ত্বক পরিষ্কার
আপনার ত্বককে সুস্থ, উজ্জ্বল এবং ত্রুটি থেকে মুক্ত রাখতে সুন্দরভাবে মুখ পরিষ্কার করা এবং সঠিক পণ্যগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। জোশুয়া ফক্স, এমডি, এমডি, এমডি হিসাবে, ত্বকের ধরণটি প্রতিটি ত্বকের ধরণের জন্য ব্যবহার করা উচিত এমন উপাদানগুলি জানার মাধ্যমে এটির চেহারা বাড়াতে এবং তার গঠনকে উন্নত করতে একটি উপযুক্ত ক্লিনজার বেছে নিতে সহায়তা করতে পারে যা নেতিবাচক প্রভাবগুলি এড়াতে সহায়তা করে ত্বকে), যা ত্বককে ভালভাবে পরিষ্কার করার উপর জোর দেয়, জোর করে দূষণ, প্রতিদিন মেক-আপ করে এবং ত্বকে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে।
টাইপ করে ত্বক পরিষ্কার করুন
ত্বকের জন্য উপযুক্ত ক্লিনজার বা ক্লিনজার সন্ধানের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, সুতরাং আপনার ত্বকের ধরণটি নিম্নরূপে পরিষ্কার করা শুরু করার আগে আপনার জানা উচিত:
- সাধারণ ত্বক: ত্বক চর্বিহীন এবং প্রচুর শুষ্ক নয়, সুতরাং ত্রুটিগুলি কম এবং পণ্য বা আবহাওয়ার সংবেদনশীলতার ডিগ্রি প্রায় অস্তিত্বহীন।
- শুষ্ক ত্বক: শুষ্ক ত্বক বেশিরভাগ খোসা ছাড়ানো থাকতে পারে, ত্বকে আরও স্পষ্ট লাইন এবং কিছু লাল দাগ ছাড়াও।
- সংবেদনশীল ত্বকের: সংবেদনশীল ত্বক শুষ্কতা এবং লালভাব দেখা দেওয়ার কারণে শুষ্ক ত্বক হতে পারে তবে দুটি মানুষের মধ্যে পার্থক্য হ’ল সংবেদনশীল ত্বক একটি বিশেষ ত্বকের যত্নের পণ্যের ফল।
- মিশ্র ত্বক: মিশ্র ত্বক কিছু অঞ্চলে ফ্যাটযুক্ত দাগ, সাধারণত (টি) অঞ্চলে বা কপাল, নাক এবং চিবুকের আশেপাশে থাকে এবং বাকী মুখগুলি শুকনো বা স্বাভাবিক থাকে।
ত্বক পরিষ্কার করার পদক্ষেপ
ভাল চেহারা এবং স্বাস্থ্যকর মুখের ত্বকের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ঘুম থেকে ওঠার আগে এবং ঘুমানোর আগে দিনে দুবার পরিষ্কার করা, ধোয়া এবং ময়শ্চারাইজিং করা প্রয়োজন এবং ত্বককে সংশোধন করার বিভিন্ন পদক্ষেপ রয়েছে, যথা:
- মুখ ধোওয়ার আগে মেকআপ সরান: মেকআপ রিমুভার এবং সুতি ব্যবহার করে, জল ত্বকের পৃষ্ঠে পৌঁছানোর অনুমতি দেয়, কারণ মেকআপটি পানির বাধা হিসাবে কাজ করে এবং ঠান্ডা জল বা মুখ ধোয়া খুব বেশি গরম ব্যবহার করা উচিত নয়; কারণ তাপ প্রসারণ, শুষ্ক ত্বক।
- মুখে লাই বা ক্লিনজারের একটি স্তর প্রয়োগ করুন: হাতকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং এর উপরে অল্প পরিমাণে লয় রেখে ফোম হওয়া পর্যন্ত এটি ঘষুন এবং বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে মুখটি ঘষুন।
- ধুয়ে ফেলুন এবং মুখটি শুকনো: মুখ থেকে সমস্ত ধোয়া মুছে ফেলার বিষয়টি বিবেচনায় রেখে উপযুক্ত তাপমাত্রায় জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন, কারণ এর বেঁচে থাকার ফলে ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং এইভাবে ব্রণ আরও বেড়ে যায় এবং তারপরে এটি একটি পরিষ্কার এবং নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে যায়।
- মিশ্রণ: এটি পরিষ্কার করার পরেও গুরুত্বপূর্ণ; এটি মুখের জমে থাকা ময়লা অপসারণ করে এবং নমনীয় পণ্যগুলি জৈব উপাদান থেকে প্রস্তুত করা হয় যেমন: লেবু, শসার রস এবং আরও অনেক কিছু।
- ময়শ্চারাইজিং: এটি মুখে আর্দ্রতা এনেছে এবং ত্বকের কোষগুলি প্রাকৃতিকভাবে পুনর্নবীকরণ করে এবং ত্বকের যত্নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ত্বক পরিষ্কার করার সঠিক উপায়টি ত্বককে স্বল্প বয়স্ক করে তুলতে অবদান রাখবে এবং মুখের উপর ক্রিম লাগিয়ে ময়শ্চারাইজ করা যায় এবং আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন, প্রাকৃতিক পণ্যগুলি সিন্থেটিক পণ্য এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি এড়িয়ে চলে।