ত্বক সাদা হয়
দিনের বেলা ত্বক গা dark় রঙের দ্বারা প্রদত্ত অনেক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে, এটিকে স্বাভাবিকের চেয়ে কম সাদা করে তোলে এবং রঙ এবং ত্বকের সুরকে প্রভাবিত করে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ সূর্যের সংস্পর্শে, মেলানিনের সাথে ত্বকের মিথস্ক্রিয়া ত্বকে কালো বা লাল রঙের দিকে কাত হয়ে গা dark় রঙ দেয়
ত্বক সাদা করার জন্য মিশ্রিত হয়
মাড় মিশ্রণ
এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ গোলাপ জলের সাথে এক টেবিল চামচ গোলাপ জলের মিশ্রণ করুন, আগুন লাগান, মিশ্রণ হওয়া পর্যন্ত ভাল করে নাড়ুন, তারপর ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপর মিশ্রণটি ধুয়ে দেওয়ার আগে এক চতুর্থাংশের জন্য এক চতুর্থাংশের জন্য মুখের উপর রাখুন হালকা গরম জল দিয়ে, ত্বকের জন্য আপনার এই রেসিপিটি ব্যবহার করা চালিয়ে যাওয়া উচিত এবং এটিকে ছেড়ে যাবেন না।
ওটমিল মিশ্রণ
2 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ওটমিলটি 1 চা চামচ দুধ এবং লেবুর রস, পাশাপাশি 2 টেবিল চামচ মধু মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটি ত্বকে শুকানো পর্যন্ত রাখুন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু এবং খামির
এক চামচ মধু এক চা চামচ তাজা দুধ এবং দুটি গুঁড়ো খামির ট্যাবলেট মিশ্রিত করুন। ভালভাবে মেশান. মিশ্রণটি ত্বকে রাখুন। কয়েকবার গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন। এই মিশ্রণটি চোখের জন্য উপযুক্ত নয়। খুব শুষ্ক ত্বক
ময়দা দিয়ে দুধ
এই রেসিপিটি স্বাভাবিক ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং সংবেদনশীল নয়, ত্বকে রাখা নরম পেস্ট গঠনের জন্য তিন টেবিল চামচ খাঁটি আটা পরিমাণ মতো তাজা দুধ এবং লেবুর রস মিশ্রিত করে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে এক ঘন্টা আগে রেখে দিন।
ত্বক সাদা করার জন্য টিপস
- প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন; এটি ত্বককে কুঁচকিতে থেকে রক্ষা করে এবং এটি আর্দ্র রাখে।
- ফ্যাট এবং ক্যালোরি সমৃদ্ধ ফাস্ট ফুড খাওয়া থেকে দূরে থাকুন।
- আপনার চোখের চারপাশে কুঁচকির চেহারা থেকে রক্ষা করতে আপনি যখন রোদে বেরোন তখন সানগ্লাস পরুন, যার ফলে তাদের অস্থিরতা এবং আশেপাশের অঞ্চল অন্ধকার হয়ে যায়।
- অবিচ্ছিন্নভাবে অনুশীলন করুন, কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে, যা ত্বকের সতেজতা এবং প্রাণশক্তি প্রতিফলিত হয়।
- ত্বকের খোসারগুলি ব্যবহার করুন যা ত্বকের মৃত স্তরকে সরিয়ে দেয়, ত্বকের কোষগুলি পুনর্নবীকরণ করে এবং তাদের প্রাণশক্তি দেয়।
- অবিচ্ছিন্ন ত্বককে পুষ্ট করার জন্য প্রচুর পরিমাণে তাজা ফলমূল এবং শাকসব্জী খাবেন fiber
- ত্বককে শক্ত করে তুলতে এবং ব্যবহারের জন্য দরকারী ঘরোয়া মুখোশ এবং মিক্স ব্যবহার করুন।
- ত্বকের জন্য চিকিত্সা সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া, ঠান্ডা জল যা ছিদ্র বন্ধ করে দেয় এবং ত্বককে শক্ত করে তোলে এবং এগুলি কুঁচকির হাত থেকে রক্ষা করে।
- প্রতিদিন লেবুর রস দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।
- ক্রমাগত ত্বকের জন্য উপযুক্ত ম্যাসেজ সেশনগুলি।