষ্ঠের উপরে সূর্য হয় তবে এটি টুপি বা স্কার্ফ দিয়ে মাথা coverেকে রাখা ভাল, এবং শরীরটি looseিলে clothesালা পোশাক এবং তুলোতে পূর্ণ and সূর্য।
- ঠোঁটটি অবিচ্ছিন্নভাবে ময়শ্চারাইজ করা, বিশেষত ঠান্ডা বায়ুমণ্ডলে, ময়েশ্চারাইজারগুলি বিভিন্ন ঠোঁট ব্যবহার করে, ভেসলিন সেরা তা জেনে।
- শীতকালে বাড়িটি ময়শ্চারাইজিং। বিভিন্ন ধরণের হিটারের অপারেশন, বায়ু থেকে আর্দ্রতা ছিনতাই করা, যাতে বায়ু শুষ্ক হয়ে যায় এবং ত্বকে পানিশূন্য করে তোলে, তাই উত্তাপের স্থানগুলিতে জলযুক্ত সমতল পাত্রে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ময়শ্চারাইজিং ক্রিমের ব্যবহার শেয়া মাখনযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করা ভাল, তারা ত্বকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে, পাশাপাশি সিরামাইডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করে, বা কাঁচা শেয়া মাখন ব্যবহার করে, বা প্রাকৃতিক তেলের মিশ্রণ বিশেষত নারকেল তেল ব্যবহার করে ত্বকটি দ্রুত শুষে নেয়।
- অ্যাভোকাডো এবং মধুর মুখোশ তৈরি করুন, এটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, এক চতুর্থাংশের জন্য, তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকের অভ্যন্তরীণ ময়েশ্চারাইজিং সরবরাহ করতে প্রচুর পরিমাণে জল এবং অন্যান্য তরলগুলি বিশেষত দুধ এবং তাজা ফলের রস পান করুন।