নখের ত্বক
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মেয়েদের মধ্যে ত্বক চামড়া করার প্রবণতা দেখা দিয়েছে, বিশেষত এটিকে ব্রোঞ্জের বর্ণে পরিণত করা। এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনেক মেয়ে কাস্টম ক্রিম বা উপযুক্ত সানক্রিম উপেক্ষা করে দীর্ঘ সময় ধরে রোদে যায়। তবে এটি ত্বকে অনেকগুলি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আমরা ত্বককে পেরেক দেওয়ার জন্য অনেকগুলি স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ উপায় সরবরাহ করব।
কীভাবে ত্বক নিপ করবেন
সাধারণ খাদ্য
আপনার ডায়েটটিকে সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে পরিবর্তন করুন যাতে আপনি টমেটো, গাজর এবং উদ্ভিজ্জ রসযুক্ত প্রচুর পরিমাণে খাবার খেয়ে আপনার ত্বককে টানতে পারেন, কারণ এটি ত্বকের সতেজতা রক্ষা করতে এবং এটি পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
চা পদ্ধতি
- গভীর পাত্রের ভিতরে তিন ব্যাগ চা রাখুন।
- চা ব্যাগের উপরে সিদ্ধ জল andালা এবং 10 মিনিটের বেশি না রেখে, পরে পানির ব্যাগগুলি নিষ্পত্তি করতে।
- সিদ্ধ চায়ের এক চতুর্থাংশ কাপ নিন, এটি অ্যানোলাইনগুলি এবং তিলের তেল একটি চতুর্থাংশ কাপ মিশ্রিত করুন এবং তাদের ব্লেন্ডারে একসাথে ঝাঁকুনি দিন।
- হুইস্কের সময় ধীরে ধীরে ডুবে যাওয়া চাটি যুক্ত করুন।
- বৃত্তাকার গতি দিয়ে তাদের নখগুলিতে পছন্দসই জায়গাগুলি ম্যাসেজ করুন এবং জায়গাটি পরিষ্কার করার আগে দশ মিনিট অপেক্ষা করুন।
কোকো পদ্ধতি
- এক চতুর্থাংশ কোকো পাউডার সাদা ল্যানলিনের সাথে মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি ত্বকে, পেরেকের পছন্দসই জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং ত্বক ভিজিয়ে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
ভ্যাসলিনের পদ্ধতি
ভ্যাসলিনকে জাফরান এবং জলপাই তেলের সাথে সমান পরিমাণে ভ্যাসলিন মিশ্রিত করে ত্বককে ত্বকে ব্যবহার করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, অনুমতি দিয়ে মিশ্রণটি পছন্দসই স্থানে প্রয়োগ করুন এবং পছন্দসই রঙ হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
দ্বীপপুঞ্জের পথ
অলিভ অয়েল ফোঁটা মিশ্রণের সাথে গাজরের রস ফোঁটা মিশ্রিত করার পরে গাজর ত্বককে ডুবিয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং অলিভ অয়েলে যে পরিমাণ গাজরের রস যুক্ত হয় ত্বকের রঙ ততই গা dark় হয়।
ত্বকের ট্যানিংয়ের জন্য তেল
- হাজেলান্ট তেল
- নারকেল তেল.
- অ্যাভোকাডো তেল।
- গমের তেল।
সূর্যমুখীর তেল.
- গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট।
যারা ত্বক ট্যান করতে চান তাদের জন্য টিপস
- সকাল ৮ টা থেকে সকাল ১০ টার মধ্যে সূর্যের এক্সপোজার, সানস্ক্রিনকে বিবেচনা করা এবং সঠিক সুরক্ষা ছাড়াই সূর্যের সংস্পর্শের ক্ষেত্রে বিশ মিনিটেরও বেশি সময় রোদে থাকার সময়কাল অতিক্রম করা উচিত নয়।
- চুল পরে যাওয়ার পরে হালকা দাগের উপস্থিতি থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শে আসা জায়গা থেকে চুল অপসারণের যত্ন নিন।
- মৃত কোষ এবং ত্বককে স্যান্ডিংয়ের মাধ্যমে সূর্যের সংস্পর্শের আগে নিষ্পত্তি করতে হবে।
- ত্বকে সুগন্ধি ব্যবহার সরাসরি এড়িয়ে চলুন কারণ সূর্যের সংস্পর্শে যাওয়ার পরে এটি খুব গা dark় রঙের একটি প্যাচ ছেড়ে যায়।