দই
দই এমন একটি খাবার যা খাবারের সাথে এটি খেয়ে বা ত্বকে এবং চুলে মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করে শরীরের অনেক উপকার করে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে যেমন ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম এবং প্রাকৃতিক খামির এবং শরীরের সুরক্ষা, আমরা এখানে ত্বকের জন্য বিভিন্ন উপকারের অফার এবং এটির ব্যবহারের উপায়গুলি উপস্থাপন করি।
মুখের জন্য দই মাস্কের উপকারিতা
দুধে পাওয়া অপূর্ব পুষ্টির কারণে মুখের দুধের মুখোশটি তারুণ্য ত্বক এবং যৌবনে দেয়। এই পুষ্টিগুলি ত্বক-বান্ধব এবং এটি মুখের জন্য দুধের মুখোশটিকে খুব কার্যকর করে তোলে।
মৃত কোষ থেকে মুক্তি পান
অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে দুধগুলি মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকে পুষ্টি জোগায়।
খোসা ছাড়ানোর জন্য দুধ এবং ওটমিল মাস্ক
- এই মুখোশটি আপনাকে ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে এবং নতুন ত্বকের কোষগুলিকে প্রদর্শিত হতে দেবে:
উপকরণ:
- 2 টেবিল চামচ দুধ।
- ১ টেবিল-চামচ ওটমিল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- দুই টেবিল চামচ দই এক টেবিল চামচ ওটমিলের সাথে নিয়ে আসুন, আপনার মিশ্রণযুক্ত পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন।
- মিশ্রণটি সম্পূর্ণ ত্বকে লাগান, এটি পুরোপুরি শুকনো রেখে দেয়।
- একটি বৃত্তাকার গতি দিয়ে মুখটি ঘষুন।
দুধ এবং টমেটো মাস্ক
পিলিং একটি উজ্জ্বল বর্ণের প্রথম পদক্ষেপ। এটি দই এবং টমেটোগুলির একটি সহজ রেসিপি যা ত্বককে খোসা ছাড়ায় এবং ত্বকের নিস্তেজ হয়ে যাওয়ার জন্য মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে পারে:
উপকরণ:
- 2 টেবিল চামচ দুধ।
- 1-চামচ তাজা টমেটো পেস্ট।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- টমেটোর পেস্ট পেতে কিছু টমেটো মিশ্রণে রেখে দিন।
- টমেটো দইয়ের সাথে মেশান।
- মিশ্রণটি আপনার মুখে রাখুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
ত্বককে ময়শ্চারাইজিং
আপনার ত্বকে যদি ময়েশ্চারাইজিংয়ের প্রয়োজন হয় তবে আপনি নিজের ত্বককে চাঙ্গা করতে ফেস মাস্ক চেষ্টা করতে পারেন।
দুধ, কোকো এবং মধুর মুখোশ
দুধের মুখোশ, কোকো এবং মধু মুখে ব্যবহারের ফলে ত্বককে আর্দ্রতা পাওয়া যায় এবং এটিকে আরও নমনীয় ও তাজা করে তোলে:
উপকরণ:
- 4. দই বড় চামচ।
- 1 – একটি বড় চামচ কোকো পাউডার।
- 1 – মধু একটি ছোট চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি পাত্রে সব উপকরণ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে রেখে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জলে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং সাবান দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
দুধের মুখোশ, হলুদ এবং ছোলা ময়দা
দুধ ত্বকের শুষ্কতার সাথে লড়াই করে এবং চুলকানি শান্ত করে, দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড মৃত ত্বককে সরিয়ে দেয় এবং শুকনো দাগকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে পুনর্জীবিত ও পুনঃজীবিত করে:
উপকরণ:
- ২-৩ টেবিল চামচ দুধ।
- ১/২ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো।
- একটু ছোলা ময়দা।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি পেস্ট তৈরির জন্য উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
- পেস্টটি মুখ, ঘাড় এবং হাতের উপরে রাখুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনার আঙ্গুলগুলি জল দিয়ে মিশ্রিত করুন এবং মুখোশটি খোসা করুন।
- হালকা গরম জাল দিয়ে মাস্কটি ধুয়ে নিন, তারপরে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।
- এই রেসিপিটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করা হয়।
- আপনি এটিও করতে পারেন: আপনার মুখ, হাত ও পাতে টাটকা দুধ রাখুন, আলতো করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন, 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ঝরনা করুন। সপ্তাহে 3-4 বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ব্রণ এবং কালো pimples যুদ্ধ
দুধে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর সাথে লড়াই করে। এটিতে একটি হালকা গ্রিপও রয়েছে, যা ত্বকের টিস্যুগুলিকে শক্ত করে এবং ব্রণগুলির চেহারা প্রতিরোধ করে। কফির হোল্ডিং প্রকৃতি ত্বককে স্থিতিস্থাপক রাখে এবং বড় ছিদ্রগুলিকে সঙ্কুচিত করে।
দুধ এবং ওটমিল মাস্ক
বড় এবং খোলা ছিদ্রগুলি ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের মতো সমস্যা সৃষ্টি করে, যা আপনি দুধের সাথে চিকিত্সা করতে পারেন। এটি ত্বকের বৃহত ছিদ্রকে হ্রাস করে এবং শক্ত করে তোলে:
উপকরণ:
- 2 টেবিল চামচ দুধ।
- 2-চামচ তাত্ক্ষণিক ওটমিল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, তারপরে এগুলি আপনার মুখে রাখুন।
- 30 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন, তারপরে হালকা গরম জলে মাখুন এবং ব্রাশ করুন।
- এই চিকিত্সা সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করা হয়।
-
- আপনি এই রেসিপিটিও ব্যবহার করতে পারেন: আপনার মুখে 1 চা চামচ দুধ, 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। এই রেসিপিটি দিনে একবার বা দুবার ব্যবহার করা হয়।
দুধ এবং হলুদের মুখোশ
দুধে দস্তাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট ফোলা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়:
উপকরণ:
- 1 টেবিল চামচ দুধ।
- 1-চামচ হলুদ গুঁড়ো।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি পেস্ট পেতে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
- ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে মজাদার পেস্ট।
- 15 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন, তারপরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- রেসিপিটি দিনে 1-2 বার ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনি এই রেসিপিটিও ব্যবহার করতে পারেন: দুধে নিমগ্ন একটি তুলো ব্যবহার করে দুধটি আক্রান্ত স্থানে রাখুন, তারপরে সারা রাত দুধ ছেড়ে দিন এবং সকালে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন এবং যাওয়ার আগে প্রতিদিন এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে শয্যা.
অন্ধকার চেনাশোনা থেকে মুক্তি পান
দুধ অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি দেয়; এটিতে অ্যাসিটিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফুলে যাওয়া হ্রাস করে।
দুধ মুখোশ এবং পার্সলে
পার্সলে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড এবং প্রচুর খনিজ এবং অন্যান্য ভিটামিন রয়েছে যা ত্বকের রঙ এবং ভারসাম্যকে এক করে দেয় এবং চুলকানি রোধ করে:
উপকরণ:
- একগুচ্ছ পার্সলে পাতা।
- দুধ 1 টেবিল চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- দইয়ের সাথে পার্সলে পাতা ক্রাচ বা ক্রাশ করুন যাতে তারা ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- এই মিশ্রণটি কালো বৃত্তগুলিতে আই মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করুন।
- 10 মিনিটের জন্য শুকানোর অনুমতি দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি এই আই মাস্কটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।
-
- আপনি একটি সুতির বলটি এক চা চামচ দইয়ের মধ্যে pourালতে পারেন, তারপরে আলতো করে চোখের নীচে ঘষুন, তারপরে দুধটি 10 মিনিটের জন্য রাখুন, পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের রঙ্গকতা এবং দাগ দূর করুন
দুধের মুখোশটি অন্ধকার দাগগুলি, রঙ্গকতা দূর করতে এবং ত্বকের দাগ কমাতে সহায়তা করে।
দুধ এবং লেবু মাস্ক
যেহেতু দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, এটি ত্বকের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয় এবং ত্বকের নতুন কোষগুলির বর্ধনকে উত্সাহ দেয়, কার্যকরভাবে পিগমেন্টেশন, ব্রণ এবং পিম্পলগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে যা দাগ ফেলে দিতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে, দুধ এবং লেবুর রস গা dark় দাগ এবং দাগগুলি দ্রুত দূর করতে পারে:
উপকরণ:
- 1 টেবিল চামচ দুধ।
- 1/2-চামচ লেবুর রস।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, তারপরে আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি রাখুন এবং চোখের মধ্যে মিশ্রণটি প্রবেশ করা এড়াবেন।
- এটি 15 মিনিটের জন্য রাখুন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
এন্টি-রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম লাইন
মসৃণ, কোমল, কুঁচকামুক্ত ত্বক এবং লম্বা লাইন পেতে প্রাকৃতিক মুখের মুখোশ ব্যবহার করে আপনি নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে বার্ধক্যের অকাল চিহ্নগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন।
দুধ এবং কোকো মাস্ক
কোকো এবং দুধের মুখোশ বার্ধক্য, ত্বকের খোসা ছাড়ানোর লক্ষণগুলিকে প্রতিহত করে এবং আপনি এটি ব্যবহার করার পরে আপনি একটি সতেজ ত্বক পাবেন:
উপকরণ:
- কোকো আনস্টিভেনড, মিল্ক।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- আপনি একটি পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি একসাথে মেশান।
- ময়দাটি আপনার মুখে রাখুন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
দুধ এবং জলপাই তেল মাস্ক
দুধে অ্যাসিটিক অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক এনজাইমগুলি ত্বকের ছিদ্রকে পরিষ্কার করে এবং সঙ্কুচিত করে, যা ত্বককে শক্ত করে তোলে এবং এইভাবে বলি এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি হ্রাস করে এবং দাগগুলি হ্রাস করে এবং ত্বককে নরম করে তোলে:
উপকরণ:
- ২-৩ টেবিল চামচ দুধ।
- 1-চামচ জলপাই তেল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- অলিভ অয়েল এবং দই মেশান। অলিভ অয়েল পুরোপুরি দুধে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত আলতো করে বেট করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে রেখে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দু’বার এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন।
রোদে পোড়া থেকে মুক্তি পান
অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, ত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, লালভাব দেখা দেয় এবং কখনও কখনও ফোসকা ফোটে। সুতরাং, দুধের ব্যবহার প্রভাবিত অঞ্চলগুলি সুস্থ করে তুলুন এবং এটি শীতল করুন, কারণ এটি দস্তা এবং প্রদাহ বিরোধী সমৃদ্ধ:
- এটি ঠান্ডা করার জন্য রোদে পোড়া জায়গাগুলিতে দুধ প্রয়োগ করুন, কারণ এটি জিঙ্ক সমৃদ্ধ এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।