বলিরেখা ধারণা
রিঙ্কেলের ধারণাটি কেবলমাত্র মানব টিস্যু এবং ত্বকের অবস্থাকে বোঝায়, বার্ধক্যের লক্ষণ এবং অনেকগুলি কারণ চুলকানির চেহারাতে অবদান রাখে, এর মধ্যে রয়েছে: সূর্যালোক, ধূমপান এবং পানীয় জলের অভাব এবং কারন ঝকঝকে বৃদ্ধির লক্ষণ, বিজ্ঞানীরা এবং গবেষকরা তাদের নির্মূল বা হ্রাস করার উপায় অনুসন্ধান করার জন্য।
রিঙ্কেলগুলি কীভাবে দূর করবেন
আঙ্গুর বীজ তেল
আঙ্গুর বীজের তেলের ত্বকের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণ রয়েছে। এটি ত্বকের চিকিত্সা, চোখের চারপাশে কুঁচকানো এবং দাগ দূর করতে কার্যকর। এই প্রাকৃতিক পণ্যটি একটি ভাল অ্যান্টি-রিঙ্কেল এবং ত্বককে চাঙ্গা করে তোলে। আঙ্গুরের উপকারিতা কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ,।
ভিটামিন ওয়াই গ্রহণ
ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ। এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। রিঙ্কেল কমাতে এটি ত্বকে প্রবেশ করে। এটি নতুন বলিরেঙ্কের বিকাশও রোধ করে, তাই অবিচ্ছিন্নভাবে ভিটামিন ই গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, আঙ্গুর এবং আনারস খাওয়া যেতে পারে কারণ এগুলি ভিটামিন জেতে সমৃদ্ধ are
নারকেল তেল
নারকেল তেল নতুন কুঁচকে খুব ভাল প্রতিরোধী, এবং এটি তার পুরানো কুঁচকির জন্য সুপরিচিত। নারকেল তেল এক সপ্তাহের জন্য ত্বকের ম্যাসাজের মাধ্যমে ব্যবহৃত হয়।
আভাকাডো
অ্যাভোকাডো ত্বকের জন্য বিশেষত চোখের নীচে সমস্যার জন্য ত্বককে আরও যুবক, আকর্ষণীয় এবং সতেজ দেখাতে সহায়তা করে benefits
নিরাময় বিকল্প
বিকল্পটি চোখের চারপাশে কুঁচকানো এবং বলিরেখার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। বিকল্পটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এন্টি রিঙ্কেল উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এটি চোখের পাতায় ঠোঁটের গ্লস প্রয়োগ করে, বলি কমাতে, চোখের ত্বকের ত্বকের বাল্জগুলি সরিয়ে দিতে এবং রক্ত চলাচলকে পুনরজ্জীবিত করে সাহায্য করে।
তাজা কমলার রস
তাজা কমলার রস পান করুন, পাশাপাশি প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় চোখের চারপাশে রস সমৃদ্ধ একটি রস দিন, এবং ফল কয়েক সপ্তাহ পরে প্রদর্শিত হবে, চোখের চারপাশে বলিরেখার লাইনগুলিতে বড় হ্রাস লক্ষ্য করুন।
ক্যাস্টর অয়েল
সন্ধ্যার সময় কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করে বার্ধক্যজনিত সমস্যা দূর করতে ব্যবহৃত প্রাচীনতম চিকিত্সার মধ্যে একটি Cast উন্নত ফলাফলের জন্য, চিকিত্সা সপ্তাহে কমপক্ষে দু’বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
বলি প্রতিরোধের জন্য অতিরিক্ত টিপস
- ত্বকের জন্য উপযুক্ত লোশন ব্যবহার করে, আলতো করে মুখ ধুয়ে নিন এবং অতিরিক্ত পানির ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, যা ত্বকের তেলগুলি হারিয়ে দেয় যা তাদের সতেজতা দেয়।
- রাতে 7-8 ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘন্টা ঘুমান।
- প্রতিদিন আরাম করার জন্য একটি সুবিধাজনক সময় সন্ধান করুন।
- অ্যালকোহল পান করা, ধূমপান করা এড়িয়ে চলুন।
- খেলা.
- স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলা।
- সূর্যালোক দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।
- ওমেগা -৩ খান।